Სარჩევი
მუხლის ტკივილი სულიერი მნიშვნელობა: გქონიათ როდესმე გამოგიცდიათ მუხლის ტკივილი? ეს არ არის სახალისო და ნამდვილად შეაფერხებს თქვენს მობილობას. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფეხის პრობლემა, რომელსაც ადამიანები განიცდიან.
მუხლი არის სხეულის საფუძველი და საყრდენი . არსებობს რამდენიმე ფიზიკური ან ემოციური მიზეზი, რომლებიც დაკავშირებულია მუხლის ტკივილთან, მაგრამ გსმენიათ როდესმე სულიერი მნიშვნელობების შესახებ ან მუხლის ტკივილის მიზეზების შესახებ?
ამ სტატიაში ჩვენ შევისწავლით მუხლის ტკივილის სულიერ მხარეს და მის პოტენციურ მიზეზებს. თქვენ ასევე გაეცნობით დარტყმის მუხლის მდგომარეობას , მის სულიერ მნიშვნელობას და მუხლზე ჩაკრის ბლოკირების შეხორცებას .
ასე რომ, დარჩით ბოლომდე დაკავშირებული.
სარჩევიდამალვა 1) რას წარმოადგენს მუხლები სულიერად? 2) მუხლის ტკივილი, ემოციური და სულიერი კავშირი 3) ტკივილის სულიერი მნიშვნელობები მარჯვენა მუხლისა და მარცხენა მუხლის არეში 4) ჩაკრის დაბლოკვა 5) მუხლის ჩაკრას ბლოკირების ნიშნები 6) მუხლის ჩაკრის შეხორცება 7) რას ნიშნავს კაკუნი მუხლი? 8) Knock Knee სულიერი მნიშვნელობები 9) ძვირფასი ქვები, მინერალები ან კრისტალები მუხლის ტკივილის სამკურნალოდ 10) ვიდეო: ენერგეტიკული სხეულის, მუხლის/ფეხების ტკივილის გაგებარას წარმოადგენს მუხლები სულიერად?
მუხლი არის ერთ-ერთი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი სახსარი . ეს არის წონის მატარებელი სახსარი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვამოძრავოთ ფეხები ფართო მოძრაობით. და რადგან ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი მობილურობისთვის, როდესაც რაღაც ხდებაშეიძლება განვიცადოთ მუხლის ტკივილი და სიმტკიცე სახსრებში, თეძოებსა და წელის ქვედა ნაწილში. შეიძლება ასევე გაგვიჭირდეს ისეთი ნივთების მიტოვება, რაც აღარ გვემსახურება.
როდესაც საქმე ეხება ჩაკრის შეხორცებას, მუხლის ჩაკრა ხშირად შეუმჩნეველი რჩება. თუმცა, ეს ენერგეტიკული ცენტრი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენს საერთო კეთილდღეობაში.
არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი მუხლის ჩაკრის განკურნების დასაწყებად. პირველ რიგში, შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ გარეთ. ბუნებაში დასაბუთება დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ ნებისმიერი დაძაბულობა, რომელიც შესაძლოა თქვენს სხეულში გქონდეთ.
ასევე, დარწმუნდით, რომ ბევრი დაისვენეთ. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს სხეულს განიკურნოს ფიზიკურ და ენერგიულ დონეზე. გარდა ამისა, მიირთვით დამამშვიდებელი საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ მუხლზე ჩაკრების მხარდაჭერაში, როგორიცაა ძირეული ბოსტნეული და ცილები.
მუხლის ჩაკრაზე ზრუნვით, აღმოაჩენთ, რომ მეტი ენერგია და ენთუზიაზმი გაქვთ სიცოცხლის მიმართ!
1) მოქნილობის ვარჯიშები
თქვენი მუხლები თქვენი სხეულის საფუძველია და მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია თქვენი საერთო კეთილდღეობისთვის. მუხლის ჩაკრა ასოცირდება ძალასთან, მოქნილობასთან და წონასწორობასთან.
როცა ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, თავს სტაბილურად და დამიწებულად იგრძნობთ. როდესაც ის წონასწორობის გარეშეა, შეიძლება იგრძნოთ დაუცველობა, შფოთვა ან თქვენი სხეულიდან მოწყვეტილი.
არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი მუხლის ჩაკრის განსაკურნებლად. პირველ რიგში, ივარჯიშეთ მოქნილობის სავარჯიშოები. ეს დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ნებისმიერი დაძაბულობისგანრამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოს თავისუფლად გადაადგილებაში.
მეორე, გამოყოფს ცუდ ჰორმონებს და ტოქსინებს თქვენი სხეულიდან სტრესის შესამსუბუქებელი ვარჯიშებით, როგორიცაა მთის პოზა. ეს დაგეხმარებათ იგრძნოთ უფრო მოდუნებული და დაუკავშირდით თქვენს სხეულს.
ბოლოს, მიირთვით საკვები, რომელიც მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რათა გამოკვებოს თქვენი სხეული და შეინარჩუნოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.
2) ენდეთ პროცესის დინებას
თუ თქვენი მუხლის ჩაკრა წონასწორობა არ არის, შესაძლოა ეჭვი შეგეპაროთ თქვენს შესაძლებლობებსა და გადაწყვეტილებებში. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ჩარჩენილი თქვენს ამჟამინდელ სიტუაციაში და ვერ შეძლოთ წინსვლა. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ ცვლილების შიში, რისკების ნაცვლად ამჯობინოთ უსაფრთხოდ თამაში.
როდესაც საქმე ეხება მუხლის ჩაკრის შეხორცებას, მნიშვნელოვანია გჯეროდეთ პროცესის მიმდინარეობის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ თქვენმა სხეულმა იცის რას აკეთებს და რომ განკურნება თავის დროზე მოხდება.
რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ პროცესს ისეთი საქმით, როგორიცაა ჯანსაღი დიეტა, საკმარისი დასვენება და რეგულარული ვარჯიში. მაგრამ საბოლოო ჯამში, თქვენი სხეულის გადასაწყვეტია სიმძიმის აწევა.
ასე რომ, თუ საქმე გაქვთ მუხლის დაზიანებასთან ან ამ ჩაკრასთან დაკავშირებული სხვა საკითხებთან, უბრალოდ გახსოვდეთ, იყოთ მოთმინება და გჯეროდეთ, რომ თქვენი სხეული თავის დროზე განიკურნება.
მუხლის ჩაკრის ბლოკირების განკურნების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი გზა არის საკუთარი თავის გამოწვევის ჩვევის გამომუშავება. ეს შეიძლება გაკეთდეს მიზნების დასახვით დაგეგმების შედგენაში, არამედ იმის ნდობით, რომ ცხოვრება თავის დროზე განვითარდება. საკუთარ თავში ნდობის ჩამოყალიბებით, თქვენ შეძლებთ ცხოვრებას მარტივად და მადლით გაიაროთ.
3) მედიტაცია და ვიზუალიზაციის ტექნიკა
როდესაც საქმე ეხება მუხლის ჩაკრას განკურნებას, არსებობს ორი ძირითადი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ: მედიტაცია და ვიზუალიზაცია. დაიწყეთ კომფორტულ მდგომარეობაში ჯდომით დახუჭული თვალებით.
შემდეგ, წარმოიდგინეთ კაშკაშა შუქი, რომელიც გამოდის თქვენი სხეულის ცენტრიდან. ეს შუქი დაგეხმარებათ გაასუფთავოთ ნებისმიერი ნეგატიური ენერგია, რომელიც შეიძლება ჩაკრას მუხლზე.
როდესაც ამ შუქზე ფოკუსირდებით, იგრძენით, რომ ენერგია თქვენს მუხლის ჩაკრაში იწყებს მოძრაობას და უფრო თავისუფლად მიედინება. ნება მიეცით საკუთარ თავს უბრალოდ განიცადოთ ეს შეგრძნება რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
თუ რაიმე ნეგატიური აზრი ან ემოცია გაჩნდება, უბრალოდ გაუშვით ისინი და დააბრუნეთ ყურადღება სინათლეზე.
რამდენიმე წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიწყოთ უფრო მეტად დაფუძნებული და ცენტრირებული გრძნობა. ჩაისუნთქეთ რამდენიმე ღრმად და უბრალოდ ისიამოვნეთ დაბალანსებული და ჯანსაღი მუხლის ჩაკრას გრძნობით.
4) აკუპრესურა და იოგა
აკუპრესურა და იოგა ორი შესანიშნავი ვარიანტია თქვენი მუხლის ჩაკრის განსაკურნებლად და მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად. აკუპრესურა გულისხმობს ზეწოლას სხეულის კონკრეტულ წერტილებზე. ეს შეიძლება გაკეთდეს თითებით, მასაჟის ხელსაწყოებით ან თუნდაც ჩოგბურთის ბურთით.
