বাৰ্পিং হৈছে শৰীৰৰ এক সাধাৰণ কাৰ্য্য য'ত পেটৰ পৰা মুখৰ মাজেৰে বায়ু বা গেছ নিৰ্গত হয়। ই প্ৰায়ে হজম শক্তি আৰু খাদ্য বা পানীয় সেৱনৰ লগত জড়িত।

কিন্তু ইয়াৰ শাৰীৰিক প্ৰভাৱৰ বাহিৰেও বাৰ্পিঙে বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু আধ্যাত্মিক অনুশীলনত আধ্যাত্মিক অৰ্থ আৰু প্ৰতীকবাদ ধাৰণ কৰে।

এই লেখাটোত আমি বাৰ্পিংৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ, ইয়াৰ সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য্য, আৰু আধ্যাত্মিক জাগৰণ আৰু শক্তি মুক্তিত ইয়াৰ ভূমিকা অন্বেষণ কৰিছো।

বাৰ্পিং বা বেলচিং আধ্যাত্মিক অৰ্থ আৰু সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য্য ধাৰণ কৰে। ই গ্ৰাউণ্ডিং, পেণ্ট-আপ শক্তিৰ মুক্তিৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে, আনকি কুণ্ডলিনি জাগৰণৰ সৈতেও জড়িত হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে বাৰ্পিং এটা স্বাভাৱিক শৰীৰৰ কাৰ্য্যও হ'ব পাৰে আৰু ই সদায় আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতাৰ সূচক নহয়।

বাৰ্পিং বা...প্ৰতিকাৰে গেছ উৎপাদন হ্ৰাস কৰা আৰু হজম শক্তি উন্নত কৰাত গুৰুত্ব দিয়ে। ইয়াত কিছুমান ফলপ্ৰসূ ঘৰুৱা উপায় দিয়া হ’ল:

1. লাহে লাহে খোৱা আৰু চোবাই খোৱা: লাহে লাহে আৰু ভালদৰে খাদ্য চোবাই খালে গিলি লোৱা বায়ুৰ পৰিমাণ কমি যায় আৰু বুৰবুৰণি কমি যায়।

2. ট্ৰিগাৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰা: অত্যধিক গেছ উৎপাদনৰ সূচনা কৰা খাদ্য, যেনে বীন, পিঁয়াজ, আৰু কাৰ্বনেটেড পানীয় চিনাক্ত কৰি পৰিহাৰ কৰিলে বুৰবুৰণি কমোৱাত সহায়ক হ'ব পাৰে।

3. পদিনা চাহ খোৱা: পদিনা চাহৰ প্ৰাকৃতিক পাচন গুণ আছে যিয়ে পেট শান্ত কৰিব পাৰে আৰু বুৰবুৰণি লাঘৱ কৰিব পাৰে।

4. আদা আৰু কেমোমিল: আদা বা কেমোমিল চাহ সেৱনে পাচনতন্ত্ৰ শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বুৰবুৰণি কম কৰিব পাৰে।

5. সক্ৰিয় কয়লা: সক্ৰিয় কয়লাৰ কেপচুল বা টেবলেট গ্ৰহণ কৰিলে পাচনতন্ত্ৰত অতিৰিক্ত গেছ শোষণ কৰাত সহায়ক হয়, যাৰ ফলত বুৰবুৰণি কম হয়।

আধ্যাত্মিক পোষ্টৰ পৰা চূড়ান্ত শব্দ

বাৰ্পিং, হজমৰ সৈতে ইয়াৰ সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ বাহিৰত, বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু আধ্যাত্মিক অনুশীলনত আধ্যাত্মিক অৰ্থ আৰু প্ৰতীকবাদ বহন কৰে।

ইয়াক শক্তি মুক্তিৰ এক প্ৰকাৰ, আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগৰ মাধ্যম আৰু আধ্যাত্মিক জাগৰণ আৰু ৰূপান্তৰৰ আহিলা হিচাপে দেখা যায়।

বৰ্পিঙৰ আধ্যাত্মিক তাৎপৰ্য্য বুজিলে আমাৰ শাৰীৰিক আৰু শক্তিশালী মংগলৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত আমি ইয়াৰ বৃদ্ধি আৰু নিৰাময়ৰ সম্ভাৱনাক আকোৱালি ল'ব পাৰো।

