Pozê sar an jî poz gêjbûyî Wateya giyanî: Dema ku pozê we sar be an jî tije bibe, dibe ku nefesgirtinê zehmet be. Ev dikare bibe aciziyek, lê di heman demê de dikare bibe nîşanek tiştek girantir.

Heke hûn vê nîşaneyê distînin, girîng e ku hûn bala xwe bidin laşê xwe û bibînin ka nîşanên din hene ku tiştek xelet e.

Gelek sedemên mimkun ên sarbûn an poz tije hene. Ew dikare ji ber sermayê, şert û mercên tenduristiyê yên wekî şekir, hîpotyroidîzm, an diyardeya Raynaud , di nav yên din de be.

Ji xeynî sedemên bijîjkî, dibe ku sebebên ruhî hebin ku pozê we sar an tijî ye . Di vê gotarê de, hûn ê hem sedemên laşî û hem jî sedemên giyanî yên pozê sar, hem jî wateyên mîstîk ên veşartî bibînin. Ji ber vê yekê, heta dawiyê girêdayî bimînin.

Tiştên pêşîn, bila em ji nêz ve li ser sedemên bijîjkî yên yên poz sar an poz girtî binêrin. Dûv re, em ê li sedem û wateyên giyanî yên ku bi pozê sar an tijî ve girêdayî ne kûr bigerin.

Pozê min çima ye Sar e an sar?

Çend sedem hene ku dibe ku pozê we sar an jî tijî bibe. Ewdibe ku ji ber hewaya li derve be, an ji ber ku we enfeksiyonek sar an sinus heye. An jî, dibe ku ji ber alerjiyê be. Ger pozê we bi berdewamî sar an girtî be, çêtir e ku hûn bijîjkek bibînin da ku bizanin ka sedema wê çi ye.

1) Mekanîzmaya Bedenê ya Normal

Pozê sar dibe sedema gelek tiştan, lê sedema herî gelemperî tenê ew e ku hûn pir sar in. Dema ku laşê we ji germahiyên sar re rû bi rû dimîne, ew bi tengkirina damarên xwînê bersivê dide ku hewl dide germê biparêze. Ev dibe sedem ku pozê we sar bibe û hinekî jî şîn bibe.

Digel ku pozê sar bi gelemperî ne xem e, heke hûn nîşanên din ên mîna êşa sîngê an zehmetî nefesê bibînin, girîng e ku hûn tavilê li bal bijîşkî bigerin ji ber ku ev dikarin nîşanên rewşek girantir bin.

2) Kêmbûna gera xwînê

Pozê sar jî dibe sedema kêmbûna gera xwînê ya li devera poz. Ev dikare ji ber sedemên cûrbecûr çêbibe, di nav de girtina hewa sar, hin şert û mercên bijîjkî, û derman.

Çend tişt hene ku dikarin werin kirin da ku ji bo baştirkirina gera li devera pozê bibin alîkar. Di nav wan de germbûna ser û stûyê, girtina ji ketina hewa sar, û dûrketina ji hin dermanên ku damarên xwînê teng dikin hene.

3) Hîpotîroîdîzm

Tîroîd girêkek e ku li pêşiya stûyê ye û çêdike.hormonên ku metabolîzmê birêkûpêk dikin. Tîroîdek neçalak (hîpotîroîdîzm) dikare bibe sedem ku mirov hest bi sarbûnê bike, hem jî nîşanên din ên wekî westandin, zêdebûna giraniyê û depresyonê.

Heke hûn tim û tim sar bin, dibe ku ew nîşana pirsgirêkek tîroîdê ya bingehîn be. Ger nîşanên we yên din jî hebin, wek westandin an zêdebûna giraniyê, girîng e ku hûn doktorê xwe bibînin da ku ew asta hormona tîroîdê we biceribînin û riya çêtirîn dermankirinê diyar bikin.

4) Zêdebûna şekirê xwînê

Pozê sar nîşaneya nexweşiya şekir e. Dema ku asta şekirê xwînê bilind be, ew dikare zirarê bide damar û damarên xwînê yên li lemlateyan. Ev dikare bibe sedema gera xwînê û windakirina hestiyariya di pozê de.

Heke we nexweşiya şekir heye, girîng e ku hûn şekirê xwîna xwe di bin kontrolê de bihêlin da ku pêşî li tevliheviyên bi vî rengî bigirin.

5) Nexweşiyên Dil

Yek nîşanek gengaz ku dilê we bi qasî ku pêdivî ye xwînê pompe nake, pozê sar e. Gerokek nebaş dikare ji hêla hejmarek nexweşiyên dil ve bibe sedema, di nav de atherosclerosis (zehmetbûna damaran), cardiomyopathy (masûlkeya dil qels), û nexweşiya arterîkî ya periferîkî (PAD).