იოგა კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა თქვენი მუხლის ჩაკრას დასაბალანსებლად. Ბევრნი არიანიოგას სხვადასხვა პოზები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ ჩაკრის გახსნაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა პოზები, რომლებიც მოიცავს ფეხების და თეძოების დაჭიმვას.
რას ნიშნავს კაკუნი მუხლი?
დარტყმული მუხლი, ასევე ცნობილი როგორც genu valgum, არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მუხლები ეხებიან ფეხებთან და ტერფებთან ერთად დგომისას. ეს მდგომარეობა უფრო ხშირია გოგონებში, ვიდრე ბიჭებში და ჩვეულებრივ ვლინდება 2-5 წლის ასაკში.
უმეტეს შემთხვევაში, დარტყმის მუხლი თავისთავად სწორდება, როდესაც ბავშვი იზრდება. თუმცა, თუ მდგომარეობა გაგრძელდება ზრდასრულ ასაკში, შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების ტკივილი და ართრიტი.
არსებობს რამდენიმე რისკფაქტორი მუხლზე დარტყმისთვის, მათ შორის ფეხის დაზიანება, ჩონჩხის დისპლაზია, რაქიტი, ართრიტი, სიმსუქნე და კალციუმის დეფიციტი. მიუხედავად იმისა, რომ Knock Knee ჩვეულებრივ კეთილთვისებიანი და თვითგანკურნებადია ბავშვობაში, მოზარდები მუდმივი დარტყმის მუხლით არიან რისკის ქვეშ, რომ განვითარდეს ერთობლივი პრობლემები მოგვიანებით ცხოვრებაში.
მოზარდების მკურნალობის ვარიანტები მოიცავს წონის დაკლებას, ფიზიოთერაპიას, ბრეკეტებს ან ქირურგიას. მკურნალობა ასევე მოიცავს ვარჯიშებს და გაჭიმვებს მუხლების გასწორების გასაუმჯობესებლად.
Knock Knee სულიერი მნიშვნელობები
Knock მუხლის სულიერი მნიშვნელობა აქვს მრავალი ადამიანისთვის. ზოგს სჯერა, რომ დარტყმული მუხლი სიმბოლოა დაუცველობისა და გახსნილობის შესახებ.
ზოგიერთისთვის მუხლების დარტყმა განიხილება, როგორც ღიაობისა და ნდობის ნიშანი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანი, რომელსაც აქვს მუხლებზე დარტყმა, ჩვეულებრივ უფრო კომფორტულიაფიზიკური კონტაქტით და ინტიმური ურთიერთობით. ისინი ასევე განიხილება, როგორც უფრო თანამგრძნობი და მზრუნველი.
სხვები მუხლს დარტყმას ხედავენ დაუცველობის ნიშნად. ეს იმიტომ ხდება, რომ მუხლებზე დარტყმული ადამიანი ხშირად უფრო მყიფეა და დაცვას საჭიროებს. ისინი ასევე განიხილება, როგორც უფრო მგრძნობიარე და ემოციური.
როდესაც მუხლებზე დაკაკუნი გაქვს, ადამიანები ხშირად გხედავენ, როგორც ადვილად გტკივა. მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ თქვენ მზად ხართ მიიღოთ სხვები განსჯის გარეშე და რომ თანამგრძნობი და კეთილი ადამიანი ხართ.
ძვირფასი ქვები, მინერალები ან კრისტალები მუხლის ტკივილის სამკურნალოდ
არსებობს რამდენიმე ძვირფასი ქვა ან კრისტალები, რომლებიც გამოიყენება მუხლის ტკივილის ბროლის სამკურნალოდ. კრისტალების განკურნება პოპულარული და უძველესი პრაქტიკაა, რომელიც იყენებს ძვირფასი ქვების და კრისტალების ბუნებრივ შესაძლებლობებს ტკივილისა და სხვა დაავადებების შესამსუბუქებლად.
ყველაზე პოპულარული ძვირფასი ქვები ან კრისტალები მუხლის ტკივილის სამკურნალოდ არის ლაბრადორიტი, ვეფხვის თვალი, როდოქროზიტი, ბალტიის ქარვა და ბროწეული.
