فهرست
د زنګون درد معنوي معنی: ایا تاسو کله هم د زنګون درد تجربه کړی؟ دا په زړه پورې نه دی، او کولی شي ستاسو د خوځښت مخه ونیسي. دا د پښو یو له عامو ستونزو څخه دی چې خلک یې تجربه کوي. زنګون د بدن بنسټ او ملاتړ دی . ډیری فزیکي یا احساساتي لاملونه شتون لري چې د زنګون درد سره تړاو لري، مګر ایا تاسو کله هم د روحاني معنی یا د زنګون درد لاملونه اوریدلي دي؟
پدې مقاله کې به موږ د زنګون د درد روحي اړخ او د هغې احتمالي لاملونه وپلټو. تاسو به د د زنګون د ټکولو حالت په اړه هم زده کړئ، د هغې معنوي معنی، سره د د زنګون چاکرا بندیدو درملنه .
نو، تر پایه پورې تړلي پاتې شئ.
د منځپانګو جدولپټول 1) زنګونونه په روحاني توګه څه استازیتوب کوي؟ 2) د زنګون درد، احساساتي او روحاني اړیکه 3) په ښي او چپه زنګون کې د درد روحاني معنی 4) د زنګون بند چاکرا 5) د زنګون چاکرا د بندیدو نښې 6) د زنګون چاکرا درملنه 7) د زنګون زنګون څه معنی لري؟ 8) د زنګون وهلو روحاني معنی 9) د زنګون درد د درملنې لپاره قیمتي ډبرې، منرالونه، یا کرسټالونه 10) ویډیو: د انرژی بدن، د زنګون / پښو درد پوهیدلزنګونونه په روحاني توګه څه استازیتوب کوي؟
0>زنګون یو د د بدن له مهمو بندونو څخه دی. دا یو وزن لرونکی ګډ دی چې موږ ته اجازه راکوي چې خپلې پښې په پراخه کچه حرکت وکړو. او ځکه چې دا زموږ د خوځښت لپاره خورا اړین دی، کله چې یو څه تیریږيموږ ممکن د زنګون درد تجربه کړو، او زموږ په مفصلونو، کولمو او شاته کې سختۍ. موږ ممکن دا هم ستونزمن کړو چې هغه شیان پریږدو چې نور زموږ لپاره خدمت نه کوي.کله چې د چاکرا درملنې ته راځي ، د زنګون چاکرا اکثرا له پامه غورځول کیږي. په هرصورت، دا د انرژۍ مرکز زموږ په عمومي هوساینې کې مهم رول لوبوي.
دلته یو څو ساده شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل زنګون چاکرا درملنه پیل کړئ. لومړی، هڅه وکړئ چې په بهر کې ډیر وخت تیر کړئ. خپل ځان په طبیعت کې ځای په ځای کول به ستاسو په بدن کې د هر ډول فشار کمولو کې مرسته وکړي.
همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې کافي استراحت وکړئ. دا به ستاسو بدن ته اجازه ورکړي چې په فزیکي او انرژي کچه روغ شي. سربیره پردې ، ځمکني خواړه وخورئ چې ستاسو د زنګون چاکراسو لکه ریښو سبزیجاتو او پروټینونو سره مرسته کوي.
د خپل زنګون چاکرا په پام کې نیولو سره، تاسو به ومومئ چې تاسو د ژوند لپاره ډیره انرژي او لیوالتیا لرئ!
1) د انعطاف وړ تمرینونه
ستاسو زنګون ستاسو د بدن بنسټ دی او د دوی سالم ساتل ستاسو د عمومي هوساینې لپاره مهم دي. د زنګون چاکرا د ځواک، انعطاف او توازن سره تړاو لري.
کله چې دا چاکرا په توازن کې وي، تاسو به د ثبات او ځمکنۍ احساس وکړئ. کله چې دا د توازن څخه بهر وي، تاسو ممکن ناامنه، اندیښنه، یا د خپل بدن څخه منحل احساس کړئ.
دلته یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل زنګون چاکرا شفا ورکړئ. لومړی، د انعطاف ځینې تمرینونه تمرین کړئ. دا به تاسو سره د هر ډول فشار څخه خلاصولو کې مرسته وکړيدا ممکن تاسو د آزادانه حرکت څخه منع کړي.
