Geğirmə mədədən ağızdan hava və ya qazın buraxılmasını əhatə edən ümumi bədən funksiyasıdır. Tez-tez həzm və qida və ya içkilərin istehlakı ilə əlaqələndirilir.

Lakin geğirmək fiziki təsirlərindən başqa, müxtəlif mədəniyyətlərdə və mənəvi təcrübələrdə mənəvi mənalar və simvolizm daşıyır.

Bu məqalədə geğirmənin mənəvi mənasını, mədəni əhəmiyyətini və mənəvi oyanışda və enerjinin sərbəst buraxılmasında rolunu araşdırırıq.

Gözləmə və ya gəyirmə. mənəvi mənalar və mədəni əhəmiyyət daşıyır. O, torpaqlanmağı, yığılmış enerjinin sərbəst buraxılmasını simvollaşdıra bilər və hətta kundalininin oyanması ilə əlaqələndirilə bilər. Bununla belə, gəyirmənin həm də təbii bədən funksiyası ola biləcəyini və həmişə ruhani təcrübənin göstəricisi olmadığını xatırlamaq çox vacibdir.

Gözləmənin Tərifi və yavasitələr qaz istehsalını azaltmağa və həzmi yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir. Aşağıda bəzi təsirli ev vasitələri var:

1. Yavaş yemək və çeynəmə: Yavaş-yavaş yemək və hərtərəfli çeynəmək udulmuş havanın miqdarını azalda və geğirməyi azalda bilər.

2. Tətikləyici qidalardan qaçınmaq: Lobya, soğan və qazlı içkilər kimi həddindən artıq qaz istehsalına səbəb olan qidaları müəyyən etmək və onlardan çəkinmək geğirməyi azaltmağa kömək edə bilər.

3. Nanə çayı içmək: Nanə çayı mədəni sakitləşdirən və geğirməyi yüngülləşdirən təbii həzm xüsusiyyətlərinə malikdir.

4. Zəncəfil və Çobanyastığı: Zəncəfil və ya çobanyastığı çayının istehlakı həzm sistemini sakitləşdirməyə və gəyirməni minimuma endirməyə kömək edə bilər.

5. Aktivləşdirilmiş kömür: Aktivləşdirilmiş kömür kapsulları və ya tabletlərinin qəbulu həzm sistemindəki artıq qazı udmağa kömək edə bilər, geğirməyi azalda bilər.

Ruhani Yazılardan Son Sözlər

Gözləmə, həzmlə ümumi əlaqəsindən kənarda, müxtəlif mədəniyyətlərdə və mənəvi təcrübələrdə mənəvi mənalar və simvolizm daşıyır.

O, enerjinin sərbəst buraxılması forması, ruhlarla ünsiyyət vasitəsi və mənəvi oyanış və çevrilmə vasitəsi kimi baxılır.

Gəyirmənin mənəvi əhəmiyyətini dərk etmək fiziki və enerjili rifahımıza dair fikirlər verə bilər və bizə onun böyümə və sağalma potensialından istifadə etməyə imkan verə bilər.

Video: GeğirməAfrika şəfası

Siz də bəyənə bilərsiniz

1) Özünüzü evdə necə geğirmək və ya gəyirtmək olar

2) Bulantı və Qusma Ruhani Mənaları & Miflər

3) Hıçqırıq Ruhani Mənaları, Simvolizm & Xurafat

4) Acid Reflux & Ürək yanmasının mənəvi mənası, sağalması

Tez-tez verilən suallar və cavablar

1. Həddindən artıq geğirmə mənəvi oyanışın əlaməti ola bilərmi?

Həddindən artıq geğirmə mənəvi oyanış zamanı, xüsusən Kundalini oyanışı kimi proseslərdə yaşana bilər. O, bloklanmış enerjinin sərbəst buraxılmasını və ali mənəvi mərkəzlərin aktivləşməsini göstərə bilər.