1) ლაბრადორიტი
თუ ეძებთ ბუნებრივ გზას მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ სცადოთ ლაბრადორიტის ბროლის გამოყენება. ამბობენ, რომ ამ ტიპის კრისტალი სასარგებლოა სხვადასხვა სახის დაზიანებებისა და ტკივილის სამკურნალოდ.
ეს კრისტალი სასარგებლოა სახსრების ანთებისა და ძვლების შეხორცებისთვის და ასევე შეუძლია დაიცვას სქოლიოზისგან.
2) ბალტიის ქარვა
ბალტიის ქარვის კრისტალი ძლიერი ბუნებრივი საშუალებააართრიტით გამოწვეული მუხლის ტკივილის სამკურნალო. ეს კრისტალი მუშაობს ჩვენი ჩონჩხის ძვლებთან და სახსრებთან, იცავს მათ ნერვული ეფექტების შემცირებით.
ის ასევე ხელს უწყობს ანთებითი ტკივილის შემსუბუქებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ბალტიის ქარვის კრისტალი უსაფრთხო და ეფექტური საშუალებაა ართრიტით გამოწვეული მუხლის ტკივილის ბუნებრივად სამკურნალოდ.
3) ვეფხვის თვალი
თუ ეძებთ ბუნებრივ გზას მუხლებში ართრიტის ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ სცადოთ ვეფხვის თვალის გამოყენება ბროლის. ამბობენ, რომ ამ ტიპის კრისტალები ეფექტურია სხვადასხვა ძვლებისა და სახსრების მოქნილობის აღსადგენად, მათ შორის მუხლებზე.
გარდა ამისა, ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და აუმჯობესებს მობილურობას ართრიტის მქონე ადამიანებში.
ვეფხვის თვალი არის ძლიერი ძვირფასი ქვა, რომელიც ეხმარება ხერხემლის სწორი განლაგების აღდგენას. ის კი ამტკიცებს, რომ აჩქარებს ყველა სახის ძვლის მოტეხილობის შეხორცებას. ეს კრისტალი მუშაობს სხეულის ბუნებრივი სამკურნალო პროცესის სტიმულირებით.
4) ბროწეული
ბროწეული არის ძვირფასი ქვა, რომელსაც საუკუნეების მანძილზე იყენებდნენ მუხლის ტკივილის შეხორცების სტიმულირებისთვის. ამბობენ, რომ ის ხელს უწყობს სახსრების ტკივილის, ართრიტის და ანთების შემცირებას. ბროწეული ასევე სასარგებლოა სხვა პირობებისთვის, როგორიცაა კარპალური გვირაბის სინდრომი და პოდაგრა.
მიჩნეულია, რომ კრისტალი მოქმედებს სხეულის ბუნებრივი სამკურნალო პროცესების სტიმულირებით. ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინებისგან განთავისუფლებაში.
5) როდოქროზიტი
როდოქროზიტი არის მშვენიერი ვარდისფერი ძვირფასი ქვა, რომელსაც აქვს მრავალი სარგებელი, რომელთაგან ერთ-ერთი ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის ტკივილს. ეს დამამშვიდებელი დაავადება იწვევს ძვლების შესუსტებას და ადვილად მსხვრევას, მაგრამ როდოქროზიტი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ძვლების გაძლიერებაში. მნიშვნელოვანია სამკაულების ტარება დაზიანებულ ადგილთან ახლოს, რათა მან შეძლოს თავისი ჯადოსნური მოქმედება.
ბოლო სიტყვები სულიერი პოსტებიდან
დასკვნის სახით, მუხლის ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს როგორც ფიზიკური, ასევე სულიერი მიზეზები. თუ თქვენ განიცდით მუხლის ტკივილს, მნიშვნელოვანია გამორიცხოთ ფიზიკური მიზეზები სამედიცინო დახმარების მოთხოვნით. თუ მიზეზი სულიერია, არსებობს სულიერი განკურნების მრავალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ.
იოგა, მედიტაცია, რეიკი და ბროლის შეხორცება არის მრავალ ბუნებრივ მკურნალობას შორის მუხლის ტკივილის სულიერი განკურნების მიზნით.