دوهم، ستاسو د بدن څخه خراب هورمونونه او زهرجن د فشار کمولو تمرینونو لکه ولاړ غره پوز سره خپروي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ډیر آرام احساس کړئ او ستاسو بدن سره وصل شئ.
په نهایت کې، هغه خواړه وخورئ چې په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه وي ترڅو ستاسو بدن تغذیه کړي او ستاسو د عمومي روغتیا ملاتړ وکړي.
2) د پروسې په جریان باور وکړئ
که ستاسو د زنګون چاکرا له توازن څخه بهر وي، تاسو ممکن خپل ځان په خپلو وړتیاو او پریکړو شک ومومئ. تاسو ممکن په خپل اوسني وضعیت کې د پاتې کیدو احساس وکړئ، نشي کولی مخکې لاړ شئ. تاسو ممکن د بدلون ویره هم ولرئ، د خطرونو اخیستلو پرځای خوندي لوبې کولو ته ترجیح ورکړئ.
کله چې دا د زنګون چاکرا درملنې ته راځي ، نو د پروسې جریان باور کول مهم دي. دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ باور ولرئ چې ستاسو بدن پوهیږي چې دا څه کوي او درملنه به په خپل وخت کې پیښ شي.
البته، تاسو کولی شئ د دې پروسې سره مرسته وکړئ لکه صحي خواړه خوړل، کافي آرام کول، او په منظمه توګه تمرین کول. مګر په نهایت کې ، دا ستاسو په بدن پورې اړه لري چې دروند پورته کول ترسره کړئ.
نو، که تاسو د دې چاکرا سره د زنګون زخم یا کومې بلې مسلې سره معامله کوئ، یوازې په یاد ولرئ چې صبر وکړئ او باور ولرئ چې ستاسو بدن به په ټاکلي وخت کې روغ شي.
د زنګون چاکرا بندیدو د درملنې بله مهمه لاره د ځان ننګونې عادت رامینځته کول دي. دا د اهدافو په ټاکلو سره ترسره کیدی شيپلانونه جوړول، مګر په دې باور سره چې ژوند به په خپل وخت کې څرګند شي. په خپل ځان د باور رامینځته کولو سره ، تاسو به وکولی شئ په اسانۍ او فضل سره د ژوند له لارې تیر شئ.
3) د مراقبت او لید تخنیک
کله چې د زنګون چاکرا درملنې ته راځي ، دوه کلیدي شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ: مراقبت او لید. د خپلو سترګو تړلو سره په آرامۍ موقعیت کې ناست پیل کړئ.
بیا، یو روښانه رڼا تصور کړئ چې ستاسو د بدن له مرکز څخه راوتلی. دا ر lightا به د هر ډول منفي انرژي پاکولو کې مرسته وکړي چې ممکن ستاسو په زنګون چاکرا کې بند پاتې وي.
لکه څنګه چې تاسو په دې رڼا تمرکز کوئ، ستاسو د زنګون چاکرا کې د انرژي احساس کول پیل کړئ او په آزاده توګه حرکت وکړئ. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې په ساده ډول د څو دقیقو لپاره دا احساس تجربه کړئ.
که کوم منفي فکرونه یا احساسات راڅرګند شي، په ساده ډول یې پریږدئ او خپل تمرکز رڼا ته راوباسئ.
د څو دقیقو وروسته، تاسو باید د ډیر ځای او مرکز احساس پیل کړئ. یو څو ژورې ساه واخلئ او په ساده ډول د متوازن او صحي زنګون چاکرا درلودلو احساس څخه خوند واخلئ.
4) اکیوپریشر او یوګا
اکیوپریشر او یوګا ستاسو د زنګون چاکرا د درملنې او د زنګون درد کمولو لپاره دوه عالي اختیارونه دي. اکیوپریشر د بدن په ځانګړو نقطو کې د فشار پلي کول شامل دي. دا ستاسو د ګوتو، د مساج وسیله، یا حتی د ټینس بال سره ترسره کیدی شي.