2. Normal geğirmə ilə mənəvi əhəmiyyətli geğirmə arasında necə fərqlənə bilərəm?

Ruhani əhəmiyyətli geğirmə tez-tez yeni yemək və ya qazlı içkilərlə əlaqəsi olmadan kortəbii şəkildə baş verir. Bu, enerjili boşalma hissi və ya yüngüllük hissi ilə müşayiət oluna bilər.

3. Meditasiya və ya ruhani təcrübələr zamanı güclü geğirmə zamanı görülməli hər hansı tədbir varmı?

Meditasiya və ya ruhani təcrübələr zamanı güclü geğirmə hiss edirsinizsə, təhlükəsiz və rahat mühitdə olduğunuzdan əmin olun. Dərin nəfəs alın, yerə sərin və geğirmənin təbii şəkildə baş verməsinə icazə verin. Narahatlıq davam edərsə, həkimə müraciət edin.

4. Geğirmək bir enerji forması ola bilərşəfa?

Gözləmə enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi forması kimi görünə bilər. Tutulmuş enerjini geğirməklə sərbəst buraxdığımız zaman bu, ümumi enerji balansımıza və rifahımıza kömək edə bilər.

5. Enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi üçün geğirməyi necə gücləndirə bilərəm?

Siz pranayama kimi xüsusi tənəffüs məşqləri vasitəsilə geğirməyi gücləndirə və tərənnüm və ya mantra oxunması kimi vibrasiya rezonansı təşviq edən təcrübələrlə məşğul ola bilərsiniz. Bu üsullar sıxılmış enerjinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdıra və enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi üçün geğirmə prosesini asanlaşdıra bilər.

Gəyirmə

Gəyirmə, gəyirmə və ya gəyirmə olaraq da bilinir, mədədən qazın ağız vasitəsilə xaric edilməsinə aiddir.

Adətən, mədə hava ilə şişdikdə baş verir ki, bu da yemək və ya içmə zamanı artıq havanın udulmasının nəticəsi ola bilər. Bu havanın sərbəst buraxılması xarakterik bir səs və hiss yaradır.

Çox geğirmək nə deməkdir?

Çox geğirmək ruhani, emosional və tibbi aspektləri.

O, təmizlənmə və təmizlənmə prosesi kimi xidmət edən emosional və ya enerjili tıxanmaların sərbəst buraxılmasını simvollaşdıra bilər.

Mənəvi olaraq geğirmək çox vaxt mənfi enerji və ya emosiyaların sərbəst buraxılması vasitəsi kimi görünür, fiziki və emosional azadlığı təmsil edir.

Simvolik olaraq geğirmək aqressiyanın və ya qəzəbin xaricə çıxması ilə əlaqələndirilə bilər.

Bundan əlavə, gəyirmə müəyyən tibbi vəziyyətlərin və ya qidalanma vərdişlərinin, məsələn, turşu reflü və ya qastritin əlaməti ola bilər.

Həddindən artıq geğirmə digər simptomlarla müşayiət olunursa və ya gündəlik həyatı pozursa, bir tibb mütəxəssisindən məsləhət almaq məsləhətdir.

Gözləmənin mənəvi mənası nədir?

Gözləmə, həzmlə ümumi əlaqəsindən kənarda, bir çox mədəniyyətlərdə mənəvi mənalar və simvolizm daşıya bilər.

O, sadəcə bədən funksiyasından daha çox şey kimi görünür və onunla əlaqələndirilirenerjinin sərbəst buraxılması, ruhlarla ünsiyyət və mənfi enerjilərin təmizlənməsi.

1) Əsaslandırma və İndiki Anın Farkındalığı

Gözləmə, özünü yerə vurma yolu kimi şərh edilə bilər, insanı öz bədəninə qaytarmaq və indiki anla yenidən əlaqə qurmaq.

Ruhani təcrübələrdə, burada və indi mövcud olmaq və köklənmək yüksək məlumatlılıq və mənəvi inkişaf üçün vacibdir. Geğirmə əsaslı qalmaq və indiki təcrübə ilə tam məşğul olmaq üçün xatırlatma rolunu oynaya bilər.