ვიდეო: ენერგეტიკული სხეულის, მუხლის/ფეხის ტკივილის გაგება
შეიძლება მოგეწონოთ
1) მარჯვენა & მარცხენა იდაყვის ქავილი მნიშვნელობა, ცრურწმენა
2) მარჯვენა ფეხის ქავილი ცრურწმენა და სულიერი მნიშვნელობა
3) მარცხენა ფეხის ქავილის მნიშვნელობა, & ცრურწმენა სულიერად
4) მარჯვენა ხელის ან პალმის ქავილის მნიშვნელობა (ფული მოდის!)
არასწორია ჩვენი მუხლებზე, მას შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ჩვენს ცხოვრებაზე.მუხლები დიდ როლს თამაშობს ჩვენს სულიერ ცხოვრებაში . პირველ რიგში, ისინი ჩვენი სხეულის საფუძველია და გვეხმარებიან, დავრჩეთ ჩვენს ფიზიკურ, ემოციურ და სულიერ მეთან. გარდა ამისა, მუხლები წარმოადგენს ძალასა და დაუცველობას.
ისინი გვაჩვენებენ, თუ როგორ ვდგავართ საკუთარ თავზე და ასევე გვეხმარებიან სხვების გაშვებაში. საბოლოო ჯამში, მუხლები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ჩვენს სულიერ მოგზაურობაში, რადგან ისინი გვეხმარებიან დავრჩეთ მიწაზე და დაკავშირებულნი ვიყოთ იმასთან, ვინც ვართ.
მუხლები შეიძლება ჩანდეს სულიერი ან პირადი ინფორმაციის ნაკლებად სავარაუდო წყაროდ, მაგრამ ისინი რეალურად გვთავაზობენ ჩვენს ურთიერთობებს ან კავშირს ადამიანებთან და ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან.
Იხილეთ ასევე: ირმის ნახვის სულიერი მნიშვნელობები: 2, 3, 4, მდედრი ირმებიმუხლის ტკივილი, ემოციური და სულიერი კავშირი
ჩვენი მუხლების ჯანმრთელობისა და დროთა განმავლობაში ცვლილებების შესწავლით, ჩვენ შეგვიძლია ბევრი რამ ვისწავლოთ ჩვენი ადაპტაციის შესახებ ცვლილებები როგორც ფიზიკურ, ასევე სულიერ სამყაროში.
მაგალითად, მუხლის მობილურობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი საკითხი ან მუხლის ტკივილი გვიჩვენებს ჩვენს გარშემო სამყაროში გადაადგილების გამოცდილების ნაკლებობას.
როგორც ჩვენ ვისწავლით სიარულს, ჩვენი მუხლები უფრო მოქნილი ხდება და საშუალებას გვაძლევს შევიტანოთ მცირე კორექტირება ჩვენს მოძრაობებში. ეს მოქნილობა ასახავს ჩვენს უნარს შევეგუოთ ახალ სიტუაციებსა და ადამიანებს ჩვენს ცხოვრებაში.
მუხლის ტკივილთან დაკავშირებით, ტრადიციულ ჩინურ მედიცინას ბევრი რამ აქვს სათქმელი.მათი რწმენის სისტემის მიხედვით, მუხლების კონტურები მჭიდროდ არის დაკავშირებული თირკმელებთან.
და სიცოცხლის ხუთ ძირითად ელემენტს შორის, თირკმელი აკონტროლებს შიშის ემოციას. ასე რომ, როდესაც ვინმეს აწუხებს მუხლის პრობლემა, მას ასევე აქვს თირკმელების პრობლემები.
როდესაც ჩვენი თირკმელები არ ფუნქციონირებს გამართულად, შეიძლება დაგვეწყოს ყველა სახის პრობლემა, მათ შორის ტკივილი მუხლებში. ეს ტკივილი ხშირად იმის ნიშანია, რომ რაღაც არასწორია და რომ ჩვენ უნდა მივიღოთ ზომები თირკმელების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
არსებობს მრავალი განსხვავებული რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი თირკმელების გაუმართაობა, მათ შორის ფიზიკური დაავადებები და ემოციური სტრესები.
თუ ჩვენ განვიცდით მუხლის ტკივილს, მნიშვნელოვანია მივაქციოთ ყურადღება სხვა სიგნალებს, რომლებსაც ჩვენი სხეული გვიგზავნის და გადავდგათ ნაბიჯები ძირითადი პრობლემების მოსაგვარებლად. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია ვიმედოვნებთ, რომ მივაღწევთ გრძელვადიან განთავისუფლებას ჩვენი სიმპტომებისგან.