یوګا ستاسو د زنګون چاکرا توازن کولو لپاره بله عالي لاره ده. هلته ډیر دید یوګا مختلف پوزونه چې کولی شي د دې چاکرا په خلاصولو کې مرسته وکړي. هغه پوزونه چې د پښو او کولمو غځول پکې شامل دي په ځانګړي توګه ګټور دي.
زټکۍ څه ته وايي؟
زټکۍ، چې د جینو والګم په نوم هم یادیږي، یو داسې حالت دی چې زنګونونه د پښو او ټخونو سره یوځای ودریږي. دا حالت د هلکانو په پرتله په نجونو کې ډیر عام دی او معمولا د 2-5 کلونو ترمنځ څرګندیږي.
په ډیرو مواردو کې، د زنګون ټکان د ماشوم د لوییدو سره سم ځان سموي. په هرصورت، که چیرې حالت په بالغۍ کې دوام وکړي، دا کولی شي د ګډ درد او مفصلونو المل شي.
د زنګون د ټکولو لپاره د خطر ډیری فکتورونه شتون لري پشمول د پښې زخم، د کنکال ډیسپلاسیا، ریکټس، ګرتریت، چاقۍ، او د کلسیم کمښت. پداسې حال کې چې د زنګون زنګون معمولا د ماشومتوب په جریان کې نرم او پخپله حل کونکی وي ، لویان د دوامداره زنګون سره د ژوند په وروستیو کې د ګډو ستونزو رامینځته کولو خطر سره مخ دي.
د لویانو لپاره د درملنې اختیارونه د وزن کمول، فزیکي درملنه، تسمې، یا جراحي شامل دي. په درملنه کې د زنګونونو د سمون د ښه کولو لپاره تمرینونه او تمرینونه هم شامل دي.
د زنګون وهلو روحاني معنی
د زنګون ټک کول د ډیری خلکو لپاره روحاني معنی لري. ځینې خلک په دې باور دي چې د پښو زنګون د زیان مننې او خلاصون نښه کوي.
د ځینو لپاره، د زنګون ټکول د خلاص او باور د نښې په توګه لیدل کیږي. دا ځکه چې هغه څوک چې د زنګون ټکوي معمولا ډیر آرام ويد فزیکي تماس او نږدېوالي سره. دوی د ډیر رحم او پاملرنې په توګه هم لیدل کیږي.
نور د زنګون ټکان د زیان مننې نښه ګڼي. دا ځکه چې هغه څوک چې د زنګون ټکوي اکثرا د ډیر نازک او محافظت ته اړتیا لیدل کیږي. دوی د ډیر حساس او احساساتي په توګه هم لیدل کیږي.
کله چې تاسو زنګونونه ټکوي، خلک اکثرا تاسو د هغه چا په توګه ګوري چې په اسانۍ سره ټپي کیږي. دوی ممکن فکر وکړي چې تاسو د قضاوت پرته د نورو منلو ته لیواله یاست او دا چې تاسو یو مهربان او مهربان سړی یاست.
د زنګون د درد د درملنې لپاره قیمتي ډبرې، منرالونه، یا کرسټالونه
د زنګون د درد د درملنې لپاره ډیری قیمتي ډبرې یا کرسټالونه کارول کیږي. کرسټال شفا ورکول یو مشهور او پخوانی عمل دی چې د درد او نورو ناروغیو څخه د خلاصون لپاره د قیمتي ډبرو او کرسټال طبیعي وړتیاوې کاروي.
د زنګون د درد د درملنې لپاره ترټولو مشهور قیمتي ډبرې یا کرسټالونه دي لیبراډورایټ، د پړانګ سترګې، روډوکروسیټ، بالټیک امبر، او ګارنټ.
1) لیبراډورایټ
که تاسو د خپل زنګون درد کمولو لپاره طبیعي لارې په لټه کې یاست ، تاسو ممکن د لیبراډورایټ کرسټال کارولو هڅه وکړئ. دا ډول کرسټال د مختلفو زخمونو او دردونو په درملنه کې ګټور بلل کیږي.
