သွားတစ်ချောင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကို ကိုယ်စားပြုသနည်း။ ကိုယ်စားပြုကြတယ်။ဘဝ။ 2) ဆက်သွယ်ရေး ခက်ခဲမှုများ
စကားပြောနှင့် ဆက်သွယ်မှုတွင် သွားများသည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွားများကြွေကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ထိထိရောက်ရောက်ဖော်ပြခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ နားလည်လက်ခံခြင်းအတွက် အခက်အခဲများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
၎င်းသည် သင်၏ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ပြတ်သားပြီး ရိုးသားသောတွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။
3) စွမ်းအားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းချက်
သွားများကြွေကျခြင်း အိပ်မက်ထဲတွင် အပြင်ထွက်ခြင်းသည် စွမ်းအားမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သွားများသည် အစာစားခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သကဲ့သို့၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ၎င်းတို့၏ ဆုံးရှုံးမှုများသည် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်စေသည်။
ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်အနေအထားကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် အားကောင်းစေရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
4) အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း
သွားများသည် လူငယ်များနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။ တက်ကြွမှု။ ထို့ကြောင့် သွားများကြွေကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိုမင်းခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကုန်လွန်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။
၎င်းသည် သင်၏နုပျိုသောအသွင်အပြင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်းများ ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အိုမင်းခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို လက်ခံယုံကြည်ပြီး ဘဝ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပြည့်စုံမှုကိုရှာဖွေခြင်းကို အားပေးသည်။
5) အပြစ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်း
သမ္မာကျမ်းစာအမှတ်အသားများတွင် သွားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆက်စပ်နေသည်။ တရားစီရင်ခြင်းနှင့် အပြစ်။ သွားများကြွေကျခြင်း အိပ်မက်များသည် အတိတ်တွင် အပြစ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် နောင်တရခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်လုပ်ဆောင်ချက်များ သို့မဟုတ် အခွင့်အရေးများ လွဲချော်ခြင်း။ ဤအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုချက်သည် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
6) ငွေကြေးမတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း
သွားများကြွေကျခြင်းကို ရည်ညွှန်းခြင်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ငွေကြေးမတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။ သွားများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အဟာရဓာတ်ကို စားသုံးရန် ကူညီပေးသကဲ့သို့၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ၎င်းတို့၏ ဆုံးရှုံးမှုများသည် ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်သော အခက်အခဲများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။
ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေကို ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အားပေးပြီး ၎င်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက လမ်းညွှန်မှုရယူရန် တွန်းအားပေးပါသည်။
7) ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများ
တွင် အချို့သောကိစ္စများတွင် သွားများကြွေကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သွားများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ကိုယ်စားပြုပြီး အိပ်မက်ထဲတွင် ဆုံးရှုံးသွားခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြောင်း သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။
ဤသည်မှာ သွားများပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားများကြွေသွားခြင်းအကြောင်းဖော်ပြထားသည့် သမ္မာကျမ်းစာပိုဒ်အချို့ဖြစ်သည်-
၁။ ယောဘ 19:20 – “ငါ့အရိုးတို့သည် ငါ့အရေနှင့် ငါ့အသား၌ ကပ်လျက်၊ ငါ့သွားအရေဖြင့် ငါလွတ်ပြီ။” (ESV)
၂။ ဆာလံ 58:6 အိုဘုရားသခင်၊ သူတို့နှုတ်၌ သွားများကို ချိုးတော်မူပါ။ အိုထာဝရဘုရား၊ (ESV)
၃။ သုတ္တံ 25:19 – “သစ္စာဖောက်သောသူကို ကိုးစားခြင်းသည် မကောင်းသောသွားနှင့်ချော်သောခြေနှင့်တူ၏။” (ESV)