ভিডিঅ': বাৰ্পিং ইনআফ্ৰিকান হিলিং

আপুনিও ভাল পাব পাৰে

1) ঘৰতে নিজকে কেনেকৈ বাৰ্প বা বেলচ কৰিব পাৰি

2) বমি আৰু বমি আধ্যাত্মিক অৰ্থ & মিথ

৩) হিচকি আধ্যাত্মিক অৰ্থ, প্ৰতীকবাদ & অন্ধবিশ্বাস

৪) এচিড ৰিফ্লাক্স & হৃদস্পন্দন আধ্যাত্মিক অৰ্থ, নিৰাময়

See_also: মমবাতিৰ শিখা অতি উচ্চ অৰ্থ আধ্যাত্মিক (ভাল!)

সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন আৰু উত্তৰ

1. অত্যধিক বুৰবুৰণি আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ চিন হ’ব পাৰেনে?

আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ সময়ত বিশেষকৈ কুণ্ডলিনী জাগৰণৰ দৰে প্ৰক্ৰিয়াত অত্যধিক বুৰবুৰণি অনুভৱ কৰিব পাৰি। ই বন্ধ শক্তিৰ মুক্তি আৰু উচ্চ আধ্যাত্মিক কেন্দ্ৰ সক্ৰিয় হোৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে।

2. মই স্বাভাৱিক বাৰ্পিং আৰু আধ্যাত্মিকভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্পিংৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব পাৰো?

আধ্যাত্মিকভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্পিং প্ৰায়ে স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে ঘটে, শেহতীয়াকৈ খোৱা খাদ্য বা কাৰ্বনেটেড পানীয়ৰ সৈতে কোনো সম্পৰ্ক নোহোৱাকৈ। ইয়াৰ লগত শক্তিশালী মুক্তিৰ অনুভূতি বা লঘুতাৰ অনুভৱ হ'ব পাৰে।

3. ধ্যান বা আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ সময়ত তীব্ৰ বুৰবুৰণি অনুভৱ কৰাৰ সময়ত কোনো সাৱধানতা আছেনে?

যদি আপুনি ধ্যান বা আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ সময়ত তীব্ৰ বুৰবুৰণি অনুভৱ কৰে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক পৰিৱেশত আছে। দীঘলকৈ উশাহ লওক, মাটিত থাকক আৰু বাৰ্পিং স্বাভাৱিকভাৱে হ’বলৈ দিয়ক। যদি অস্বস্তি স্থায়ী হয়, তেন্তে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লওক।

4. বাৰ্পিং শক্তিৰ এটা প্ৰকাৰ হ’ব পাৰেনে

বাৰ্পিংক শক্তি মুক্ত আৰু পৰিষ্কাৰ কৰাৰ এক প্ৰকাৰ হিচাপে চাব পাৰি। যেতিয়া আমি বাৰ্পিঙৰ জৰিয়তে আৱদ্ধ শক্তি মুকলি কৰি দিওঁ, তেতিয়া ই আমাৰ সামগ্ৰিক শক্তিৰ ভাৰসাম্য আৰু মংগলত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

5. শক্তি মুক্তি আৰু পৰিষ্কাৰৰ বাবে মই কেনেকৈ বাৰ্পিং বৃদ্ধি কৰিব পাৰো?

আপুনি প্ৰাণায়ামৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়ামৰ জৰিয়তে বাৰ্পিং বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু কম্পন অনুনাদক প্ৰসাৰিত কৰা অভ্যাসত লিপ্ত হ'ব পাৰে, যেনে জপ বা মন্ত্ৰ আবৃত্তি। এই কৌশলসমূহে আৱদ্ধ শক্তিৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে আৰু শক্তি মুক্ত আৰু পৰিষ্কাৰ কৰাৰ বাবে বাৰ্পিং প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ কৰি তুলিব পাৰে।

বেলচিং

বাৰ্পিং, যাক বেলচিং বা ইৰুকটেচন বুলিও কোৱা হয়, পেটৰ পৰা মুখৰ মাজেৰে গেছ বাহিৰ কৰা কাৰ্য্যক বুজায়।

সাধাৰণতে পেটটো বায়ুৰ দ্বাৰা প্ৰসাৰিত হ’লে হয়, যিটো খাদ্য বা পানীয় খোৱাৰ সময়ত অতিৰিক্ত বায়ু গিলি পেলোৱাৰ ফলত হ’ব পাৰে। এই বায়ুৰ মুক্তিৰ ফলত এক বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ শব্দ আৰু অনুভূতি উৎপন্ন হয়।

বহুত বাৰ্প কৰাৰ অৰ্থ কি?