دا کرسټال د ګډ سوزش او د هډوکو د درملنې لپاره ګټور دی، او دا د سکولوسیس په وړاندې هم ساتنه کولی شي.
2) بالتیک امبر
د بالتیک امبر کرسټال یو پیاوړی طبیعي درمل دید زنګون درد درملنه چې د مفصلونو له امله رامینځته کیږي. دا کرسټال زموږ د کنکال د هډوکو او بندونو سره کار کوي، د عصبي اغیزو په کمولو سره د دوی ساتنه کوي.
دا د التهابي درد په کمولو او د دوران په ښه کولو کې هم مرسته کوي. د بالتیک امبر کرسټال په طبیعي ډول د زنګون درد درملنې لپاره خوندي او مؤثره لاره ده چې د مفصلونو له امله رامینځته کیږي.
هم وګوره: د فرشتې شمیره 8 معنی او amp; روحاني سمبولیزم3) د پړانګ سترګې
که تاسو په خپلو زنګونونو کې د مفصلونو درد کمولو لپاره طبیعي لارې په لټه کې یاست، تاسو ممکن د پړانګ سترګې کارولو هڅه وکړئ. کرسټال دا ډول کرسټال د زنګون په ګډون د مختلفو هډوکو او بندونو د انعطاف په بیا رغولو کې اغیزمن بلل کیږي.
سربیره پردې، داسې انګیرل کیږي چې د التهاب کمولو کې مرسته کوي او د مفصلونو په خلکو کې د خوځښت ښه والی.
د پړانګ سترګه یو پیاوړی قیمتي ډبره ده چې د نخاع په سمه توګه سمون کې مرسته کوي. دا حتی ادعا کیږي چې د هډوکو د ټولو ډولونو شفاهي ګړندۍ کوي. دا کرسټال د بدن د خپل طبیعي درملنې پروسې هڅولو سره کار کوي.
4) ګارنټ
ګارنټ یو قیمتي ډبره ده چې د پیړیو راهیسې د زنګون درد درملنې هڅولو لپاره کارول کیږي. ویل کیږي چې دا د ګډ درد، مفصلونو او التهاب کمولو کې مرسته کوي. ګارنټ د نورو شرایطو لکه د کارپل تونل سنډروم او ګوت لپاره هم ګټور دی.
داسې انګیرل کیږي چې کرسټال د بدن د طبیعي درملنې پروسې هڅولو سره کار کوي. داسې انګیرل کیږي چې دا د وینې جریان ته وده ورکوي او د بدن سره د زهرجن موادو په لرې کولو کې مرسته کوي.
5) Rhodochrosite
Rhodochrosite یو ښکلی ګلابي قیمتي ډبره ده چې ډیری ګټې لري، چې یو یې د اوستیوپوروسس په درد کې مرسته کوي. دا ضعیفه ناروغي د هډوکو د ضعیفولو او په اسانۍ سره ماتیدو لامل کیږي ، مګر روډوکروسیټ کولی شي د درد کمولو او هډوکو قوي کولو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې زیورات اغیزمن شوي سایټ ته نږدې واغوندئ ترڅو دا خپل جادو کار وکړي.
د روحاني پوسټونو وروستۍ خبرې
په پایله کې، د زنګون درد دواړه فزیکي او روحاني لاملونه لري. که تاسو د زنګون درد تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د طبي مرستې په لټه کې د فزیکي لاملونو مخه ونیسئ. که لامل روحاني وي، د روحاني درملنې ډیری میتودونه شتون لري چې مرسته کولی شي.
یوګا، مراقبت، ریکي، او کریستال شفا د ډیری طبیعي درملنې اختیارونو څخه دي چې د زنګون درد په روحاني توګه درملنه کوي.
ویډیو: د انرژی د بدن درک کول، د زنګون / پښو درد
تاسو ممکن دا هم خوښ کړئ
1) ښی او د چپه پښې د خارښ معنی، توهین
2) د ښي پښې خارښ، او روحاني معنی
3) د چپه پښې خارښ معنی، & توهم په روحاني توګه
4) د ښي لاس یا لاس د خارش معنی (پیسې راځي!)