၄။မြည်တမ်းစကား 3:16 - “ငါ့သွားများကို ကျောက်စရစ်ခဲနှင့်ကြိတ်၍ ပြာထဲတွင် ခိုအောင်းစေတော်မူပြီ။” (ESV)
ဤအခန်းငယ်များသည် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါက်သွားသော သွားများ၏ သင်္ကေတ အဓိပ္ပါယ်ကို တိုက်ရိုက် မပြောနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မတူညီသော အခြေအနေများတွင် သွားများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။
သွားများမှ သင်ယူရမည့် ဝိညာဉ်ရေးရာ သင်ခန်းစာများ ပြုတ်ကျခြင်း
လက်တွေ့ဘဝတွင်ဖြစ်စေ အိပ်မက်ထဲတွင်ဖြစ်စေ သွားများကြွေကျခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းသည် အဖိုးတန်ဝိညာဉ်ရေးသင်ခန်းစာများကို ရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသင်ခန်းစာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကြီးထွားမှုခရီးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။
အဓိကဝိညာဉ်ရေးရာသင်ခန်းစာများထဲမှတစ်ခုမှာ အပြောင်းအလဲနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို လက်ခံခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သွားများကြွေကျခြင်းသည် အကူးအပြောင်းများနှင့် အသစ်များဆီသို့ သွားရန်အတွက် အဟောင်းများသွန်းလောင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
ပြောင်းလဲမှုသည် ဘဝ၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝ၏အလှည့်အပြောင်းများကို နှစ်သက်ဖွယ်ရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြင့် သွားလာနိုင်သည်။
နောက်ထပ် သင်ခန်းစာ ကတော့ စွန့်လွှတ်ခြင်း နဲ့ ငါတို့ကို မရနိုင်တော့တဲ့ အရာတွေကို စွန့်လွှတ်ခြင်း ပါ ။ သွားများကြွေကျခြင်းသည် ခေတ်မမီသောယုံကြည်မှုများ၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကို နောက်ပြန်ဆုတ်စေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ အခြားသွင်ပြင်လက္ခဏာများကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်။
စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအတွက် နေရာဖန်တီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များကို ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။
သွားတွေ ကြွေကျတာက ဆက်သွယ်မှုရဲ့ စွမ်းအားအကြောင်း သင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ဖော်ပြခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။
၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးဆောင်ရန် အားပေးသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားလုံးများ၊ ပြောသည်နှင့် မပြောမဖြစ် နှစ်မျိုးစလုံးကို အာရုံစိုက်ပြီး အခြားသူများနှင့် စစ်မှန်စွာ ရိုးရိုးသားသား ပြောဆိုဆက်ဆံပါ။
ထို့ပြင်၊ သွားများကြွေကျခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားပေးပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် သို့မဟုတ် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါက်သွားသော သွားများသည် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများနောက်ကွယ်တွင် ပိုမိုလေးနက်သောအဓိပ္ပာယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။
ဤပုံဆောင်မက်ဆေ့ချ်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးအတွက် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သော အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းဉာဏ်နှင့် ဉာဏ်ပညာများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဝိညာဉ်ရေးစာတိုများမှ နောက်ဆုံးစကားများ
အိပ်မက်ထဲတွင် သင့်သွားများကြွေကျသည်ကိုမြင်ပါက အေးစက်သောချွေးဖြင့် နိုးလာစေရန် လုံလောက်ပါသည်။ . ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်သည် သင့်သွားများကို ဆုံးရှုံးစေမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောသဘောအရ သွားများပေါက်သည့်အိပ်မက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှု၊ အားနည်းချက်၊ အရှက်ရမှု၊ နှင့် ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များ။ သင့်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု—မင်းရဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဘဝက—ဟန်ချက်မညီဘူးလို့ ခံစားရရင် မင်းကိုဆုံးရှုံးဖို့ အိပ်မက်တွေမက်လေ့ရှိတာသွားများ။
ဗီဒီယို- အိမ်မက်ထဲတွင် ပေါက်နေသော သွားများ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်သည်
1) 9 ဉာဏ်ပညာ သွားများ နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များ ဒဏ္ဍာရီများ
၂) သွားကိုက်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ် & နာကျင်ခြင်းမှ သွားနှင့်ခံတွင်း ပျောက်စေခြင်း
၃) အိပ်စက်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ၊ အယူသီးခြင်း
၄) ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း (အိပ်မက်ဆိုးများ!)
