مەزمۇن جەدۋىلى
ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەر پات-پات ئاشقازان مەسىلىسىگە دۇچ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر قىسىم كىشىلەردە ھەمىشە ھەزىم قىلىش مەسىلىسى بار بولۇپ ، قارىماققا بەدىنىدىكى تەڭپۇڭسىزلىق ۋە بەزى مەنىۋى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققاندەك قىلىدۇ.
ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئىككى خىل ئالامىتى. زامانىۋى ۋە ئەنئەنىۋى تېبابەتچىلىككە ئاساسلانغاندا ، بۇ ئالامەتلەر يېمەكلىك سەزگۈرلىكى ، پارازىت قۇرت ۋە بېسىم قاتارلىق بىر قاتار ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 1>
قورساق كۆپۈش ھەمىشە ھەسەتخورلۇق ، ئاچكۆزلۈك ۋە ئاچچىقلىنىش قاتارلىق روھىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. ئاشقازان ئاغرىش روھىي دۇنيادىن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ ، ئۇ ئادەم خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ ياكى مەلۇم خىل توقۇنۇشقا دۇچ كېلىدۇ.
مەزمۇن جەدۋىلى يوشۇرۇش 1) ئاشقازان مەنىۋى جەھەتتىن نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟ 2) ئاشقازان ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ھېسسىيات ۋە پىسخىكا تەڭپۇڭلۇقىدىكى رولى 3) قورساق كۆپۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى 4) ئاشقازان ئاغرىش ۋە روھىي جەھەتتىن ئويغىنىش 5) ئاشقازان ئاغرىش ، قورساق كۆپۈش ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى 6) مەنىۋى مەنىسى 6) مەنىۋى مەنىسىئىچ سۈرۈش 7) سىن: ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنىڭ مەنىۋى سەۋەبلىرى
ئاشقازان روھىي جەھەتتىن نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟
ئاشقازان بەدەندىكى ئەڭ مۇرەككەپ ئەزالارنىڭ بىرى. ئۇ يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىش ۋە ئوزۇقلۇقنى سۈمۈرۈشكە مەسئۇل. ئاشقازان ئۆزگىرىش ۋە قايتا گۈللىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
بەزىلەر كېسەللىك ياكى ئاشقازىنىغا زەخىملەنسە ، ئۇ ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەنىۋى مەسىلىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ.
ئۇ يەردە ئاشقازاننىڭ مەنىۋى جەھەتتىن نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى نۇرغۇن چۈشەندۈرۈشلەر. بەزىلەر ئۇنى ھېسسىياتنىڭ مەركىزى دەيدۇ ، يەنە بەزىلەر ھەزىم قىلىش ۋە ساغلاملىقنىڭ مەركىزى دەيدۇ. يەنە بەزىلەر ، ئاشقازان ئىرادە ۋە قەيسەرلىكنىڭ مەركىزى دېيىشىدۇ. <<سىگنال ئەۋەتىش ۋە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى ئۈچەيگە بىۋاسىتە كىرىش بىلەن تەمىنلەش.
شۇ سەۋەبتىن ، ئاشقازان چوڭ مېڭىنىڭ بىر قىسمى دەپ قارىلىدۇ (ياكى ئىككىنچى)مېڭە) بىزنىڭ كەيپىياتىمىزنى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىمىزنى كونترول قىلىدىغانلىقى ئۈچۈن. ھېسسىيات جەھەتتە قانداق ھېس قىلىشىمىز ئاشقازىنىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. (مەنبە)
ھەزىم قىلىش سىستېمىسى بەدىنىڭىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەيدۇ. بەدەنگە يېمەكلىك قوبۇل قىلىنغاندا ۋە ئاسسىمىلياتسىيە قىلىنغاندا ، ئۇنىڭ ئېنېرگىيىسى تۇتۇلۇپ تارقىتىلىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھېسسىيات تەڭپۇڭسىزلىقى پەيدا بولىدۇ.