زموږ د زنګونونو سره غلط، دا زموږ په ژوند باندې لوی اغیزه کولی شي.زنګونونه زموږ په روحاني ژوند کې لوی رول لوبوي . د یو لپاره، دوی زموږ د بدن بنسټ دی او موږ سره مرسته کوي چې زموږ له فزیکي، احساساتي او روحاني ځان سره وصل پاتې شو. سربیره پردې، زنګونونه د ځواک او زیان منونکي استازیتوب کوي.
دوی موږ ته ښیې چې موږ څنګه د ځان لپاره ودریږو او له موږ سره مرسته کوي چې نور پریږدو. په نهایت کې ، زنګونونه زموږ په روحاني سفر کې د پام وړ رول لوبوي ځکه چې دوی موږ سره مرسته کوي چې ولاړ پاتې شو او له هغه چا سره وصل شو چې موږ یو.
زنګونه ممکن د روحاني یا شخصي معلوماتو احتمالي سرچینې په څیر ښکاري ، مګر دوی واقعیا زموږ د شاوخوا خلکو او نړۍ سره زموږ اړیکو یا اړیکې ته خورا لوی بصیرت وړاندې کوي.
د زنګون درد، احساساتي او روحاني اړیکه
زموږ د زنګونونو روغتیا او د وخت په تیریدو سره د بدلونونو په مطالعه کولو سره، موږ کولی شو د خپل ځان د تطبیق په اړه ډیر څه زده کړو. په فزیکي او معنوي نړۍ کې بدلون.
د مثال په توګه، د زنګون د حرکت یا د زنګون درد پورې اړوند کومه مسله زموږ په شاوخوا کې د نړۍ له لارې حرکت کولو کې زموږ د تجربې نشتوالی ښیې.
لکه څنګه چې موږ چلول زده کوو، زموږ زنګونونه ډیر انعطاف منونکي کیږي او موږ ته اجازه راکوي چې په خپلو حرکتونو کې کوچني سمونونه وکړو. دا انعطاف زموږ په ژوند کې د نوي حالتونو او خلکو سره د موافقت کولو وړتیا منعکس کوي.
د زنګون د درد په اړه، دودیز چینایي درمل د ویلو لپاره ډیر څه لري.د دوی د باور سیسټم له مخې، د زنګون شکلونه د پښتورګو سره نږدې تړلي دي.
او د ژوند د پنځو اړینو عناصرو څخه، پښتورګي د ویرې احساسات کنټرولوي. نو، هرکله چې څوک د زنګون له ستونزې سره مخ وي، دوی شاید د پښتورګو ستونزې هم تجربه کړي.
کله چې زموږ پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي، موږ ممکن د هر ډول ستونزو تجربه پیل کړو، په شمول زموږ د زنګون درد. دا درد اکثرا د دې نښه نښه ده چې یو څه غلط دی او دا چې موږ باید د خپل پښتورګو روغتیا ښه کولو لپاره اقدام وکړو.
ډیری مختلف شیان شتون لري چې کولی شي زموږ د پښتورګو د خرابیدو لامل شي ، پشمول د فزیکي ناروغیو او احساساتي فشارونو.
که موږ د زنګون درد تجربه کوو، نو دا مهمه ده چې نورو سیګنالونو ته پاملرنه وکړو چې زموږ بدن ممکن موږ ته لیږل کیږي او د اصلي مسلو د حل لپاره ګامونه پورته کړي. یوازې بیا موږ امید کولی شو چې زموږ د نښو څخه دوامداره راحت ترلاسه کړو.
په ښي زنګون او چپه زنګون کې د درد معنوي معنی
د زنګون درد یوه عامه ناروغي ده چې کولی شي د ډیر تکلیف او حتی معلولیت لامل شي. په هرصورت، هغه څه چې ډیری خلک نه پوهیږي دا دي چې د زنګون درد هم روحاني اهمیت لري.
د ښي یا چپې زنګون درد په معنوي لحاظ څه معنی لري یو څو مختلف تفسیرونه شتون لري. ځینې په دې باور دي چې دا د کائنات څخه یوه نښه ده چې ورو ورو او د ځان پاملرنې لپاره یو څه وخت نیسي.