Იხილეთ ასევე: მწვანე თვალების სულიერი მნიშვნელობა, ცრურწმენა, მითებიმარჯვენა მუხლის და მარცხენა მუხლის ტკივილის სულიერი მნიშვნელობები
მუხლის ტკივილი ჩვეულებრივი დაავადებაა, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი და ინვალიდობაც კი. თუმცა, ბევრს არ ესმის, რომ მუხლის ტკივილს სულიერი მნიშვნელობაც აქვს.
არსებობს რამდენიმე განსხვავებული ინტერპრეტაცია იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს მარჯვენა ან მარცხენა მუხლის ტკივილი სულიერად. ზოგი თვლის, რომ ეს არის სამყაროს ნიშანი, რომ შეანელოს და გარკვეული დრო დაუთმოს თავის მოვლას.
სხვები მას განმარტავენ, როგორც გზასსამყარო, რათა გაჩვენოთ, რომ თქვენი ცხოვრების ზოგიერთ სფეროში წონასწორობა არ გაქვთ.
მარცხენა მუხლისა და მარჯვენა მუხლის ტკივილის სხვა მნიშვნელოვანი სულიერი მნიშვნელობაა:
1) ცხოვრებისადმი მიდგომის შეცვლა
მუხლის ტკივილი შესაძლოა იყავით სულიერი გაფრთხილება, რომ გახდეთ უფრო ცნობიერი თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. მუხლის ტკივილი შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ ცვლილებები თქვენს ცხოვრების წესში, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.
ყველა ჩვენგანს გვინახავს მუხლის ტკივილის პრობლემა ყველაზე ხშირად მსუქან ადამიანებში, რომლებიც არ იღებენ საკმარის ვარჯიშს და დაბალანსებულ დიეტას. მუხლის ტკივილი არის განგაში სულიერი სფეროდან, რათა გააცნობიეროთ ჯანმრთელობის შემდგომი გაუარესება, თუ არ ხართ გაცნობიერებული ჯანმრთელობის შესახებ.
მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი, თუ რაიმე სახის ტკივილს განიცდით, რადგან ის დაგეხმარებათ მიზეზის დადგენაში და მის გადასაჭრელად გეგმის შედგენაში.
2) ემოციური დისბალანსი
თუ თქვენ განიცდით მუხლის ტკივილს, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ემოციური დისბალანსით. სევდამ, სტრესმა, ბრაზმა და იმედგაცრუებამ შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი.
თქვენი სხეული დაკავშირებულია თქვენს ემოციებთან. თუ ემოციურად არ ხართ გაწონასწორებული, ან თუ გაძლიერებულია უარყოფითი ვიბრაცია, ტკივილი შეიძლება მოხდეს. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი სხეული ცდილობს გითხრათ, რომ რაღაც არასწორია.
მუხლის ტკივილი შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ საჭიროა გარკვეული დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს და ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე. ყურადღება მიაქციეთ რას გეუბნებათ თქვენი სხეულიდა მიიღეთ ზომები თქვენი ემოციური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ეს დაგეხმარებათ შეამციროს მუხლის ტკივილი და გააუმჯობესოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.
არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ემოციური დისბალანსით გამოწვეული მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად.
I) კუნთების რელაქსაციის ვარჯიშები, მაგალითად, ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობის შემცირებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.
II) გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ჰიდრატაციის შენარჩუნება უამრავი წყლის დალევით. ეს ხელს შეუწყობს სახსრების შეზეთვას და თავიდან აიცილებს ანთებას.
III) და ბოლოს, შეეცადეთ მაქსიმალურად შეამციროთ სტრესი თქვენს ცხოვრებაში. სტრესმა შეიძლება გააძლიეროს არსებული მუხლის ტკივილი და გაართულოს შეხორცება.
დაბლოკილი მუხლის ჩაკრა
ადამიანის სხეულში შვიდი ძირითადი ენერგეტიკული ცენტრია, რომლებსაც ჩაკრას უწოდებენ. თითოეული ჩაკრა შეესაბამება სხეულის სხვადასხვა უბანს და ასოცირდება სხვადასხვა ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ თვისებებთან.
მუხლზე ჩაკრა არის მცირე ჩაკრა (რამდენიმე ქვეჩაკრას ან მცირე ჩაკრას შორის), რომელიც შეესაბამება ფესვის ჩაკრას. იგი მდებარეობს მუხლზე მაღლა ფეხში.