شۇڭلاشقا ، روھىي ھالەتتىكى ياخشى ھەزىم قىلىش كىشىگە تۇيغۇ بېرىدۇ. تەڭپۇڭلۇق. مۇۋاپىق يېمەكلىك ئىستېمال قىلىش ۋە چوڭ تەرەت قىلىش جىسمانىي مۇقىملىق ۋە ئاكتىپ كەيپىياتنى بەلگىلەيدۇ>
قورساق كۆپۈپ كەتكەن ئاشقازاننىڭ مەنىۋى مەنىسى سىزدىن سۈمۈرۈلدى. سىز بەلكىم ئېغىر ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، سىزنىڭ قىلماقچى بولغىنىڭىز پەقەت توپتا بۈدرە بولۇپ ئۇخلاش. ئۇنى كۆپ يېيىش ، ھاراقنى كۆپ ئىچىش ، كوففېئىننى كۆپ ئىچىش ، تاماكا چېكىش ، بېسىم ياكى ھورموننىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق نۇرغۇن ئىشلار كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ، تۆۋەنكى دۈمبىگە ۋە بويۇننىڭ كەينىگە نۇر چاچالايدۇ.
بىز باشتىن كەچۈرگەندەقورساق كۆپۈش ، كاللىمىزنى بىئاراملىقتىن قۇتۇلدۇرۇپ ، باشقا بىر ئىشقا ئەھمىيەت بېرىش تەسكە توختايدۇ. ۋە قوللاش.
قورساق كۆپۈش بىز ئۆزگىرىشكە قارشى تۇرغاندا ياكى بىزگە ئەمدى مۇلازىمەت قىلمايدىغان ئىشنى چىڭ تۇتماقچى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئۇ قويۇپ بېرىش ۋە يېڭى پۇرسەتلەرنىڭ كېلىشىنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.
ئاشقازان ئاغرىقى ۋە روھىي ئويغىنىش
مەنىۋى ئويغىنىش كۈچلۈك تەجرىبە بولالايدۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ئادەمنىڭ ھايات ۋە كائىناتقا بولغان كۆز قارىشىدىكى ئۆزگىرىش. ، ئاشقازان ئاغرىش بەدەننىڭ باشقىلارغا ئۆزىنىڭ ھەقىقىي ئۆزى بىلەن ئالاقىلىشىدىغانلىقىنى ئېيتىش ئۇسۇلى. بۇ ئالاقىلىشىش مەنىۋى ئويغىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئاشقازان ئاغرىش ، قورساق كۆپۈش ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى ئاشقازان ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىسى. بۇ يەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بەش خىل ئەھۋال بار:
1) ساغلاملىق مەسىلىسىدىن ئاگاھلاندۇرۇش
ئاشقازان ئاغرىش ، قورساق كۆپۈش ۋە ھەزىم قىلىش قاتارلىق مەسىلىلەر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇلارنىڭ بىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىزكېسەللىك ئالامەتلىرى ، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ باھالاپ بېقىڭ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئەھۋاللار بولسا ، ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
2) مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەت
ئاشقازان ئاغرىشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ، قورساق كۆپۈش ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىسى مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەت.
ئاشقازان نەپسىنىڭ سىمۋولى. ئۇ ئاغرىق ياكى بىئاراملىق ھېس قىلغاندا ، ئۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدا مەلۇم خىل توقۇنۇش ياكى جىددىيلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى خىزمەت ، ئۆي ، دوستلار ياكى رومانتىك مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، قورسىقىڭىز سىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ بېشىنى تازىلاشنى دېيىشى مۇمكىن.
3) قوبۇل قىلماسلىق
ئاشقازان ئاغرىشنىڭ يەنە بىر ئورتاق مەنىۋى مەنىسى ئادەمنىڭ ھاياتىدا قوبۇل قىلىنماسلىق. بۇنىڭغا ئاساسەن ، روھىي مەشىق قىلغۇچىلار ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىگە دىئاگنوز قويغاندا ۋە داۋالىغاندا بۇنداق مەسىلىلەرنى ئويلىشىشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، شەخسلەر بۇ خىل ئەھۋالنى داۋالىغاندا روھىي بىلەن جىسمانى جەھەتتىن ماسلاشتۇرۇشتا راھەت ۋە تەسەللىي تاپالايدۇ.