نور دا د یوې لارې په توګه تشریح کويکائنات تاسو ته وښیې چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د توازن څخه بهر یاست.
د چپ او ښي زنګون د درد ځینې نورې مهمې معنوي معناوې دا دي:
1) ژوند ته د تګ لاره بدلولو ته اړتیا
د زنګون درد کیدای شي د خپل روغتیا په اړه ډیر هوښیار کیدو لپاره روحاني خبرداری ولرئ. د زنګون درد کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند کې بدلونونه رامینځته کړئ ترڅو ستاسو عمومي روغتیا ته وده ورکړي.
موږ ټولو د زنګون درد ستونزه په عام ډول په چاقو خلکو کې لیدلې ده چې کافي تمرین نه کوي او متوازن خواړه. د زنګون درد د روحاني ساحې څخه یو الارم دی چې تاسو ته د نور روغتیا خرابیدو څخه خبرتیا درکوي که تاسو روغتیا ته هوښیار نه یاست.
دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ که تاسو کوم ډول درد تجربه کوئ، ځکه چې دوی کولی شي تاسو سره د علت په ټاکلو کې مرسته وکړي او د هغې د حل لپاره یو پالن جوړ کړي.
2) احساساتي عدم توازن
که تاسو د زنګون درد تجربه کوئ ، دا ممکن د احساساتي عدم توازن له امله وي. خپګان، فشار، غوسه او خپګان ټول د زنګون درد لامل کیدی شي.
ستاسو بدن ستاسو له احساساتو سره تړلی دی. که تاسو په احساساتي توګه متوازن نه یاست، یا که چیرې منفي کمپن زیات شي، درد کیدی شي. دا ځکه چې ستاسو بدن هڅه کوي تاسو ته ووایي چې یو څه غلط دی.
د زنګون درد یوه نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د ځان لپاره یو څه وخت ونیسئ او خپل احساساتي هوساینې باندې تمرکز وکړئ. هغه څه ته پام وکړئ چې ستاسو بدن تاسو ته واییاو د خپل احساساتي روغتیا د ښه کولو لپاره ګامونه پورته کړئ. دا به د زنګون درد کمولو او ستاسو عمومي روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته وکړي.
د احساساتي عدم توازن له امله د زنګون درد کمولو کې د مرستې لپاره ډیری شیان شتون لري.
I) د عضلاتو آرامۍ تمرینونه، د بیلګې په توګه، کولی شي په عضلاتو کې د فشار کمولو او د دوران د ښه کولو کې مرسته وکړي.
II) سربیره پردې، دا مهمه ده چې د ډیرو اوبو په څښلو سره هایډریټ پاتې شئ. دا به د مفصلونو غوړ ساتلو کې مرسته وکړي او د سوزش مخه ونیسي.
III) په نهایت کې، هڅه وکړئ په خپل ژوند کې د امکان تر حده فشار کم کړئ. فشار کولی شي د زنګون موجود درد زیات کړي او درملنه یې ستونزمنه کړي.
بند شوي زنګون چاکرا
د انسان په بدن کې د انرژي اوه لوی مرکزونه شتون لري چې د چاکرا په نوم یادیږي. هر چاکرا د بدن مختلف ساحې سره مطابقت لري او د مختلف فزیکي ، رواني او احساساتي ملکیتونو سره تړاو لري.
د زنګون چاکرا یو کوچنی چاکرا ده (د څو فرعي چکرونو یا کوچني چاکراونو په مینځ کې) چې د ریښې چاکرا سره مطابقت لري. دا په پښه کې د زنګون څخه پورته موقعیت لري.
د ریښی چاکرا د خوندیتوب او امنیت احساس سره تړاو لري. دا زموږ د ثبات او ځمکنۍ احساس لپاره مسؤل دی. کله چې دا چاکرا (او د زنګون چاکرا) متوازن وي، موږ د خوندي، خوندي، او ډاډ احساس کوو. کله چې دا د توازن څخه بهر وي، موږ ممکن اندیښنه، ویره، یا بې ثباته احساس کړو.
