မာတိကာ
နဖူးမှာ ယားယံဖူးတယ်ဆိုရင်၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်တဲ့ ခံစားချက်ကို ကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါက ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ လို့ တွေးဖို့ ရပ်ဖူးပါသလား။ ယဉ်ကျေးမှုအယူသီးမှုအချို့အရ နဖူးယားယံခြင်းသည် သင့်အကြောင်းကို တစ်စုံတစ်ယောက်တွေးတောနေသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော အယူသီးမှုများအကြောင်းနှင့် အခြားသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်များ၊ ဒဏ္ဍာရီများ၊ ယားယံသော နဖူးနှင့် မျက်ခုံးကြားရှိ နဖူးစပ်စပ် ယားယံမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် အခြားသော ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
ဦးစွာပထမအရာ ၊ ဆေးဝါးအကြောင်းတရားများ၊ ကုသမှုနှင့် နဖူးယားယံခြင်း၏ အိမ်သုံးကုထုံးများအကြောင်း အကျဉ်းချုပ်သိရှိခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးကို စတင်ကြပါစို့။
မာတိကာ1) နဖူးယားယံခြင်း- အကြောင်းရင်းများနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးများ 2) နဖူးယားယံခြင်းဆိုသည်မှာ ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ 3) နဖူးယားယံခြင်း၏ ဘုံဒဏ္ဍာရီ ၈ ခု၊ အယူသီးမှုများနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များ ၄) နဖူးညာဘက်ခြမ်း ယားယံခြင်း ၅) နဖူး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်း ယားယံခြင်း အယူသီးခြင်း ၆) မျက်ခုံးနှစ်ဖက်ကြား သို့မဟုတ် နဖူးအလယ် ဧရိယာသည် ယားယံခြင်း 7) ယားယံသောနဖူးအယူသီးမှုနှင့် သိပ္ပံနည်းကျရှင်းပြချက် 8) ဗီဒီယို- ယားယံနဖူး- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုယားယံနဖူး- အကြောင်းရင်းများနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးများ
နဖူးယားယံ နှင့် မျက်ခုံးမွေး ဧရိယာသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏နဖူးကို ကုတ်ခိုင်းစေသည့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
healthline.com အရ၊ နဖူးယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း၊အနာဂတ်အတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု။
အလုပ်နည်းနည်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ အူဗီဇကို ယုံကြည်ရန် သင်ယူနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အတွက် ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော အမြော်အမြင်သစ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
နဖူးယားယံခြင်း အယူသီးမှုနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းလင်းချက်
သင်သည် အရေးကြီးသော သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်နေချိန်ကဲ့သို့ နက်နဲစွာ တွေးတောနေသည့်အခါတွင် သင့်နဖူးစတင်လာသည်ကို သတိပြုမိဖူးပါသလား။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးစေးများ ခံစားရပါသလား။ အဲဒါအတွက် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိတယ်။
စေ့စေ့တွေးကြည့်သောအခါတွင် သင့်ဦးနှောက်သည် ခက်ခက်ခဲခဲ အလုပ်လုပ်နေပြီး ၎င်းသည် hypothalamus နှင့် limbic system ကို လွန်ကဲစွာ မောင်းနှင်သွားစေသည်။ hypothalamus သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ limbic system သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် တာဝန်ရှိသော်လည်း၊
နဖူးမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရတဲ့အခါ၊ သိပ္ပံပညာအရ သင်ဟာ ပိုမိုမြင့်မားတဲ့ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတွေမှာ ပါဝင်တော့မယ်လို့ သင့်ဦးနှောက်က ပြောပြတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်၏ ဦးနှောက်၏ ရှေ့အမြှေး (နဖူးအတွင်းပိုင်း) သည် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း နှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ထိုဂီယာများကို ရွေ့လျားရန် အချိန်တန်သောအခါတွင် သင်သည် အနည်းငယ် တုန်လှုပ်သွားတတ်ပါသည်။ နဖူးဧရိယာ။
ဝိညာဉ်ရေးရာစာတိုက်များမှ နောက်ဆုံးစကားများ
နဖူးယားယံခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် အယူသီးမှုများကို ယုံကြည်ရန် နေရာများစွာရှိပါသည်။
နဖူးယားယံရင် တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို တားဆီးရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့်။
ရောဂါနှင့် မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်မျှ မဆက်စပ်ကြောင်း သေချာသောအခါတွင်၊ ယားယံသောနဖူး၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်အယူသီးမှုများ ရှိသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။