ძირის ჩაკრა ასოცირდება უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების განცდასთან. ის პასუხისმგებელია ჩვენს სტაბილურობისა და დამიწების გრძნობაზე. როდესაც ეს ჩაკრა (და მუხლის ჩაკრა) დაბალანსებულია, ჩვენ თავს დაცულად, დაცულად და თავდაჯერებულად ვგრძნობთ. როდესაც ის წონასწორობის გარეშეა, შეიძლება ვიგრძნოთ შფოთვა, შიში ან არასტაბილურობა.
მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაიბლოკოს ფიზიკური ტრავმის გამო,ემოციური სტრესი, ან ენერგეტიკული დისბალანსი. როდესაც ეს მოხდება, ჩვენ შეიძლება განვიცადოთ ტკივილი მუხლებში ან ფეხებში. ჩვენ ასევე შეიძლება ვიგრძნოთ მოწყვეტა ჩვენი სტაბილურობისა და დამიწების გრძნობისგან.
მუხლზე ჩაკრა არის მნიშვნელოვანი ენერგეტიკული ცენტრი ორგანიზმში, რომელიც გვეხმარება ფიზიკურ და სულიერ სფეროებთან დაკავშირებაში.
მუხლზე ჩაკრას ბლოკირების ნიშნები
როდესაც მუხლის ჩაკრა იბლოკება, ის შეიძლება გამოვლინდეს რამდენიმე გზით, როგორიცაა ტკივილი, ანთება და სიმტკიცე მუხლის სახსარში. მძიმე შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა.
მუხლის ჩაკრის ბლოკირების ძირითადი მიზეზებია ემოციური საკითხები, როგორიცაა სიბრაზე, შიში და დაზიანებები. ართრიტი მუხლის ჩაკრას ბლოკირების კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია.
როდესაც მუხლის ჩაკრა იბლოკება, ამან შეიძლება ხელი შეგვიშალოს ცხოვრებაში წინსვლაში. ჩვენ შეიძლება ვიგრძნოთ თავი დაჩაგრულად და ვერ გავაგრძელოთ მოძრაობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური ტკივილი და ტანჯვა, ასევე ემოციური ტანჯვა.
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა დაბლოკილია, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის განსაბლოკად. პირველ რიგში, შეეცადეთ დაადგინოთ ბლოკირების ძირითადი მიზეზი. მას შემდეგ რაც გაიგებთ რა იწვევს ბლოკირებას, შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა მის მოხსნაზე.
1) მუხლის ტკივილი
არსებობს რამდენიმე ძირითადი ნიშანი, რომელიც ვარაუდობს, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს. ყველაზე მნიშვნელოვანი და შესამჩნევი ნიშანია მუხლის ტკივილი.
ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყველა ასაკის ადამიანზე და, როგორც წესი, ვლინდება როგორც სიმტკიცე და ტკივილი სახსარში.სხვა სიმპტომები მოიცავს დაუცველობის, შფოთვის და შიშის გრძნობას. ასევე შეიძლება გაგიჭირდეთ თქვენი ინტუიციის ან უმაღლესი ძალის ნდობა.
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა დაბლოკილია, მოიძიეთ კვალიფიციური ენერგეტიკული მკურნალი, რომელიც დაგეხმარებათ ბლოკირების მოცილებაში და თქვენს სისტემაში ბალანსის აღდგენაში.
მუხლზე ტკივილის მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე, მაგრამ, როგორც წესი, ყინულის პაკეტები, დასვენება და მედიკამენტები ეხმარება ტკივილს.
2) ხისტი და ეშინია ცვლილებების
როდესაც თქვენი მუხლის ჩაკრა დაბლოკილია, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ხისტი და გეშინოდეთ ცვლილებების. თქვენ ასევე შეიძლება იგრძნოთ, რომ არ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას და თქვენს ემოციებს. ნიშნები იმისა, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს, მოიცავს:
- თქვენს აზრებსა და ქმედებებში ხისტი და მოუქნელი გრძნობა
- ცვლილების ან რაიმე ახლის შიში
- გრძნობა, როგორც თქვენ' არ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას ან თქვენს ემოციებს
- რთულია საკუთარი თავის შემოქმედებითად ან სექსუალურად გამოხატვა
- სიბრაზის ან წყენის შეკავება
როცა საქმე ეხება ჩვენს შიშებს, ბევრი ჩვენგანი ერიდება ან ცდილობს განზე გადადოს ისინი. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ თავის არიდება მხოლოდ აუარესებს.