2) Bloklanmış Enerjinin Sərbəst buraxılması

Gözləmə sərbəst buraxılmağın güclü formasıdır və Xüsusilə şəxsi güc və yaradıcılığın mərkəzi hesab edilən günəş pleksus çakrasından bloklanmış və yığılmış enerjini təmizləməyə kömək edir.

Enerji durğunlaşdıqda və ya bu çakrada sıxışdıqda, bu, balanssızlığa səbəb ola bilər və mənəvi inkişafa mane ola bilər. Geğirmək bu bloklanmış enerjini azad etmək və enerji axını bərpa etmək üçün təbii bir yol kimi çıxış edir.

3) Ruhani Təmizləmə

Bəzi mənəvi inanclarda geğirmək bir vasitə kimi qəbul edilir. mənəvi təmizlənmə. Fiziki bədənimizi çimmək və ya yuyunmaqla təmizlədiyimiz kimi, geğirmək də enerjili və mənəvi mənliyimizi təmizləmək üçün bir yol kimi qəbul edilə bilər.

İnanılır ki, geğirməklə biz təkcə fiziki havanı deyil, həm də içimizdə yığılmış mənfi enerjiləri, toksinləri və əlavələri də azad edirik. Butəmizləmə prosesi mənəvi saflığa və tarazlığa kömək edir.

4) İncə Aləmlərlə Ünsiyyət

Gözləmə incə aləmlər və ya ruhlarla ünsiyyətlə əlaqələndirilir. Müəyyən mənəvi təcrübələrdə geğirməyin fiziki aləmlə ruh dünyası arasında əlaqə vasitəsi ola biləcəyinə inanılır.

Bəzi mədəniyyətlər və şaman ənənələri geğirməyi ruhların öz varlığını və ya təsirini ifadə etmək üsulu hesab edirlər. Geğirmə bu aləmlər arasında körpü rolunu oynaya bilər, ünsiyyəti və ya mənəvi ölçülərdən gələn mesajları asanlaşdırır.

Gözləmə və ya Gəyirmənin Mədəni İnancları və Şərhləri

A. Fərqli Mədəniyyətlərdə Geğirmə

Burping bütün dünyada müxtəlif mədəni şərhlərə malikdir. Bəzi mədəniyyətlərdə geğirmək nəzakətsiz və kobud sayılır, digərlərində isə yeməyə minnətdarlıq əlaməti kimi qəbul edilir.

Məsələn, bəzi Yaxın Şərq mədəniyyətlərində yeməkdən sonra geğirmək aşpaza iltifat kimi qəbul edilir. Bunun əksinə olaraq, Qərb mədəniyyətləri ümumiyyətlə geğirməyi arzuolunmaz və sosial cəhətdən uyğun olmayan davranış kimi qiymətləndirirlər.

B. Xurafat və İnanclar

Mədəni normalardan əlavə, geğirmək müxtəlif xurafat və inanclarla əlaqələndirilir. Bəzi mədəniyyətlər inanırlar ki, həddindən artıq geğirmək uğurlara işarə edə bilər və ya gələcək hadisəni proqnozlaşdıra bilər. Digərləri geğirməyi acgözlük və ya acgözlük əlaməti hesab edirlərbədəndə mənfi enerjinin olması.

Ruhi Təcrübələrdə Gəyirmənin Əhəmiyyəti

1. Yoqa və Meditasiyada geğirmə

Yoqa və meditasiya təcrübələrində geğirmə bəzən bədənin enerji sərbəst buraxılmasının təbii bir hissəsi kimi qəbul edilir.

Müəyyən duruşların və tənəffüs məşqlərinin sıxılmış enerjinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdıra biləcəyinə inanılır ki, bu da geğirmə kimi özünü göstərə bilər. Yogic ənənələri enerjinin bu sərbəst buraxılmasını fiziki və mənəvi rifah üçün faydalı hesab edir.

2. Enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi

Burping həm də ruhani təcrübələrdə enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi forması kimi görünür. Güman edilir ki, geğirmə bədəndən durğun və ya mənfi enerjiləri çıxarmağa kömək edir, daha balanslı və ahəngdar bir vəziyyətə imkan verir.