ဤနေရာတွင် မတွေ့ရသေးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်(များ) ရှိပါက သို့မဟုတ် ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိသော နဖူးယားယံခြင်းအတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုခုကို သိရှိပါက၊ ၎င်းတို့ကို မှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် ကျေးဇူးပြု၍ အောက်တွင် ထည့်သွင်းပါ။
ဗီဒီယို- နဖူးယားယံခြင်း- အကြောင်းတရားများ၊ လက္ခဏာများ၊ နှင့် ကုသမှု
သင်လည်း ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်ပါသည်
1) Itchy Nose အယူသီးမှု ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်၊ & ဒဏ္ဍာရီများ
2) ဘယ်ညာ နားယားယံခြင်း အဓိပ္ပာယ်၊ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အမှတ်အသား
၃) ဘယ်ဘက်မျက်လုံး လှုပ်ယမ်းခြင်း အယူသီးမှု & ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်
4) ဘယ် & ညာဘက်နား ပူလောင်ခြင်း၊ နားပူခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်
အချို့သော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-- ဗောက်၊
- psoriasis သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများ၊
- ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊
- နေလောင်ခြင်း၊
- အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ်
- စိတ်ဖိစီးမှု
ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေမည့် အိမ်သုံးကုထုံးများ အချို့ရှိပါတယ်၊ ဥပမာ-
- အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊
- အအေးခံထားသော ကွန်ပရက်စ်ကို လိမ်းခြင်း၊
- နဖူးကို အုန်းဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ်
- စတီရွိုက် ခရင်မ်လိမ်းခြင်း
အိမ်တွင်းကုထုံးများက အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ နောက်ထပ် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ ။
ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ထဲတွင် မိကျောင်းများ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များအထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများနှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိသော နဖူးယားယံခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းပြချက်များ၊ အယူသီးမှုများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများ ကိုရှာဖွေရန် အရိပ်အမြွက်ပေးသည်။
နဖူးယားယံခြင်းဆိုသည်မှာ ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
နဖူးယားယံသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်လည်း တွေးတောနေသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အများကြီး မင်းခေါင်းနဲ့ မင်းနှလုံးသားနဲ့ မလုံလောက်ဘူး။ သင်သည် ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး သင်၏အတွင်းစိတ်ပညာကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပေမည်။
တစ်ဖက်တွင်၊ နဖူးယားယံခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အတွေးလွန်ခြင်း ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက သင်ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ပိုခံစားလာရပြီဆိုရင် အနားယူပြီး အနားယူဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး အခြားရောဂါလက္ခဏာများ ရှိ၊မရှိ စစ်ဆေးပါ။
ယားယံသောနဖူးသည် ဝိညာဉ်ရေးနယ်ပယ်တွင် အခြားသော အပြုသဘောနှင့် အပျက်သဘောဆောင်ချက်များကိုပါ သယ်ဆောင်လာသည်။ အကောင်းဘက်တွင်၊ နဖူးယားယံခြင်းကို လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် မြင်နိုင်သည်။ အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှု၊ အမြော်အမြင်နှင့် အတွင်းဉာဏ်ပညာ ။
တစ်နည်းအားဖြင့် နဖူးယားယံခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ဖျားနာခြင်း ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
8 နဖူးယားယံခြင်း၏ ဘုံဒဏ္ဍာရီများ၊ အယူသီးမှုများနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ
၁) ကောင်းသောနိမိတ်များ
နဖူးယားယံပါက၊ ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်လမ်းကို လာနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ အလုပ်မှာ ရာထူးတိုးဖို့ စောင့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ ဝိညာဉ်ဖော်ကို ရှာတွေ့ဖို့ မျှော်လင့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ အဖြစ်အပျက်တချို့ကို မျှော်လင့်လိုက်ပါ။
ထို့ကြောင့် သင့်ကံကြမ္မာက ဘယ်တော့ပြန်ဖြစ်လာမလဲဟု တွေးကာ ခေါင်းကုတ်နေပါက နှလုံးသွင်းထားပါ - သင်၏စောင့်ဆိုင်းမှုသည် ပြီးဆုံးတော့မည့်ပုံပေါ်သည်။
2) တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့် ယုတ္တိတန်သောစိတ်