Ger yek ji van şertên we hebin, girîng e ku hûn dermankirinê bistînin da ku gera xwe baştir bikin û ji tevliheviyên din dûr nekevin.

Dibe ku pozê sar wekî nîşanek piçûk xuya bike, lê dibe ku ev nîşanek be ku wetenduristiya dil kêm dibe. Vê nîşana hişyariyê paşguh nekin - bi doktorê xwe re randevûyekê bidin ku hûn werin kontrol kirin.

6) Qeşagirtin

Qeşa birînek e ku dema çerm û tevna we cemidîne çêdibe. Ew pir caran bandorê li rû, dest û lingan dike ji ber ku ew li ber hêmanan têne xuyang kirin.

Pozê we bi taybetî ji ber sermayê re têkildar e ji ber ku rûberek wê ya mezin heye û pir vekirî ye. Damarên xwînê yên di pozê we de dema ku hûn dikevin ber germahiya sar de teng dibin. Ev herikîna xwînê li herêmê kêm dike û dibe sedema cemidandina tevnekê.

Sermayê dibe ku bi êş be û bibe sedema zirara mayînde ger tavilê neyê dermankirin. Ger hûn difikirin ku dibe ku we cemedê hebe, tavilê li bal bijîşkî bigerin.

Pozê sar an jî pozê sar Wateya giyanî û xurafeyan

Pozê sar dikare bibe nîşanek ku kesek xwe ji xweya giyanî qut kiriye. . Ev dibe ku wekî dijwariya balkişandina li ser tiştek an girêdana bi yên din re diyar bibe.

Heke hûn xwe bi pozê sar dibînin, hinekî dem bidin ku hûn bi xwe re kontrol bikin û bibînin ka tiştek ku we di jiyana we de winda kiriye heye.

1) Stres û Xemgînî

Lêkolînek nîşan dide ku pozê sar an jî pozê girtî nîşana stres û fikaran e. Ji ber ku laş hewl dide ku xwe ji enerjiya neyînî biparêze. Dema ku em bi stres an fikar in, laşê me dikeve nav şer-an-moda firînê û hewl bidin ku me ji zirarê biparêzin.

Yek awayê ku ew vê yekê dike ev e ku damarên me yên xwînê teng dike û herikîna xwînê berbi kulmên me, mîna pozê me, kêm dike. Ev dibe alîkar ku enerjiyê biparêze û me di demên stresê de ewleh biparêze.

Ji ber vê yekê, heke hûn bala xwe bidinê ku pozê we hinekî sar dibe an tijî dibe, dibe ku ev awayê laşê we be ku ji we re bêje ku hûn rihet bibin û wê hêsan bikin.

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku stres û fikaran sivik bikin: nefesa kûr, meditation, û derbaskirina wextê li xwezayê.

2) Ji Mirov û Xwedê qutbûn

Hin kes bawer dikin ku poz sar an girtî tê wateya ku hem ji mirovan hem jî ji Xwedê veqetiya. Yên din wê wekî kêmasiya empatiyê şîrove dikin û zehmet e ku bi mirovên din re têkildar bibin.

Gelek caran tê gotin ku em çu carî nikarin bi rastî tenê bimînin ji ber ku her gav kesek an tiştek li me temaşe dike. Lêbelê, gava ku em ji kes û tiştên ku ji me re pir girîng in veqetiyane, dibe ku dijwar be ku em di vê ramanê de rihetiyê bibînin.

Heke hûn xwe ji yên din qut hîs dikin û ji bo dîtina cîhê xwe di cîhanê de têdikoşin, zanibin ku hûn ne bi tenê ne. Gelek kes di demek di jiyana xwe de bi vî rengî hîs dikin.

3) Nebaweriya bi hêzek bilind an Xwedê re

Gava ku pozê me sar be an pozê me tije bibe, ev dikare were vê wateyê ku baweriya me bi xweyek bilind an jî Xwedê, li gorî olîbawerî. Ev ji ber ku dema ku em xwe dispêrin xwe bêyî ku hêza xwezayê an Xwedê nas bikin, pozê me sar dibe.

Bi gotineke din, pozê me sar e ji ber ku em rola ku Xwedê di jiyana me de dilîze qebûl nakin. Bi nasnekirina şiyana Xwedê, em bi eslê xwe ji Xwedê re dibêjin ku em ne hewceyî wî ne.

Divê em hemî li xwe mikur bên ku hewaya ku em tê de nefes dikin jî ji hêla xwezayê an jî Xwedê ve hatî afirandin.

4) Kêmasîbûn an jî balkişandinê

Gava ku pozê we sar an jî tije dibe, dibe ku ev nîşanek be ku hûn bala xwe nadin jiyanê. Pozê sar dikare were vê wateyê ku hûn ti rewşek ciddî nagirin û ku hûn çi diqewime eleqedar nakin. Ev kêmbûna baldarî dikare di jiyana we de bibe sedema pirsgirêkan.