ကြည့်ပါ။: မျက်လုံးတွင် မှဲ့ အဓိပ္ပါယ်- မျက်ခွံ၊ မျက်ခွံ၊ မျက်ခုံးမွေး မှဲ့ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအား၊ ယုံကြည်မှု၊ နှင့် မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်း။ ၎င်းတို့သည် အထောက်အထား၊ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် ဆက်သွယ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သွားများသည် ဘဝ၏မတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုကို သတိပေးပြီး အပြောင်းအလဲကို လက်ခံရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ သင်္ကေတများကို နားလည်ခြင်းက မိမိကိုယ်ကို အသိအမြင်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေကာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုကို အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ပျိုးထောင်ပေးပါသည်။
သွားများပေါက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်မှာ အမှန်တကယ် ဘဝ
လက်တွေ့ဘဝတွင် သွားများပေါက်သွားခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သတင်းစကားများကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ငါးခုဖြစ်သည်-
1) အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် ပြောင်းလဲခြင်း
ကလေးဘဝတွင် သွားများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် သွားများအဖြစ်သို့သွားကာ အစစ်အမှန်သွားများ ကြွေကျခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ ဘဝသည် အကူးအပြောင်းနှင့် အပြောင်းအလဲကာလကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် သိသာထင်ရှားသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ခံယူနေရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်နေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
၂) လွှတ်လိုက်ပြီး လွှတ်ပါ
လက်တွေ့ဘဝတွင် သွားများဆုံးရှုံးသွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သင့်အတွက် အသုံးမဝင်တော့တဲ့ အရာတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ၎င်းသည် ယုံကြည်ချက်ဟောင်းတစ်ခု၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်တိုးတက်မှုကို ဟန့်တားနေသည့် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သွားများ ကျွတ်ထွက်သွားခြင်းသည် အသစ်အတွက် နေရာယူရန် အဟောင်းကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
၃) ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများ
ရှင်းလင်းသောစကားနှင့် ထိရောက်မှုအတွက် သွားများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဆက်သွယ်ရေး။ သွားတွေ ကျွတ်နေရင်၊လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြပြောဆိုရာတွင် ဆက်သွယ်ရေး စိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် အခက်အခဲများ ရှိနေကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။ သင်ပြောဆိုဆက်ဆံပုံနှင့် သင့်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
4) ဆုံးရှုံးမှုနှင့် မလုံခြုံမှု
သွားများဆုံးရှုံးခြင်း ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ မလုံခြုံတဲ့ ခံစားချက်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဝိညာဉ်ရေးနယ်ပယ်တွင်၊ သင့်ဘဝ၏အချို့သောကဏ္ဍများကို ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းချက်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရင်းခံမလုံခြုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် အတွင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ရန် လုပ်ဆောင်ရန် အချက်ပြမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
5) ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ
အချို့ကိစ္စများတွင် သွားများကြွေကျခြင်း၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် အပြင်ထွက်ခြင်းသည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။ သင်၏ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်သွားများကို ထိခိုက်နိုင်သည့် နောက်ခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
အိပ်မက်ထဲတွင် သွားများကြွေကျခြင်း- ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
အိပ်မက်၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အိပ်မက်ထဲတွင် ထွက်လာသော သွားများသည် ကွဲပြားခြားနားသော အရာများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤအရာများသည် သာမန်ရှင်းပြချက်အချို့ဖြစ်သည်-
1) သင်သည် ယခုအချိန်တွင် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်များ ကြုံတွေ့နေရသည်
အိပ်မက်ထဲတွင် သွားများကြွေကျခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းတဲ့အခါ ဒီအိပ်မက်က ပိုများပါတယ်။ သင်စိုးရိမ်နေလျှင် ဤအိပ်မက်ကို သင်မကြာခဏရနိုင်သည်။သင်သည် သင့်ဘဝကို အစွမ်းကုန်အသုံးမချပါ။