- თუ გსურთ თქვენი შიშის დაძლევა, უნდა დაიწყოთ მისი აღიარებით.
- გაიგეთ რა არის თქვენი შიშის მოტივაცია და შემდეგ გადადგით მცირე ნაბიჯები მის დასაძლევად.
- პროცესის დაყოფა უფრო მცირე ეტაპებად შეიძლება სასარგებლო იყოს, რათა ართავს ზედმეტად გრძნობს.
- კონცენტრირება მოახდინეთ ერთ რამეზე და გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ყველაფერს, რაც თქვენს გზაზე მოდის.
- ყოველი ნაბიჯის გადადგმისას უფრო თავდაჯერებული გახდებით და საბოლოოდ შიში გაქრება.
3) გაურკვევლობის ან უმართავობის შეგრძნება
არსებობს რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს, თუ ბოლო დროს თავს განსაკუთრებით დაუცველად გრძნობთ. ერთი ნიშანი არის ის, რომ შესაძლოა გიჭირთ გადაწყვეტილების მიღება.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ რაიმეზე გადაწყვიტოთ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენს მუხლის ჩაკრას გარკვეული ყურადღება სჭირდება.
დაბლოკილი მუხლის ჩაკრის კიდევ ერთი ნიშანი არის დაკარგვის ან უმართავობის შეგრძნება. თუ გრძნობთ, რომ არ იცით, სად უნდა წახვიდეთ ცხოვრებაში, შესაძლოა დროა ფოკუსირება მოახდინოთ მუხლის ჩაკრის განბლოკვაზე.
როდესაც თავს დაკარგულად გრძნობთ, შეიძლება რთული იყოს იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ რთული პერიოდის გადალახვაში:
- დაელაპარაკეთ ვინმეს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. შეიძლება სასარგებლო იყოს საუბარი იმ ადამიანთან, ვისაც ესმის, რას განიცდით.
- შეადგინეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ნივთების სია. თქვენი მიზნებისა და ფასეულობების დამახსოვრება დაგეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული, როცა თავს დაკარგულად გრძნობთ.
- სცადეთ რაიმე ახალი. ახალი გამოცდილებით საკუთარი თავის გამოწვევა დაგეხმარებათ უფრო თავდაჯერებულად და კონტროლზე.
4) თირკმელების პრობლემები
თუ თქვენ ხართთუ გაქვთ თირკმელების პრობლემები, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა დაბლოკილია, როგორც უკვე აღვნიშნეთ.
მუხლზე ჩაკრა დაკავშირებულია თირკმელებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სისხლის ნარჩენებისა და ტოქსინების გაფილტვრაზე. თირკმელების დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა, გულის დაავადება და ინსულტი.
თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ამ ჯანმრთელობის პრობლემა, მნიშვნელოვანია მიმართოთ ექიმს. მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის განსაბლოკად.
5) გადატვირთული
თუ თავს გადატვირთულად გრძნობთ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა დაბლოკილია. მუხლის ჩაკრა ასოცირდება გაშვებასთან და წინსვლასთან. როდესაც ის დაბლოკილია, ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ თავი დაჩაგრული და წინსვლა არ შეგვიძლია.
არსებობს რამდენიმე სხვა ნიშანი იმისა, რომ თქვენი მუხლის ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს. შეიძლება იგრძნოთ, რომ მხრებზე ატარებთ სამყაროს სიმძიმეს, ან შეიძლება იგრძნოთ, რომ საკმარისად კარგი არ ხართ.
თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ გრძნობას, მნიშვნელოვანია დაუკავშირდით თქვენს შინაგან მე-ს და დაიწყოთ მუშაობა თქვენი მუხლის ჩაკრების განბლოკვაზე, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა და პოზიტიური დადასტურება.
მუხლის ჩაკრის შეხორცება
მუხლის ჩაკრა არის ენერგეტიკული ცენტრი, რომელიც მდებარეობს მუხლების არეში. ის პასუხისმგებელია ჩვენს უნარზე, მივიღოთ სიცოცხლე და ვიყოთ მოქნილი ჩვენს ქმედებებში.
როცა ეს ჩაკრა წონასწორობის გარეშეა,