နဖူးမကြာခဏယားယံခြင်းအတွက် အခြားဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုရှိပြီး ၎င်းမှာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ယုတ္တိရှိသောစိတ်ဖြစ်သည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော တွေးခေါ်တတ်သူများ၏ အဖြစ်များသော အလေ့အထမှာ နဖူးကို ပွတ်သပ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အတွေးနက်ကြောင်း ပြသသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်ရုံသာမက ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်မှု စွမ်းရည်လည်း ရှိပါသည်။
နဖူးမှာ ယားယံတဲ့သူတွေဟာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒီလူတွေဟာ လေးလေးနက်နက်နဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ တွေးခေါ်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိတယ်လို့လည်း ဆိုကြပါတယ်။ ယင်းက ၎င်းတို့သည် ဘဝမှာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အရာများကို အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်သော အလွန်ထူးချွန်သော ပုဂ္ဂိုလ်များကို ဖြစ်စေသည်။
သင့်နဖူးမှာ ယားယံတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ အလွန်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လုပ်ချင်လည်း လုပ်နိုင်တယ်။မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေကို မင်းအကျိုးရှိအောင်အသုံးချပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။
3) ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှု
အချို့ယဉ်ကျေးမှုများတွင်၊ နဖူးယားယံခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအောင်မြင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ညာဘက်တွင်ရှိကြောင်း အပြုသဘောဆောင်သည့်လက္ခဏာအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ စိတ်ဝိညာဉ်သန့်စင်မှုလမ်းကြောင်း။
လူဝင်စားခြင်းကို ယုံကြည်သူများအတွက်၊ နဖူးယားယံခြင်းသည် လူကို ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် အတိတ်ဘဝ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းသည် စကြဝဠာမှ သတင်းစကား သို့မဟုတ် နာမ်ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်မှုဖြင့် လူသည် လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ရွေ့လျားနေပြီး ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးခရီးတွင် ကောင်းသောတိုးတက်မှုကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
4) အမြော်အမြင်
နဖူးယားယံခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ အမြော်အမြင်ဖြစ်သည်။ အနာဂတ်ဖြစ်ရပ်တွေကို ကြိုမြင်နိုင်တဲ့ ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်ရှိသူတွေဟာ မကြာခဏ ဒီယားယံမှုဖြစ်တတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အသည်းခံစားချက်ကို ယုံကြည်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
ဤပညာကို လူတိုင်းမတတ်နိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သင့်သည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြော်အမြင်ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
5) စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု
နဖူးကို ပုံမှန်ထက်ပို၍ မကြာခဏကုတ်နေပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ မပြီးပြတ်တဲ့အလုပ်အတွက် ဖိစီးမှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဖိအား ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့အားလုံးဟာ စိုးရိမ်စိတ်တွေဆီကို ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအပါအဝင် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုရှိတယ်။လူသိနည်းသော လက္ခဏာမှာ နဖူးနှင့် ဦးရေပြားကို အလွန်အကျွံ ကုတ်နေခြင်း ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်နဖူးကို ပုံမှန်ထက်ပို၍ မကြာခဏရောက်ရှိနေသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသို့ဆိုလျှင် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ပြေလျော့စေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိသည် သို့မဟုတ် သင်စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ အကူအညီရယူနိုင်သည်။
6) ကျန်းမာရေးညံ့
အယူသီးမှုအရ၊ သင့်နဖူးတွင် ယားယံခြင်းသည် ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဟု ဆိုကြသည်။ လူတို့သည် ဤအယူသီးမှုကို ယုံကြည်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။
အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ နဖူးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယားယံခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်တချက်ကတော့ နဖူးဟာ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အဖုများကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာပြတဲ့ ပထမဆုံးနေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ နဖူးမှာ ယားယံတာက စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလိုမျိုး စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
7) ရှုပ်ထွေးမှုများ