သွားများ ကြွေကျခြင်းသည် သင်နှင့် အခြားသူများ မျှော်လင့်ထားသည်ထက် အောင်မြင်မှုနည်းပါးသည့်အတွက် အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် အရှက်ကွဲခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မလုံခြုံမှု၏ပြင်းထန်သောထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
၂) သင်ပြုလုပ်ခဲ့သောထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုကို နောင်တရသည်
ပါးစပ်နှင့်စကားပြောဆက်သွယ်မှုကြား ဆက်နွှယ်မှု အိပ်မက်ထဲမှာ သွားတွေပေါက်တာက အဖြစ်များတယ်။
ယခုအခါ နောင်တရမိသော အတင်းအဖျင်းများကို လိမ်ညာပြောဆိုခြင်းကဲ့သို့သော သင့်လက်တွေ့ဘဝလုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင့်သွားများအားလုံးကို တဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးသွားသည့် အိပ်မက်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်သွားနိုင်ပါသည်။
ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ မနေ့က မှာ သင်ပြန်ယူလိုသော မှားယွင်းသော ကြေငြာချက်တစ်ခုကို သင်ပြုလုပ်ဖူးပါသလား။ ကောလဟာလဖြန့်ခြင်းမှာ သင်ပါဝင်ပြီး နောင်တရနေပြီလား။
သွားများပြုတ်ကျခြင်းဆိုင်ရာ သင့်အိပ်မက်သည် သင်မရည်ရွယ်ခဲ့သောအရာတစ်ခုကို ဖော်ပြသည့်အတွက် နောင်တရနေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
၃) သင့်ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်
တစ်နေ့တာလုံး မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်ဖို့ မင်းရဲ့ဉာဉ်က သွားတွေကြွေကျတာ ဒါမှမဟုတ် ဆွေးမြေ့သွားတာကို မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ထင်ဟပ်နေလိမ့်မယ်။ မျိုသိပ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများကို သိမ်းဆည်းထားသောကြောင့် သွားများသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အရေးကြီးသည်။
သို့သော် သင့်ခံစားချက်များကို မျိုသိပ်ထားခြင်းသည် သင့်အား ဖျားနာစေခြင်း သို့မဟုတ် သင်ဒေါသထွက်နေချိန်တွင် ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ ပြုမူခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင့်သွားများကြွေကျနေသည့် အိပ်မက်တစ်ခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက၊ ထွက်လာတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ မပါဝင်နိုင်တော့တဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။မနှစ်မြို့ဖွယ် ခံစားချက်များ သင်အတွင်း၌ အချိန်အကြာကြီး ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ သင့်သွားများထဲတွင် သိမ်းဆည်းပြီးသည်နှင့် တပြိုင်နက် စုစည်းထားသော အဆိပ်အတောက် ခံစားချက်များ မရှိတော့ပါ။
4) သင့်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ရှိရမည်
သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ သွားတွေ ဆုံးရှုံးဖို့ အိပ်မက်တွေ ရှိနိုင်တယ်။ သွားများသည် အစာခြေစနစ်ကို ပွင့်စေသော်လည်း သင့်ပါးစပ်နှင့် သင့်စကားပြောနိုင်စွမ်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန် ခက်ခဲသောအခါတွင် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အဆက်အသွယ် ပြတ်တောက်မှုများ သို့မဟုတ် လူများနှင့် ဆက်ဆံရေး လျင်မြန်စွာ အေးခဲသွားသည့် မကြာသေးမီက အခြေအနေများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။
သွားများသည် အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ သင်ချစ်ရသူနှင့်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်မှုတွင် ပြတ်တောက်သွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
5) သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောရန် ကြောက်နေပါသည်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထောက်ခံအားပေးနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသည် သွားများထွက်လာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်ထဲတွင် ဆောင်ပုဒ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ မပြောဘဲနဲ့ မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ထုတ်မပြောတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ရှိလာရင် မင်းရဲ့သားကောင်လို ခံစားရပြီး ဘဝကို ပျော့ညံ့စွာပြုမူဖို့ စွန့်စားလိုက်ပါ။
မင်းရဲ့အိပ်မက်ဆိုးတွေထဲမှာ သွားတွေပေါက်သွားတာဟာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအားနည်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ တခြားလူတွေကို မင်းအကြောင်းပြောခွင့်ရှိလား။ တခြားလူတွေကို မင်းအတွက် စကားပြောခွင့်ပေးသလား။ မင်းကို တခြားလူတွေကို စော်ကားခွင့်မပေးဘူးလား။
သင့်ရဲ့ မသိစိတ်က သင့်အတွက် သင့်အတွက် ပိုပြောဖို့နဲ့ တခြားသူတွေကို သင့်အတွက် စကားပြောခွင့်မပေးတာကို ရပ်ခိုင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တကယ်သိသူမှာ တစ်ဦးတည်းသာဖြစ်သည်။
6) သင်စိတ်ပူသည်။တခြားလူတွေကို သင်ဘယ်လိုပုံပေါ်လဲ
သင်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိရှိပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင့်သွားများ ကျွတ်ထွက်မည့် အိပ်မက်များ ရှိနေနိုင်သည်။