Bu perspektiv Ayurveda və Ənənəvi Çin Təbabəti kimi ənənələrdə tapılan incə enerji sistemləri konsepsiyası ilə üst-üstə düşür.

Ənənəvi Təbabətdə Burping

A. Ayurved

Qədim Hindistanın bütöv şəfa sistemi olan Ayurvedada gəyirmə düzgün həzm və toksinlərin effektiv şəkildə aradan qaldırılmasının əlaməti olaraq görülür.

Geğirmə bədənin həzm prosesinə təbii reaksiya hesab olunur və Agni kimi tanınan həzm atəşinin balanslaşdırılmış vəziyyətini ifadə etdiyinə inanılır.

Ayurveda həkimləri fikir əldə etmək üçün geğirmələrin keyfiyyətlərini qiymətləndirə bilərlərfərdin ümumi sağlamlığına.

B. Ənənəvi Çin Təbabətinə Perspektiv

Ənənəvi Çin Təbabəti (TCM) geğirməyi bədənin meridianlarından axan həyati enerji olan Qi hərəkəti ilə əlaqələndirir.

Həddindən artıq geğirmə və ya gəyirmə Qi durğunluğunun və ya həzm sistemindəki balanssızlığın göstəricisi kimi görünə bilər.

TCM praktikləri bu disbalansları aradan qaldırmaq və ümumi rifahı artırmaq üçün akupunktur, bitki mənşəli vasitələr və ya pəhriz düzəlişlərindən istifadə edə bilərlər.

Gözləmənin simvolik şərhləri

1. Mənfi enerjinin sərbəst buraxılması

Gözləmə tez-tez mənfi enerji və ya emosiyaların sərbəst buraxılması ilə əlaqələndirilir.

Ehtimal olunur ki, biz hisslərimizi boğduğumuzda və ya mənfi təcrübələrimizi saxladığımız zaman bu enerji içimizdə tələyə düşə bilər.

Geğirmə bu enerjilərin simvolik və fiziki sərbəst buraxılması rolunu oynaya bilər, bu da bizi buraxmağa və irəli getməyə imkan verir.

2. Ruhlarla ünsiyyət

Bəzi mənəvi ənənələr geğirməyi ruhlarla və ya daha yüksək aləmlərlə ünsiyyət forması hesab edir.

Gözləmənin ruhani varlıqların varlığının və ya təsirinin göstəricisi ola biləcəyinə inanılır.

Müəyyən şaman təcrübələrində rituallar və ya mərasimlər zamanı ruhlar aləmi ilə əlaqə yaratmaq üçün qəsdən geğirmə törədilə bilər.

Ruhani (Kundalini) Oyanışda geğirmə

A.Kundalini Oyanışı və Geğirmə

Gözləmə, Kundalini oyanması kimi mənəvi oyanma prosesləri zamanı yaşana bilər.

Kundalininin onurğa sütununun bazasında yerləşən hərəkətsiz ruhani enerji olduğuna inanılır və onun oyanması transformativ ruhani təcrübəyə gətirib çıxarır.

Geğirmə Kundalini enerjisinin çakralar vasitəsilə yüksəlişini müşayiət edən fiziki təzahürlərdən biri ola bilər.

B. Mənəvi transformasiya və şəfa

Gəyirmə də mənəvi transformasiya və şəfa ilə əlaqələndirilə bilər.

Şəxslər öz ruhani səyahətlərinə çıxdıqları zaman, azad edilməli olan emosional və enerjili tıxanmalarla qarşılaşa bilərlər.

Gözləmə bu tıxanmaların təmizləndiyinin əlaməti ola bilər ki, bu da şəxsi inkişafa, sağalmağa və insanın mənəvi təbiəti haqqında geniş məlumatlılığa gətirib çıxarır.

Gözləməni gücləndirmək üçün texnikalar

A. Nəfəs alma məşqləri

Yoqada pranayama kimi bəzi tənəffüs məşqləri həzm sistemində hava axını artıraraq geğirməyi təşviq edə bilər.