د زنګون چاکرا د فزیکي صدمې له امله بند کیدی شي،احساساتي فشار، یا د انرژي عدم توازن. کله چې دا پیښ شي، موږ ممکن په زنګون یا پښو کې درد تجربه کړو. موږ ممکن زموږ د ثبات او ځمکنۍ احساس څخه د جلا کیدو احساس وکړو.
د زنګون چاکرا په بدن کې د انرژي یو مهم مرکز دی چې موږ سره د فزیکي او روحاني برخو سره وصل کولو کې مرسته کوي.
د زنګون چاکرا د بندیدو نښې
کله چې د زنګون چاکرا بنده شي ، دا په څو لارو څرګندیږي لکه درد ، سوزش ، او د زنګون په ګډ کې سختی. په سختو حالتونو کې، دا د معیوبیت لامل کیدی شي.
د زنګون چاکرا د بندیدو اصلي لاملونه احساساتي مسلې دي لکه غوسه، ویره او ټپونه. ګرتریت د زنګون چاکرا د بندیدو یو بل عام لامل دی.
کله چې د زنګون چاکرا بنده شي، دا کولی شي موږ په ژوند کې د پرمختګ مخه ونیسي. موږ ممکن د پاتې کیدو احساس وکړو او نشو کولی حرکت وکړو. دا کولی شي د فزیکي درد او رنځ او همدارنګه احساساتي رنځ لامل شي.
که تاسو شک لرئ چې ستاسو د زنګون چاکرا بلاک شوی، دلته یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د دې بلاک کولو لپاره ترسره کړئ. لومړی، هڅه وکړئ چې د خنډ اصلي لامل وپیژنئ. یوځل چې تاسو پوه شئ چې څه شی د بندیدو لامل کیږي ، تاسو کولی شئ د خوشې کولو لپاره کار پیل کړئ.
1) د زنګون درد
دلته یو څو لومړني نښې شتون لري چې وړاندیز کوي ستاسو د زنګون چاکرا ممکن بند شي. ترټولو مهم او د پام وړ نښه د زنګون درد دی.
دا کولی شي د هر عمر په خلکو اغیزه وکړي او معمولا د ګډ درد او درد په توګه وړاندې کوي.په نورو نښو کې د ناامنۍ، اضطراب او ډار احساس شامل دي. تاسو ممکن دا هم ستونزمن ومومئ چې په خپل الهام یا لوړ ځواک باور وکړئ.
که تاسو شک لرئ چې ستاسو د زنګون چاکرا بنده شوې ده، په پام کې ونیسئ د وړ انرژي معالج په لټه کې شئ ترڅو د بندیدو پاکولو او ستاسو سیسټم کې توازن بحالولو کې مرسته وکړي.
د زنګون د درد درملنه په علت پورې اړه لري، مګر معمولا د یخ کڅوړې، آرام او درمل د درد سره مرسته کوي.
2) سخت او د بدلونونو ویره 11>
کله چې ستاسو د زنګون چاکرا بنده وي، تاسو ممکن د بدلونونو څخه سخت او ویره احساس کړئ. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو د خپل ژوند او احساساتو په کنټرول کې نه یاست. هغه نښې چې ستاسو د زنګون چاکرا بلاک کیدی شي عبارت دي له:
- په خپلو افکارو او عملونو کې د سخت او انعطاف احساس
- د بدلون یا کوم نوي څخه ویره
- د تاسو په څیر احساس کول د خپل ژوند یا احساساتو په کنټرول کې نه یاست
- په تخلیقي یا جنسي توګه د ځان څرګندولو کې مشکل
- د کرکې یا خپګان ساتل
کله چې زموږ د ویرې سره مخ کیږي، زموږ څخه ډیری یې لیرې کوي یا هڅه کوي چې یو طرف ته واړوي. مګر حقیقت دا دی چې مخنیوی یوازې شیان خرابوي.
- که تاسو غواړئ خپله ویره له منځه یوسي، نو تاسو باید د دې په منلو سره پیل وکړئ.
- پوه شئ چې ستاسو ویره څه شی هڅوي او بیا د هغې سره مخ کیدو لپاره کوچني ګامونه پورته کړئ.