သင့်အသားအရေကို ယုံကြည်မှုမရှိရင် တခြားသူတွေ သင့်အပေါ် ဘယ်လိုထင်မြင်သလဲဆိုတာကို မေးခွန်းထုတ်နိုင်ပါတယ်။ လူတွေက များသောအားဖြင့် စီးပွားရေးလုပ်ရုံနဲ့ သင့်အတွက် သိပ်စိတ်ပူလေ့မရှိပါဘူး။
ဒါတောင် တခြားလူတွေက သင့်ကို ဘယ်လိုမြင်လဲဆိုတာကို သင်စိုးရိမ်နေတဲ့အခါ ဒီခံစားချက်တွေနဲ့ အတွေးတွေက သင့်မသိစိတ်ထဲမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်လာပြီး သင့်ဆီပြန်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်ပုံသဏ္ဍာန်။
သင်၏ရုပ်သွင်ပြင်ကြောင့် သင်တွေ့ကြုံခံစားရသော အကြောက်တရားနှင့် အရှက်ကို သင့်သွားများ ကြွေသွားခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ သင်ပြောသမျှကို အခြားသူများ မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို သင်စိုးရိမ်သောအခါ ဤအိပ်မက်သည် ရံဖန်ရံခါ ပေါ်လာနိုင်သည်။
သင်ပြောသောစကားကို မဆိုလိုသော်လည်း၊ သင်ပြောသောအခါတွင် ကြောက်ရွံ့နေရုံသာရှိပေမည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် သွားများကြွေကျခြင်းသည် သင်ပြောခဲ့သည့်စကားအတွက် စိတ်ပူနေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
7) စကားစစ်ထိုးပွဲဟောင်းတစ်ခုကို သင်ငြီးငွေ့နေပါသည်
သွားများထွက်လာသည့် အိပ်မက်သည် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ယခင်သဘောထားကွဲလွဲမှု သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ခံစားရသနည်း။ သင်က သူတို့နဲ့ အဆက်မပြတ် ငြင်းခုံနေတာကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အထူးဖျားနာပြီး ငြီးငွေ့နိုင်ပါတယ်။ မင်းက အဲဒါကို မေ့ထားပြီး ပြီးသွားစေချင်တယ်။
ဒီအိပ်မက်က အငြင်းပွားမှုရဲ့ည ဒါမှမဟုတ် နောက်နေ့ညမှာ ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ သေချာပါတယ်၊ ဒီသဘောထားကွဲလွဲမှု ဒါမှမဟုတ် ဟောင်းနွမ်းမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ခံစားချက်တွေရှိနေရင် အိပ်မက်က အချိန်မရွေးပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။နာကြည်းမှု။
သွားများ ကျွတ်သွားသည်နှင့် ဤပြဿနာအတွက် သင့်သွားများကို ကြိတ်ပြီးသွားသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မည်။ ဤတိုက်ပွဲဟောင်းကြောင့် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ဆိုးရွားသောခံစားချက်များအားလုံးမှ သင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ၎င်းကို သင်မကိုင်တွယ်နိုင်တော့ပါ။
8) သင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရသော်လည်း သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်
သွားများနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များ၏ အဓိကအကြောင်းအရာမှာ ဆက်သွယ်ရေးဖြစ်သည်။ ခက်ခဲသောကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရသော်လည်း ၎င်းအကြောင်းကို မပြောဘဲနေပါက၊ ဤအိပ်မက်ကို သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေတွင်၊ သင့်သွားများသည် နှုတ်ဆိတ်နေရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည့်အနေဖြင့် ကျွတ်ထွက်သွားပါသည်။ ဟောပြောပြီး အကူအညီ ရယူနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ပြဿနာများကို ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် သင့်ပါးစပ်ထဲက အံသွားများဟာ စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းကို ခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
ဒီအိပ်မက်က သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုမေးနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရင်တုန်းကလိုပဲ မင်းရဲ့အခက်အခဲတွေကို နားထောင်မယ့်သူတိုင်းကို ညည်းတွားနေတာထက် ပိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါစေ။
သင်အများကြီး ညည်းညူနေပါက၊ သင် စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်နေချိန် သို့မဟုတ် ခက်ခဲသော အခိုက်အတန့်ကို ဖြတ်သန်းနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် တိုင်ကြားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
9) သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို သင် စိတ်ပူနေပါသည်။ အစွမ်းအစ
Sigmund Freud ကဲ့သို့ စိတ်ပညာရှင်တို့က သွားများ ကြွေကျခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ဆိုးများ မက်ခြင်းသည် သင်၏ လိင်မှုဘဝနှင့် ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် သက်ဆိုင်ကြောင်း အကြံပြုခဲ့သည်။
အမျိုးသားများသည် ဖိစီးမှုကို ပိုလိုလားကြသည်။သူတို့ရဲ့လိင်စွမ်းပကားကြောင့် သွားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေ ပိုရှိလာပါတယ်။ သွားများဆုံးရှုံးခြင်းသည် အာဏာဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ခြင်းအတွက် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ယဉ်ကျေးမှုတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းပကားသည် အာဏာနှင့် အာဏာနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုကို သင်စိတ်မ၀င်စားသော်လည်း ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပါဝါရှိနေခြင်းအတွက် ကြောက်ရွံ့ပါက သွားများကြွေကျခြင်းအကြောင်းကို သင် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။