4) ئۆزگەرتىشنى رەت قىلىش
ئەگەر سىز ئاشقازان ئاغرىش ، قورساق كۆپۈش ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىگە يولۇقسىڭىز ، ئۇ بولۇشى مۇمكىنبۇ ئالامەتلەرنىڭ سىزنىڭ ئۆزگەرتىشنى رەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
ئەمما ئەمەلىيەت شۇكى ، ئەگەر ھاياتىڭىزدا بەزى تەڭشەشلەرنى قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، بۇ مەسىلىلەر داۋاملىشىشى مۇمكىن.
ئۆزگىرىشنى رەت قىلىشىڭىزنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، سىز ئۆزگىرىشتىن قورقىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز.
5) ئۆزگەرتىشتىن ساقلىنىش
ئاشقازان ئاغرىش ، قورساق كۆپۈش ۋە ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى بار. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ فىزىكىلىق ئالامەتلەر شەخسنىڭ ئۆزگىرىشتىن ساقلىنىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى دەپ قارايدۇ. . بۇ ئۇلارنىڭ بەزى مەسىلە ياكى خاتالىق سەۋەبىدىن ھېسسىيات جەھەتتە ئۇرغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. روھىي جەھەتتىن ساقىيىش ئاساسىي مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ۋە ئازابنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قورساق كۆپۈش بەلكىم بىراۋنىڭ ھېسسىيات يۈكلىرىنى بەك كۆپ كۆتۈرگەنلىكى ياكى جىسمانىي جەھەتتىكى ھالىدىن خەۋەر ئالمايدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
ئىچ سۈرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
ئىچ سۈرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ ۋە تەكرارلىنىدىغان مەسىلە ، ئەمما ئۇ مەنىۋى مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. ئۇنى بەدەننىڭ تازىلاش جەريانىنىڭ بەلگىسى دەپ قاراشقا بولىدۇ.
ئىچ سۈرۈش يەنە بەدەندىكى پاسسىپ ھېسسىيات ۋە ئويلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ ئۆزىنى ناچار ئېنېرگىيىدىن تازىلاپ ، ئاكتىپ كۈچلەر بىلەن ئالاقە قىلىشنىڭ بىر يولى بولالايدۇ.
قاراڭ: ناماز ئوقۇش مەنىۋى مەنىسىنى كۆرۈش ، & amp; سىمۋوللۇقبۇ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە ئويلىنىش پۇرسىتى ، ئۇنى ھاياتىمىزدا مەلۇم بىر ئۆزگىرىشنىڭ بەلگىسى دەپ قاراشقا بولىدۇ. گەرچە ئىچى سۈرۈش گەرچە يېقىمسىز بولسىمۇ ، ئەمما بىز ئۇنىڭ ئۇچۇرىغا ئوچۇق بولساق ، ئۇمۇ ئاكتىپ تەجرىبە بولالايدۇ>
مەنىۋى يازمىلارنىڭ ئاخىرقى سۆزلىرى
قورساق كۆپۈش ، ئاشقازان ئاغرىش ، ئىچ سۈرۈش ۋە ھەزىم قىلىش قاتارلىق مەسىلىلەر مەنىۋى ئەھمىيەتكە ئىگە بولىدۇ. بەدىنىمىزنىڭ بىزگە ئەۋەتكەن سىگناللىرىغا دىققەت قىلىش ۋە ھەر قانداق يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش كېرەك. بۇ مەسىلىلەر مەنىۋى ساغلاملىقىمىزدا خاتالىق بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بىز ۋاقىت چىقىرىپ بۇ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ئۈستىدە ئويلىنىشىمىز ۋە ئۇلارنى تۈزىتىشىمىز كېرەك. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئومۇمىي ئەھۋالىمىزنى ياخشىلىيالايمىز.
ئەگەر سىز بۇ مەسىلىلەرنى ئۇزۇندىن بۇيان باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، مەسىلىنىڭ يىلتىزىغا يېتىڭ.
<6 . ئەپسانىلەر2) ئۇيقۇدىكى بوغۇلۇش مەنىۋى مەنىسى (ناچار چۈشلەر!)
3) كىسلاتا قايتۇرۇش & amp; يۈرەك سانجىقىمەنىسى ، شىپالىق
4) ئىچ سۈرۈش & amp; قەۋزىيەت مەنىۋى مەنىسى ، شىپالىق
قاراڭ: قىچىشقان ئوڭ قول ياكى ئالقاننىڭ مەنىسى (پۇل كېلىدۇ!)