Dərin diafraqmatik tənəffüs və Kapalabhati kimi spesifik texnikalar sıxılmış havanın və enerjinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdıra, enerjinin sərbəst buraxılması və təmizlənməsi vasitəsi kimi geğirməyi asanlaşdıra bilər.

B. Nəğmə və Mantralar

Mantraların oxunması və ya təkrarlanması zamanı yaranan vokal vibrasiyalar yarada bilər.bədəndə, o cümlədən həzm sistemində rezonans.

Bu rezonans sıxılmış enerjinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdıra və mənəvi təcrübənin bir hissəsi kimi geğirməyi təşviq edə bilər.

Tərəqqi və mantra oxunması onların dəyişdirici və təmizləyici təsirləri üçün müxtəlif mənəvi ənənələrdə adətən istifadə olunur.

Gəyirmə və ya gəyirmə: Tibbi səbəblər, müalicə və müalicə üsulları

A. Geğirmənin ümumi səbəbləri

Həddindən artıq geğirməyə bir neçə amil kömək edə bilər. Ümumi səbəbləri başa düşmək əsas problemi müəyyən etməyə və müvafiq idarəetmə strategiyalarına rəhbərlik etməyə kömək edə bilər. Geğirmənin ən çox görülən səbəblərindən bəziləri bunlardır:

1. Həddindən artıq yemək və havanın udulması: Çox tez yemək və ya çox yemək yemək artıq havanın udulmasına səbəb ola bilər ki, bu da gəyirmənin artmasına səbəb ola bilər.

2. Qazlı İçkilər: Qazlı içkilərin içilməsi mədəyə əlavə qazın daxil olmasına səbəb olur ki, bu da geğirmənin artmasına səbəb ola bilər.

3. Turşu reflü: Qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) mədə turşusunun özofagusa geri axması səbəbindən həddindən artıq geğirməyə səbəb ola bilər.

4. Mədə hərəkətliliyinin pozğunluqları: Mədənin yavaş-yavaş boşaldığı qastroparez kimi vəziyyətlər həddindən artıq qaz yığılmasına və tez-tez geğirməyə səbəb ola bilər.

5. Qidaya qarşı dözümsüzlüklər: Müəyyən qida dözümsüzlükləri, məsələn, laktoza dözümsüzlüyü və ya fruktoza malabsorbsiyası,qaz hasilatının artmasına və geğirməyə səbəb ola bilər.

6. Helicobacter pylori İnfeksiyası: Mədədəki bu bakterial infeksiya normal həzm prosesini poza və həddindən artıq geğirməyə səbəb ola bilər.

7. Qastroparez: Qastroparez mədə boşalmasının gecikməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir və bu, geğirmənin artmasına səbəb ola bilər.

B. Geğirmə üçün müalicə variantları

Gözləmənin müalicəsi əsas səbəbdən asılıdır. Bir çox hallarda, həyat tərzi dəyişiklikləri simptomları yüngülləşdirə bilər.

Lakin əgər geğirmə davamlıdırsa və ya əsas tibbi vəziyyətlə əlaqədardırsa, əlavə müalicə variantları tələb oluna bilər. Geğirmə üçün bəzi ümumi müalicə yanaşmaları bunlardır:

1. Həyat tərzi dəyişiklikləri: Diqqətlə qidalanmaq, qazlı içkilərdən qaçınmaq və sağlam çəki saxlamaq geğirmə tezliyini azalda bilər.

2. Dərmanlar: Mədə turşusu istehsalını azaltmaq üçün reseptsiz satılan antasidlər və ya reseptlə yazılan dərmanlar turşu reflü və ya GERD olan şəxslərə tövsiyə oluna bilər.

3. Müalicələr və Prosedurlar: Daha ağır hallarda biofeedback, akupunktur və ya yemək borusunun balon dilatasiyası kimi prosedurlar kimi müalicələr nəzərdən keçirilə bilər.

C. Geğirməyi azaltmaq üçün evdə müalicə üsulları

Tibbi müdaxilələrə əlavə olaraq, geğirməyi minimuma endirməyə kömək edən bir neçə ev müalicəsi var. Bunlar