10) သင်လက်ခံရရှိထားသော ပရိုမိုးရှင်း
သင်သွားများဆုံးရှုံးကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် ပါဝါရာထူးဆုံးရှုံးသွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် အလုပ်ပြုတ်သွားပါက၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် စီမံခန့်ခွဲရေး သို့မဟုတ် ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍတွင် ရှိနေပါက ဤအိပ်မက်ကို ခံစားရပေမည်။
သွားများဆုံးရှုံးခြင်းသည် ဤအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် တင်းမာမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် လုပ်ငန်းတစ်ခုလို တစ်ခုခုဆုံးရှုံးရချိန်မှာ အရှက်တကွဲဖြစ်မိရင် သွားတွေဆုံးရှုံးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။
11) သင်မျှော်လင့်ထားတာကို တိတ်တဆိတ်မျှော်လင့်မိပါတယ်
Freud သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သွားများ ထွက်လာသည်ကို အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် ကိုယ်ဝန်ရလိုစိတ်နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု Freud က ခန့်မှန်းထားသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အပြောင်းအလဲများစွာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး အချို့မှာ သင့်ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်နေပါသည်။
အိမ်မက်ဆိုးများတွင် သွားများကြွေကျခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သည့် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
သေချာသည်မှာ၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် လျှို့ဝှက်မျှော်လင့်ထားသော်လည်း ဤသိသာထင်ရှားသောအောင်မြင်မှု၏ မသိမသာများအတွက်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသည်။
12) သင်စတင်တော့မည်။ချဲ့ထွင်ခြင်းအဆင့်
သွားများကြွေကျခြင်းပါ၀င်သည့် အိပ်မက်များသည် ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုအချိန်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ကလေးတွေ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ သွားလေးတွေ ဆုံးရှုံးပြီး အမြဲတမ်း ပေါက်လာတယ်၊ ဒါက ကြီးကျယ်ပေမယ့် နာကျင်စရာ မှတ်တိုင်တစ်ခုပါပဲ။
ကြီးထွားမှုတစ်ခုမစတင်မီ အချိန်တိုအတွင်း အခက်အခဲများနှင့် နာကျင်မှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပုံနှင့် ဆင်တူသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ၎င်းတို့သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြွေကျနေသောသွားများသည် ကြီးထွားမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် ရပ်တည်နေသည်။ သင့်သွားများ သို့မဟုတ် အကျွမ်းတဝင်ရှိသူများသည် ပိုကြီးပြီး ပိုကောင်းသောအရာတစ်ခုအတွက် နေရာလွတ်ဖြစ်စေရန် ပြုတ်ကျနေသည်။
ကြောက်မက်ဖွယ်ရာနှင့် မသေချာမရေရာမှုများသည် ကြီးထွားမှုနှင့်အတူ လိုက်ပါလာနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် သွားကိုက်ခြင်းနှင့် ပြုတ်ကျခြင်းကိုလည်း အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်သည် အနာဂတ်အတွက် အားနည်းချက်ရှိပြီး မသေချာမရေရာမှုများကို ခံစားရသည်။
အိပ်မက်ထဲတွင် သွားများပေါက်နေသည့် သမ္မာကျမ်းစာဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ
သမ္မာကျမ်းစာအမှတ်အသားများတွင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ကြွေကျနေသော သွားများသည် သိသာထင်ရှားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။
အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ဖြစ်နေသော်လည်း၊ ဤအိမ်မက်သင်္ကေတ၏နောက်ကွယ်ရှိ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော သမ္မာကျမ်းစာအဓိပ္ပါယ်ခုနစ်မျိုးမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-
ကြည့်ပါ။: ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း (အိပ်မက်ဆိုးများ) ၁) ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်း
ကျမ်းစာတွင် သွားများသည် ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်း သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသော အရာတစ်ခုကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်း၏ နာကျင်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ။
ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အိပ်မက်သည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေသည့် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ သို့မဟုတ် သင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ညွှန်ပြနေပါသည်။