- دا ګټوره کیدی شي چې پروسه په کوچنیو مرحلو کې مات کړئ ترڅو تاسود ستړیا احساس کول
- په یو وخت کې په یو شی تمرکز وکړئ او په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ هر هغه څه اداره کړئ چې ستاسو په لاره کې راځي.
- د هر ګام سره چې تاسو پورته کوئ، تاسو به ډیر باوري شئ، او بالاخره، ویره به له منځه یوسي.
3) د ډاډه یا بې سمت احساس کول
ځینې نښې شتون لري چې ستاسو د زنګون چاکرا ممکن بنده شي که تاسو په ځانګړي ډول پدې وروستیو کې د ډاډ احساس کوئ. یوه نښه دا ده چې تاسو ممکن د پریکړو په کولو کې ستونزه ولرئ.
که تاسو نشئ کولی د کوم شی په اړه خپل ذهن جوړ کړئ، دا ممکن یوه نښه وي چې ستاسو د زنګون چاکرا یو څه پاملرنې ته اړتیا لري.
د بند شوي زنګون چاکرا بله نښه د ورک یا بې سمت احساس کول دي. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو نه پوهیږئ چې تاسو باید په ژوند کې چیرته ځئ، دا ممکن وخت وي چې ستاسو د زنګون چاکرا په بندولو تمرکز وکړئ.
کله چې تاسو د ورکیدو احساس کوئ، نو دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې څه وکړئ. دلته یو څو لارښوونې دي چې کولی شي تاسو سره د سختو وختونو په تیریدو کې مرسته وکړي:
16>- د هغو شیانو لیست جوړ کړئ چې ستاسو لپاره مهم دي. د خپلو اهدافو او ارزښتونو په یاد ساتل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي کله چې تاسو د ورکیدو احساس کوئ نو متمرکز پاتې شئ.
- یو څه نوي هڅه وکړئ. د نوي تجربو سره ځان ننګول کولی شي تاسو سره د ډیر باور او کنټرول احساس کولو کې مرسته وکړي.
4) د پښتورګو ستونزې 11>
که تاسو یاستد پښتورګو ستونزې تجربه کول ، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو د زنګون چاکرا بنده شوې ، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه.
د زنګون چاکرا د پښتورګو سره تړلی دی، کوم چې د وینې څخه د فاضله موادو او زهرجنو فلټر کولو مسولیت لري. د پښتورګو ناروغي کولی شي د وینې لوړ فشار ، د زړه ناروغۍ او سټروک لامل شي.
هم وګوره: موم کول & د وینګ کریسنټ مون روحاني معنی، شخصیتکه تاسو له دې روغتیایی ستونزو څخه تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې یو ډاکټر وګورئ. مګر که تاسو شک لرئ چې ستاسو د زنګون چاکرا ممکن بلاک شوی وي ، نو ځینې ساده شیان شتون لري چې تاسو یې د خلاصولو لپاره کولی شئ.
5) ډار شوی
که تاسو د ستړیا احساس کوئ، دا د دې نښه کیدی شي چې ستاسو د زنګون چاکرا بنده شوې ده. د زنګون چاکرا د پریښودلو او مخ په وړاندې تګ سره تړاو لري. کله چې دا بند شو، موږ کولی شو د پاتې کیدو احساس وکړو او لکه څنګه چې موږ نشو کولی مخکې لاړ شو.
یو څو نورې نښې شتون لري چې ستاسو د زنګون چاکرا ممکن بند شي. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو د نړۍ وزن په خپلو اوږو بار کوئ، یا تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو ښه نه یاست.
که تاسو د دې احساساتو څخه کوم یو تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د خپل داخلي ځان سره اړیکه ونیسئ او د خپل زنګون چاکراسونو د بندولو لپاره کار پیل کړئ، لکه مراقبت، یوګا، او مثبت تایید.
د زنګون چاکرا درملنه
د زنګون چاکرا د انرژی یو مرکز دی چې د زنګون په ساحه کې موقعیت لري. دا زموږ د وړتیا لپاره مسؤل دی چې د ژوند سره تیریږي او زموږ په عملونو کې انعطاف منونکي وي.
کله چې دا چاکرا د توازن څخه بهر وي،