বহুত বাৰ্প কৰাৰ অৰ্থ বেলেগ হ'ব পাৰে, আধ্যাত্মিক, আৱেগিক, আৰু চিকিৎসাৰ দিশ।

ই আৱেগিক বা শক্তিশালী অৱৰোধৰ মুক্তিৰ প্ৰতীক হ'ব পাৰে, যিয়ে বিশুদ্ধকৰণ আৰু পৰিষ্কাৰ প্ৰক্ৰিয়া হিচাপে কাম কৰে।

আধ্যাত্মিকভাৱে, বাৰ্পিংক প্ৰায়ে নেতিবাচক শক্তি বা আৱেগ মুক্ত কৰাৰ উপায় হিচাপে দেখা যায়, যিয়ে শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক মুক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

প্ৰতীকীভাৱে, বুৰবুৰণিৰ সৈতে আক্ৰমণাত্মকতা বা খংৰ বাহ্যিক মুক্তিৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও বাৰ্পিং কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা খাদ্যাভ্যাসৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে এচিড ৰিফ্লাক্স বা গেষ্ট্ৰাইটিছ।

যদি অত্যধিক বুৰবুৰণিৰ লগত অন্য লক্ষণ দেখা যায় বা দৈনন্দিন জীৱনত ব্যাঘাত জন্মে, তেন্তে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰা নিৰ্দেশনা লোৱাটো ভাল।

বাৰ্পিঙৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ কি?

পাচনৰ সৈতে ইয়াৰ সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ বাহিৰেও বাৰ্পিঙে বহু সংস্কৃতিত আধ্যাত্মিক অৰ্থ আৰু প্ৰতীক বহন কৰিব পাৰে।

ইয়াক কেৱল শৰীৰৰ কাৰ্য্যতকৈও অধিক হিচাপে দেখা যায় আৰু ইয়াৰ সৈতে জড়িতশক্তি মুক্তি, আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগ, আৰু ঋণাত্মক শক্তি পৰিষ্কাৰ কৰা।

1) গ্ৰাউণ্ডিং আৰু বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তৰ সজাগতা

বাৰ্পিংক নিজকে গ্ৰাউণ্ড কৰাৰ উপায় হিচাপে ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি, ব্যক্তিজনক তেওঁলোকৰ শৰীৰলৈ ঘূৰাই অনা আৰু বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰা।

আধ্যাত্মিক অনুশীলনত ইয়াত আৰু এতিয়াৰ মাজত উপস্থিত আৰু শিপাই থকাটো উচ্চ সজাগতা আৰু আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। বাৰ্পিঙে মাটিত থিয় হৈ থাকিবলৈ আৰু বৰ্তমানৰ অভিজ্ঞতাত সম্পূৰ্ণৰূপে জড়িত হ'বলৈ সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰিব পাৰে।

2) ব্লক কৰা শক্তিৰ মুক্তি

বাৰ্পিং হৈছে মুক্তিৰ এক শক্তিশালী ৰূপ আৰু কৰিব পাৰে বিশেষকৈ সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰৰ পৰা বন্ধ আৰু ৰখা শক্তি পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে, যিটোক ব্যক্তিগত শক্তি আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ কেন্দ্ৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।

যেতিয়া শক্তি এই চক্ৰত স্থবিৰ হৈ পৰে বা আবদ্ধ হৈ পৰে, তেতিয়া ই ভাৰসাম্যহীনতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই বাধাপ্ৰাপ্ত শক্তি মুক্ত কৰাৰ লগতে শক্তিশালী প্ৰবাহ পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ স্বাভাৱিক উপায় হিচাপে কাম কৰে।

