ಕೋಲ್ಡ್ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಿದಾಗ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಉಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತ ಅಥವಾ ಮೂಗು ತುಂಬಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಶೀತ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ರೇನಾಡ್‌ನ ವಿದ್ಯಮಾನದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅಥವಾ ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು . ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗಿನ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯಗಳು, ಶೀತ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ನಂತರ, ನಾವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ.

ನನ್ನ ಮೂಗು ಏಕೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದುಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

1) ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಶೀತ ಮೂಗು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2) ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ

ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ಶೀತ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.

3) ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

4) ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ

ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5) ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು), ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿ (ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು) ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (PAD) ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಲಕ್ಷಣದಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

6) ಫ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್

ಫ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆತ್ಮದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಮೂಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

1) ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ-ಅಥವಾ-ಫ್ಲೈಟ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನಂತೆ ನಮ್ಮ ತುದಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಳಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಳವಾಗಿರಲು ಹೇಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು.

2) ಜನರು ಮತ್ತು ದೇವರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವುದು

ಕೆಲವರು ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಜನರು ಮತ್ತು ದೇವರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೋ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

3) ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೇವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ

ನಾವು ಶೀತ ಮೂಗು ಅಥವಾ ತುಂಬಿದ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಮಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕಾರ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ಅಥವಾ ದೇವರುನಂಬಿಕೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಸರ್ಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಲಿ, ದೇವರನ್ನಾಗಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನಮ್ಮನ್ನೇ ನೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಾಗ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇವರು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸದೆ, ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದೇವರಿಗೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಕೃತಿ ಅಥವಾ ದೇವರಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

4) ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಈ ಗಮನ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

5) ಉದ್ದೇಶದ ಕೊರತೆ

ನೀವು ಶೀತ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಈ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಮುಳುಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಬದುಕಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ!

ಶೀತ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗುಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತುತಣ್ಣನೆಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿನ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

1) ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು . ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

3) ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು . ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು: ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ನಿಜವಾದ ಎಳೆತವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ!

1) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದ್ದರೆವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಹಾಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಸಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ದ್ರವದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

3) ದಪ್ಪ ಸ್ಕಾರ್ಫ್

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಪ್ಪ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಶಾಖವು ಹೊರಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

4) ಆರ್ದ್ರಕಗಳು

ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್‌ಗಳು ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅಂತಿಮ ಪದಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಶೀತ ಮೂಗು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಶೀತದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಗು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ಮೂಗುಗೆ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗುಗೆ ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

1) ಮೂಗು ತುರಿಕೆಮೂಢನಂಬಿಕೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ, & ಪುರಾಣಗಳು

2) ಮೋಲ್ ಆನ್ ದಿ ನೋಸ್ ಎಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ & ಪುರುಷ

3) ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ & ಎಡಭಾಗ

4) ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ, ಮೂಢನಂಬಿಕೆ & ಸಾಂಕೇತಿಕತೆ