အယူသီးမှုများတွင် အဖြစ်များဆုံးတစ်ခုမှာ သင့်နဖူးတွင် ယားယံပါက၊ သင်သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအယူသီးမှုနောက်ကွယ်မှ ယုတ္တိဗေဒမှာ သင့်ဦးခေါင်းကို ကုတ်ခြင်းသည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် သင့်ဦးနှောက်၏ ယုတ္တိရှိသော အစိတ်အပိုင်းကို အသက်သွင်းပေးခြင်းဖြစ်သည်။
လူတွေ စိတ်ရှုပ်နေတဲ့အခါ ခေါင်းကုတ်တာကို မြင်ရတာ မဆန်းပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကာယကံမြောက် ကူညီတွေးတောရန် ကြိုးစားခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် မသိစိတ်မှ သက်သာရာရရန် ကြိုးစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှု
ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သိပ္ပံနည်းကျပဲဖြစ်ဖြစ် အယူသီးမှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခေါင်းကုတ်ခြင်းဟာ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် လမ်းပျောက်ပြီး စိတ်ရှုပ်နေဟန်ရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်တွေ့သောအခါ၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းမွန်စွာ ခြစ်ပေးလိုက်လျှင် မအံ့သြပါနှင့်။
8) မထင်မှတ်ဘဲ ဧည့်သည်ရောက်ရှိလာခြင်း
တရုတ်ယုံကြည်ချက်အရ နဖူးယားယံခြင်းဆိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်ထံ မမျှော်လင့်ဘဲ လာရောက်လည်ပတ်မည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ဒါက သတင်းကောင်းရော မကောင်းတာရော ဖြစ်နိုင်တယ်။
တစ်ဖက်တွင်၊ မည်သူလာမည်နည်း၊ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိရန် သင်စိတ်စောနေပေမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလှသည်။
သင်မထင်မှတ်ထားသောဧည့်သည်အတွက် ပြင်ဆင်လိုပါက၊ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင့်အိမ်သည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုရှိစေရန် သေချာပါစေ။ ဒုတိယအနေနဲ့ သူတို့ရောက်လာတဲ့အခါ သင်ဘာပြောမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အနားယူပြီး မင်းရဲ့မျှော်လင့်မထားတဲ့ ဧည့်သည်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းလိုက်ပါ။
နဖူး ညာဘက်ခြမ်း ယားယံခြင်း၏ အယူသီးမှု
၁) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
ညာဘက်ကို ကုတ်နေပါက၊ မကြာသေးမီက သင့်နဖူးတစ်ဖက်ခြမ်းက ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို တွေ့ကြုံနေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဝိညာဉ်ရေးရှိခြင်းကို ညွှန်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ဘဝ၏အမှန်တရားနှင့် အပြင်ဘက်သို့ ထုတ်ဖော်ပြသတော့မည်။
ဤယားယံမှုသည် ဗျာဒိတ်တစ်မျိုးမျိုးကို လက်ခံရရှိတော့မည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးအရ ကြီးထွားလာစေရန် ကူညီပေးမည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းသည် တစ်ခုဖြစ်သည်။သင်၏ကောင်းကင်တမန်များ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်အုပ်ထိန်းသူ၏လမ်းညွှန်မှုအတိုင်း သင်သည် ဝိညာဉ်သန့်စင်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းဆီသို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
ကြည့်ပါ။: Acid Reflux & ရင်ပူခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်၊ ကုသခြင်းဒါကြောင့် ဒီယားယံမှုကို ခံစားလာရပြီဆိုရင်တော့ မင်းဘဝရဲ့ ဆန်းကြယ်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး မင်းသွားမယ့်လမ်းကို ဖွင့်လိုက်ပါ။
2) အနုပညာစွမ်းရည်
သင်ရုတ်တရက် ဆေးသုတ်ရန် စုတ်တံကို ကောက်ယူရန် သို့မဟုတ် တယောတီးနည်းကို သင်ယူလိုလျှင် ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သည် နဖူးတစ်ဖက်က အနုပညာဖန်တီးမှု တိုးလာနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
ဤယုံကြည်ချက်သည် အယူသီးခြင်းမှ ဆင်းသက်လာကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများတွင် ယားယံခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ မတူညီသော ဧရိယာများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။
ထိုဒဏ္ဍာရီအရ၊ နဖူး၏ညာဘက်ခြမ်းတွင် ယားယံခြင်းသည် ဂီတ၊ အနုပညာ၊ ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် တီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုခုကို သင်စိတ်ဝင်စားလာနိုင်ကြောင်း ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါဆို မင်း ပန်းချီဆွဲဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကဗျာရေးဖို့ ကြိုးစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ လိုက်ကြည့်လိုက်ပါ။ နဖူးတွင် ယားယံခြင်းသည် သင့်တွင် အနုပညာအတွက် လျှို့ဝှက်ထားသော အရည်အချင်းတစ်ခုရှိကြောင်း လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
3) နက်နဲသောဗဟုသုတ
နဖူးညာဘက်ခြမ်းတွင် ယားယံပါက ယားနာဖြစ်နေပြီဟု ဇနီးဟောင်း၏ပုံပြင်တစ်ခု ရှိပါသည်။ နက်နဲသော အသိပညာ သို့မဟုတ် ဉာဏ်ပညာကို ရယူပါ။