3) আধ্যাত্মিক পৰিষ্কাৰ

কিছুমান আধ্যাত্মিক বিশ্বাসত বাৰ্পিংক... আধ্যাত্মিক শুদ্ধিকৰণ। আমি যেনেকৈ গা ধোৱা বা ধোৱাৰ জৰিয়তে আমাৰ শাৰীৰিক শৰীৰটো পৰিষ্কাৰ কৰো, তেনেকৈয়ে বুৰবুৰণি মাৰিবলৈ আমাৰ শক্তিশালী আৰু আধ্যাত্মিক আত্মাক পৰিষ্কাৰ কৰাৰ উপায় হিচাপে চাব পাৰি।

বিশ্বাস কৰা হয় যে বাৰ্পিঙৰ জৰিয়তে আমি কেৱল শাৰীৰিক বায়ুৱেই নহয়, আমাৰ ভিতৰত জমা হোৱা ঋণাত্মক শক্তি, বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু সংলগ্নতাও মুক্ত কৰোঁ। এইটোপৰিষ্কাৰ প্ৰক্ৰিয়াই আধ্যাত্মিক বিশুদ্ধতা আৰু ভাৰসাম্য বৃদ্ধি কৰে।

4) সূক্ষ্ম ক্ষেত্ৰৰ সৈতে যোগাযোগ

বাৰ্পিং সূক্ষ্ম ক্ষেত্ৰ বা আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগৰ সৈতে জড়িত কৰা হৈছে। কিছুমান আধ্যাত্মিক অনুশীলনত বুৰ্বক বাৰ্পিং ভৌতিক ক্ষেত্ৰ আৰু আধ্যাত্মিক জগতৰ মাজত যোগাযোগৰ মাধ্যম হ’ব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

কিছুমান সংস্কৃতি আৰু শ্বেমানিক পৰম্পৰাই বাৰ্পিংক আত্মাই নিজৰ উপস্থিতি বা প্ৰভাৱ প্ৰকাশ কৰাৰ উপায় হিচাপে গণ্য কৰে। বাৰ্পিঙে এই ক্ষেত্ৰসমূহৰ মাজত এখন দলং হিচাপে কাম কৰিব পাৰে, আধ্যাত্মিক মাত্ৰাসমূহৰ পৰা যোগাযোগ বা বাৰ্তাসমূহৰ সুবিধা প্ৰদান কৰে।

বাৰ্পিং বা বেলচিঙৰ সাংস্কৃতিক বিশ্বাস আৰু ব্যাখ্যা

ক। বিভিন্ন সংস্কৃতিত বাৰ্পিং

বাৰ্পিঙে বিশ্বজুৰি বৈচিত্ৰময় সাংস্কৃতিক ব্যাখ্যা বহন কৰে। কিছুমান সংস্কৃতিত বাৰ্পিংক অভদ্ৰ আৰু অভদ্ৰতা বুলি গণ্য কৰা হয়, আনহাতে কিছুমান সংস্কৃতিত ইয়াক খাদ্যৰ প্ৰতি প্ৰশংসাৰ চিন হিচাপে গণ্য কৰা হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মধ্যপ্ৰাচ্যৰ সংস্কৃতিত খাদ্য খোৱাৰ পিছত বুৰবুৰণি মাৰিলে চেফৰ প্ৰতি প্ৰশংসা হিচাপে গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ বিপৰীতে পশ্চিমীয়া সংস্কৃতিয়ে সাধাৰণতে বাৰ্পিকক অবাঞ্চিত আৰু সামাজিকভাৱে অনুপযুক্ত আচৰণ হিচাপে লয়।

B. অন্ধবিশ্বাস আৰু বিশ্বাস

সাংস্কৃতিক নীতিৰ উপৰিও বুৰবুৰণি বিভিন্ন অন্ধবিশ্বাস আৰু বিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত। কিছুমান সংস্কৃতিৰ মতে অত্যধিক বাৰ্পিং কৰিলে শুভ ভাগ্যৰ ইংগিত পোৱা যায় বা ভৱিষ্যতৰ কোনো পৰিঘটনাৰ ভৱিষ্যদ্বাণী হ’ব পাৰে। আন কিছুমানে বুৰবুৰণি মাৰি পেটুতাৰ চিন বুলি গণ্য কৰে বা...শৰীৰৰ ভিতৰত ঋণাত্মক শক্তিৰ উপস্থিতি।