Hewl bidin ku bêtir baldar bin û tiştan ciddî bigirin. Heke hûn bikin hûn ê bibînin ku jiyana we dê hêsantir biçe.

5) Kêbûna armancê

Gava ku pozê we sar be an jî pozê we girtî be, ev tê wê wateyê ku hûn armancek an armancê tune. Hûn li vir li ser vê erdê bi armancek in, hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla giyanî ve, ji ber vê yekê wê bicîh bînin.

Nehêlin ku hûn xwe bi negatîfiyê an jî kêmasiya rêwerzanê ve girêbidin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin û bi her tiştê we re li dû wê biçin. Bînin bîra xwe, hûn tenê yek jiyanek distînin, ji ber vê yekê wê hesab bikin!

Çareseriya giyanî ji bo pozê sar an jî pozê tije

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku hûn biceribînin ûnîşaneyên we yên poz sarbûyî sivik bikin.

1) Vebijêrkek ev e ku hûn li xwezayê wext derbas bikin . Di xwezayê de hate destnîşan kirin ku alîkariya kêmkirina stres û fikaran dike, ku dikare bibe alîkar ku negatîfiya we paqij bike.

2) Vebijêrkek din ev e ku hûn meditation an jî hişyariyê bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin ser bêhna xwe û ji laşê xwe bêtir haydar bin, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn kontrol bikin. nîşanên te.

3) Di dawiyê de, hûn dikarin li hînkirinên giyanî bigerin . Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn aştî û aramiyê bibînin, ku ev jî dibe alîkar ku nîşanên we kêm bikin.

Meriv çawa pozê sar germ bike: Dermanên malê

Dema ku hewa li derve sar be, hundurê pozê we jî bi heman sarbûnê dibe. Ev ji ber ku damarên xwînê di pozê we de teng dibin dema ku ew dikevin ber germahiya sar, ku ev dikare hilberîna mucus kêm bike û pozê we zuwa û aciz bike.

Pozê sar dikare bibe kêşek rastîn, kêfa hewaya zivistanê dijwar dike. Lê xem neke, çend dermanên malê yên hêsan hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di demek kurt de pozê xwe germ bikin!

1) Ava Germ

Yek ji rêyên herî bi bandor ji bo germkirina pozê sar, danîna ava germ e. Ev dikare bi karanîna qumaşek paqij a ku di nav ava germ de hatî avdan û çend hûrdeman li pozê xwe bikişîne were kirin. Vebijarkek din ev e ku meriv serşokek germ an serşokek germ bavêje û çend deqeyan bi serê xwe nêzî buharê rûne.

Heke hûn binhûn bi taybetî bi qelebalixiyê hîs bikin, hûn dikarin çend deqeyan jî destmalek germ û şil bixin ser rûyê xwe. Ev ê bibe alîkar ku hûn mukusên ku dibe ku di pozê we de asê mane sist bikin.

2) Vexwarinên Germ

Ji bo ku pozê xwe germ bikin bala xwe bidin vexwarina şilekên germ. Ev dikare ji çay û qehwe bigire heya ava germ a bi leymûnê her tişt be. Germahiya şilê dê bibe alîkar ku poz û qirika we rehet bibe û di heman demê de laşê we jî hîd bike.

3) Şapika stûr

Rêyek din a hêsan a germkirina pozê sar ev e ku meriv bi tenê şapikek stûr bikar bîne. Ev ê bibe alîkar ku germê têxe hundurê û pêşî li germê berde ku ji pozê we derkeve.

4) Germkirin

Humifiker bi zêdekirina şilbûnê li hewayê dixebitin, ev dikare bibe alîkar ku pozê we şil bibe û pêşî li zuhabûna wê bigire. Tenê pê ewle bin ku şilbûna xwe bi rêkûpêk paqij bikin da ku pêşî li mezinbûna qelp û bakteriyan bigirin.

Gotinên Dawî yên Ji Mesajên Ruhanî

Ji bo pir kesan, pozê sar ne xem e. Ew dikare reaksiyonek li ser germahiya sar be, an jî dibe ku ew tenê germahiya laşê xwezayî ya wî kesî be.

Her çend pozê sar xwedî wate an peyamên giyanî be jî, girîng e ku ji bîr mekin ku dibe ku ji bo pozê weya sar sedemên bijîjkî yên din hebin. Ger hûn carî ji tenduristiya xwe bi fikar in, her gav pêşî bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Vîdeo: Çareseriya Pozê Têrbûyî

Dibe ku Tu Jî Bixwazî

1) Xuriştiya PozêXuraperestî, Wateya Ruhanî, & amp; Mît

2) Mole li ser Pozê Wateya Jinê & amp; Mêr

3) Wateya Ruhanî ya Piercing Pozê li Aliyê Rast & amp; Aliyê Çep

4) Wateya Ruhanî ya Nosebleed, Xerabê & amp; Sembolîzm