သင်ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ မယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် သင်ရရှိနိုင်သည့် ဉာဏ်ပညာအသစ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကျိန်းသေထိုက်တန်ပါသည်။
နောက်တော့၊ မင်းအတွက် အကောင်းဆုံးက မင်းထက် ဘယ်သူက ပိုသိလဲ။ ဒါကြောင့် သင့်အသည်းကို ယုံကြည်ပါ။အခြားသူများထင်မြင်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေလျှင်ပင် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်ပါ။
နဖူး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်း ယားယံခြင်း၏ အယူသီးမှု
၁) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
ယားယံသောအရာများစွာ ရှိပါသည်။ ဘယ်နဖူးကိုမဆိုလိုပါ။ အချို့လူများအတွက်၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အရပ်ရှည်ခြင်းပုံစံဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
အခြားသူများအတွက်၊ ဘယ်ဘက်နဖူးမှ ယားယံခြင်းသည် ငွေကြေးတိုးတက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် တိုးပေးခြင်း၊ ထီပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးမားသော အမွေတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ဘယ်ဘက်နဖူးယားယံခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ၊ မကြာသေးမီက ရောဂါမှ ပြန်လည်သက်သာလာသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်ဘက်နဖူးက ယားယံတာက ဘယ်သူမဆို ကံကြမ္မာကို ယူဆောင်လာမှာ သေချာပါတယ်။
2) ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်း
အယူသီးမှုအရ၊ သင့်နဖူး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်း ယားယံခြင်းသည် သင့်ယုတ္တိတန်သော တွေးခေါ်မှုနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းများ တိုးလာနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤယားယံမှုသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော တွေးခေါ်မှုအဆင့်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် နဖူး၏ ဖိအားအမှတ်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပြဿနာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ တွေးတောနိုင်ပြီး ဖြေရှင်းနည်းများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ယင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ယားယံခြင်းကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်ဦးနှောက်သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေကြောင်း လက္ခဏာကောင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။အရင်ကထက်
ဧရိယာ မျက်ခုံးနှစ်ဖက်ကြား သို့မဟုတ် အလယ် နဖူး ယားယံနေသည်
1) တတိယ မျက်လုံးဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားခြင်း
လူများစွာအတွက်၊ နဖူးအလယ်တွင် ယားယံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏တတိယမျက်လုံးပွင့်နေပြီ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားလာခြင်းကို တွေ့ကြုံနေရသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
တတိယမျက်လုံးသည် မျက်ခုံးကြားတွင် တည်ရှိပြီး တက်ကြွလာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ထိုနေရာကို ယားယံစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝိညာဉ်ရေးအရ စွမ်းအင်ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
တတိယမျက်လုံးပွင့်သောအခါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ အရာများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်စေပါသည်။ အကြားအမြင်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကိုလည်း စတင်ခံစားလာနိုင်ပါသည်။
နဖူးယားယံခြင်း ခံစားရပါက သင်၏တတိယမျက်လုံးပွင့်လာပြီး ဝိညာဉ်ရေးအရ နိုးကြားလာပြီဖြစ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်သည်။
2) အမြော်အမြင်
မျက်ခုံးနှစ်ဖက်ကြားရှိ ဧရိယာသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ယားယံလာသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုမဟုတ်ပါ။ ယားယံတာက သင်အမြော်အမြင် ကြီးထွားလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ အမြင်အာရုံကို ဖော်ဆောင်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
အချို့လူများသည် ဤစွမ်းရည်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးလာသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်၊ ဤစွမ်းရည်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အနည်းငယ် အားထုတ်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ ဖြစ်ပျက်လာမည့်အရာများကို မကြာခဏ တွေးတောနေပါက သို့မဟုတ် အခြားအရာများနှင့် မတူသောအရာများကို မြင်ပါက၊ သင်သည် လေးနက်မှုတစ်ခုကို ရရှိရန် သင့်တွင် ရှိနေပေလိမ့်မည်။