আধ্যাত্মিক অনুশীলনত বাৰ্পিঙৰ তাৎপৰ্য্য

1. যোগ আৰু ধ্যানত বাৰ্পিং

যোগাযোগ আৰু ধ্যান অনুশীলনত কেতিয়াবা বাৰ্পিংক শৰীৰৰ শক্তি মুক্তিৰ স্বাভাৱিক অংশ হিচাপে আকোৱালি লোৱা হয়।

বিশ্বাস কৰা হয় যে কিছুমান ভংগীমা আৰু উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়ামে আৱদ্ধ শক্তিৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে, যিটো বাৰ্পিং হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে। যোগ পৰম্পৰাই এই শক্তি মুক্তিক শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক মংগলৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰে।

2. শক্তি মুক্তি আৰু পৰিষ্কাৰকৰণ

আধ্যাত্মিক অনুশীলনত বাৰ্পিংক শক্তি মুক্তি আৰু পৰিষ্কাৰ কৰাৰ এক প্ৰকাৰ হিচাপেও দেখা যায়। বিশ্বাস কৰা হয় যে বাৰ্পিঙে শৰীৰৰ পৰা স্থবিৰ বা ঋণাত্মক শক্তি আঁতৰোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অধিক সুষম আৰু সুসম অৱস্থাৰ সুবিধা হয়।

এই দৃষ্টিভংগী আয়ুৰ্বেদ আৰু পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসাৰ দৰে পৰম্পৰাত পোৱা সূক্ষ্ম শক্তি ব্যৱস্থাৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে মিল খায়।

পৰম্পৰাগত চিকিৎসাত বাৰ্পিং

ক. আয়ুৰ্বেদ

প্ৰাচীন ভাৰতীয় সামগ্ৰিক নিৰাময় ব্যৱস্থা আয়ুৰ্বেদত বাৰ্পিংক সঠিক হজম আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ কাৰ্যক্ষম নিষ্কাশনৰ চিন হিচাপে দেখা যায়।

বাৰ্পিংক শৰীৰৰ পাচন প্ৰক্ৰিয়াৰ প্ৰতি স্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু ই পাচন জুইৰ সুষম অৱস্থাৰ ইংগিত দিয়ে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, যাক অগ্নি বুলি জনা যায়।

আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসকে অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিবলৈ বাৰ্পৰ গুণৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰেব্যক্তিৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত।

B. পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসাৰ দৃষ্টিভংগী

পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানে (TCM) বাৰ্পিংক শৰীৰৰ মেৰিডিয়ানৰ মাজেৰে বৈ যোৱা গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তি Qi ৰ গতিৰ সৈতে জড়িত কৰে।

অত্যধিক বাৰ্পিং বা বেলচিংক পাচনতন্ত্ৰত Qi স্থবিৰতা বা ভাৰসাম্যহীনতাৰ ইংগিত হিচাপে চাব পাৰি।

টিচিএমৰ চিকিৎসকে এই ভাৰসাম্যহীনতাসমূহ দূৰ কৰিবলৈ আৰু সামগ্ৰিক মংগলৰ বাবে আকুপাংচাৰ, বনৌষধি চিকিৎসা বা খাদ্যৰ সালসলনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

বাৰ্পিঙৰ প্ৰতীকী ব্যাখ্যা

১. ঋণাত্মক শক্তি মুক্ত কৰা

বাৰ্পিং প্ৰায়ে ঋণাত্মক শক্তি বা আৱেগ মুক্ত হোৱাৰ সৈতে জড়িত।

বিশ্বাস কৰা হয় যে যেতিয়া আমি আমাৰ অনুভৱক দমন কৰো বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতাক ধৰি ৰাখোঁ তেতিয়া এই শক্তি আমাৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে।

বাৰ্পিঙে এই শক্তিসমূহৰ প্ৰতীকী আৰু শাৰীৰিক মুক্তি হিচাপে কাম কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আমি এৰি দিব পাৰো আৰু আগবাঢ়ি যাব পাৰো।

2. আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগ

কিছুমান আধ্যাত্মিক পৰম্পৰাই বাৰ্পিংক আত্মা বা উচ্চ ক্ষেত্ৰৰ সৈতে যোগাযোগৰ এটা প্ৰকাৰ হিচাপে গণ্য কৰে।

বিশ্বাস কৰা হয় যে বুৰবুৰণি আধ্যাত্মিক সত্তাৰ উপস্থিতি বা প্ৰভাৱৰ ইংগিত হ’ব পাৰে।

কিছুমান শ্বেমানিক প্ৰথাত, আচাৰ-অনুষ্ঠান বা অনুষ্ঠানৰ সময়ত আত্মা জগতৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ ইচ্ছাকৃতভাৱে বুৰবুৰণি প্ৰৰোচিত কৰা হ'ব পাৰে।

আধ্যাত্মিক (কুণ্ডলিনি) জাগৰণত বাৰ্পিং

ক.কুণ্ডলিনী জাগৰণ আৰু বুৰবুৰণি

আধ্যাত্মিক জাগৰণ প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত বুৰবুৰণি অনুভৱ কৰিব পাৰি, যেনে কুণ্ডলিনী জাগৰণ।

কুণ্ডলিনীক মেৰুদণ্ডৰ গুৰিতে অৱস্থিত নিদ্ৰাহীন আধ্যাত্মিক শক্তি বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, আৰু ইয়াৰ জাগৰণে এক পৰিৱৰ্তনশীল আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতাৰ সূচনা কৰে।

চক্ৰৰ জৰিয়তে কুণ্ডলিনী শক্তিৰ উত্থানৰ লগত জড়িত অন্যতম শাৰীৰিক প্ৰকাশ হ’ব পাৰে বাৰ্পিং।

B. আধ্যাত্মিক ৰূপান্তৰ আৰু নিৰাময়

বাৰ্পিং আধ্যাত্মিক ৰূপান্তৰ আৰু নিৰাময়ৰ সৈতেও জড়িত হ’ব পাৰে।

ব্যক্তিসকলে নিজৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত নামি পৰাৰ লগে লগে তেওঁলোকে আৱেগিক আৰু শক্তিশালী অৱৰোধৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যিবোৰ মুকলি কৰি দিব লাগিব।

বাৰ্পিং এই ব্লকসমূহ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ চিন হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, নিৰাময় আৰু নিজৰ আধ্যাত্মিক স্বভাৱৰ প্ৰতি সজাগতা বৃদ্ধি পায়।

বাৰ্পিং বৃদ্ধিৰ কৌশল <১১><২><১৬><১৪><৯>ক. শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম

যোগাত প্ৰাণায়ামৰ দৰে কিছুমান শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়ামে পাচনতন্ত্ৰত বায়ুৰ প্ৰবাহ বৃদ্ধি কৰি বুৰবুৰণিৰ প্ৰসাৰ ঘটাব পাৰে।

গভীৰ ডায়েফ্ৰাগমেটিক শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু কপালাভটিৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট কৌশলে আৱদ্ধ বায়ু আৰু শক্তিৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে, শক্তি মুক্ত আৰু পৰিষ্কাৰ কৰাৰ উপায় হিচাপে বাৰ্পিং সহজ কৰি তুলিব পাৰে।

B. জপ আৰু মন্ত্ৰ

জপ বা মন্ত্ৰৰ পুনৰাবৃত্তিৰ সময়ত উৎপন্ন হোৱা কণ্ঠ কম্পনে সৃষ্টি কৰিব পাৰেপাচনতন্ত্ৰকে ধৰি শৰীৰত অনুনাদ।

এই অনুনাদে আৱদ্ধ শক্তিৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে আৰু আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ অংশ হিচাপে বাৰ্পিংক প্ৰসাৰিত কৰিব পাৰে।

জপ আৰু মন্ত্ৰ আবৃত্তি সাধাৰণতে বিভিন্ন আধ্যাত্মিক পৰম্পৰাত ইয়াৰ পৰিৱৰ্তনশীল আৰু বিশুদ্ধকৰণ প্ৰভাৱৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

বেলচিং বা বাৰ্পিং: চিকিৎসাৰ কাৰণ, চিকিৎসা আৰু প্ৰতিকাৰ

অত্যধিক বাৰ্পিং হোৱাত কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে। সাধাৰণ কাৰণসমূহ বুজি পালে অন্তৰ্নিহিত সমস্যাটো চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু উপযুক্ত পৰিচালনা কৌশলৰ পথ প্ৰদৰ্শক হ’ব পাৰে। বুৰবুৰণিৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ হ’ল:

1. অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা আৰু বায়ু গিলি লোৱা: অতি সোনকালে খোৱা বা বৃহৎ আহাৰ গ্ৰহণ কৰিলে অতিৰিক্ত বায়ু গিলিব পাৰে, যাৰ ফলত বুৰবুৰণি বৃদ্ধি পায়।

2. কাৰ্বনেটেড পানীয়: কাৰ্বনেটেড পানীয় সেৱন কৰিলে পেটত অতিৰিক্ত গেছ প্ৰৱেশ কৰে, যাৰ ফলত বুৰবুৰণি বৃদ্ধি পাব পাৰে।

3. এচিড ৰিফ্লাক্স: গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)ৰ ফলত পেটৰ এচিডৰ খাদ্যনলীলৈ পিছুৱাই যোৱাৰ বাবে অত্যধিক বাৰ্পিং হ’ব পাৰে।

4. গেষ্ট্ৰিক মটিলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ: গেষ্ট্ৰ'পেৰেছিছৰ দৰে অৱস্থা, য'ত পেট লাহে লাহে খালী হয়, ইয়াৰ ফলত অত্যধিক গেছ জমা হ'ব পাৰে আৰু সঘনাই বুৰবুৰণি হ'ব পাৰে।

5. খাদ্য অসহিষ্ণুতা: কিছুমান খাদ্য অসহিষ্ণুতা, যেনে লেক্ট'জ অসহিষ্ণুতা বা ফ্ৰুক্ট'জৰ অশোষণ,গেছ উৎপাদন আৰু বাৰ্পিং বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

6. হেলিক’বেক্টেৰ পাইল’ৰি সংক্ৰমণ: পেটত এই বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণে স্বাভাৱিক পাচন প্ৰক্ৰিয়াত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু অত্যধিক বুৰবুৰণিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

7. গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ: গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ হৈছে পেট খালী হোৱাত পলমকৈ হোৱা এটা অৱস্থা, যিয়ে বাৰ্পিং বৃদ্ধিত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

B. বাৰ্পিঙৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প

বাৰ্পিঙৰ চিকিৎসা অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। বহু ক্ষেত্ৰত জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰিব পাৰে।

কিন্তু যদি বাৰ্পিং স্থায়ী হয় বা কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত হয়, তেন্তে অতিৰিক্ত চিকিৎসা বিকল্পৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। বাৰ্পিঙৰ বাবে কিছুমান সাধাৰণ চিকিৎসা পদ্ধতি ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

1. জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: মননশীল খাদ্য গ্ৰহণৰ অভ্যাস কৰা, কাৰ্বনেটেড পানীয় পৰিহাৰ কৰা, আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটোৱে বুৰবুৰণিৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

2. ঔষধ: এচিড ৰিফ্লাক্স বা জিইআৰডি থকা ব্যক্তিৰ বাবে পেটৰ এচিড উৎপাদন হ্ৰাস কৰিবলৈ কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ এন্টাচিড বা প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।

3. চিকিৎসা আৰু পদ্ধতি: অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বায়'ফিডবেক, আকুপাংচাৰ বা খাদ্যনলীৰ বেলুন প্ৰসাৰণৰ দৰে পদ্ধতিৰ কথা বিবেচনা কৰিব পাৰি।

C. বাৰ্পিং হ্ৰাস কৰাৰ ঘৰুৱা উপায়

চিকিৎসাৰ হস্তক্ষেপৰ উপৰিও কেইবাটাও ঘৰুৱা উপায় আছে যিয়ে বাৰ্পিং কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবিলাক