Haddii aad waligaa foodda ku cuncuntay, waxaad si fiican u garanaysaa dareenka xanaaqa. Laakiin waligaa ma joojisay inaad la yaabto waxa ay la macno tahay ruux ahaan ? Sida laga soo xigtay khuraafaadka dhaqameed qaarkood, foodda cuncuna waa calaamad muujinaysa in qof uu adiga kaa fekerayo.

Hadaba, si aad wax badan uga ogaato khuraafaadka kan oo kale ah, iyo macnayaasha kale ee ruuxiga ah, khuraafaadka, iyo sheekooyinka dumarkii hore ee la xidhiidha wejiga cuncunka iyo cuncunka sunniyaha dhexdooda.

Marka hore , aan bilowno safarkeenna annagoo si kooban u ogaannay sababaha caafimaad, daawaynta, iyo dawooyinka guriga ee cuncunka wejiga.

Tusmada Tusmada1) Food cuncun: Sababaha iyo dawooyinka guriga 3) 8 khuraafaad, khuraafaad, iyo macnaha ruuxeed ee foodda foodda laga hayo 4) khuraafaadka dhinaca midig ee foodda ku jira 5) khuraafaadka dhinaca bidix ee foodda 6) Meesha u dhaxaysa labada sunnood ama dhexda hore ee wejiga Cuncun 7) Khuraafaadka foodda oo cuncuna iyo Sharaxa Saynis 8) Video: Cuncun foolka: Sababaha, Calaamadaha, iyo daawaynta

Cuncunka foodda: sababaha iyo dawooyinka guriga

cuncun wejiga iyo sunniyaha aaggu waa dareen dhibsan oo qofka ku qasbaya inuu xoqo foolkiisa.

Sida laga soo xigtay healthline.com, sababaha cuncunka wejiga way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof, laakiinaragtida mustaqbalka.

In yar oo shaqo ah, waxaad baran kartaa inaad ku kalsoonaato dareenkaaga mindhicirka oo aad isticmaasho aragtidaada cusub ee la helay si aad u gaadho go'aamo wanagsan, labadaba noloshaada shaqsi iyo mid xirfadeed.

>

Marka aad si qoto-dheer uga fikirto, sida marka aad samaynayso wax culus ama caqli-gal, waligaa ma dareentay in foolkaagu bilaabmayo. inuu ku cuncunaado ama dareemo dhidid? Waxaa jirta sabab taas.

Maskaxdaadu si adag ayay u shaqaynaysaa marka aad si feejigan u fikirayso, taasina waxay sababtaa hypothalamus iyo nidaamka limbic in ay galaan baabuur xad dhaaf ah. Hypothalamus ayaa nidaamisa heerkulka jidhka, iyo waxyaabo kale, halka nidaamka limbic uu mas'uul ka yahay habaynta dareenka.

Marka aad dareento jidhidhicyo xagga hore ah, waa habka maskaxdaadu kuu sheegayso inaad ku dhowdahay inaad ku lug yeelato qaar ka mid ah hawlaha garashada sare, marka loo eego saynisku.

Xiddiga hore ee maskaxdaada (gudaha foodda) ayaa ka mas'uul ah waxyaalaha ay ka mid yihiin xallinta mashaakilaadka iyo fikirka muhiimka ah, iyo marka la gaadho wakhtigii la dhaqaajin lahaa qalabkaas, waxa laga yaabaa inaad dareento in yar aagga foodda.

><1

Haddii fooddaadu cuncun tahay, waa inaad la tashataaoo leh xirfadle caafimaad si uu meesha uga saaro xaalad kasta oo caafimaad oo hoose.

Marka aad hubiso in aanay jirin sabab jidheed oo xidhiidh la leh xanuunka, waxa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso macnaha ruuxiga ah ee foodda cuncun iyo waxa khuraafaadka ka jira xaaladdan.

Haddii aad hayso wax fasiraad(no) ah oo aan halkan laga helin, ama haddii aad taqaano macne kale oo loogu talagalay wejiga cuncunka ee aan lagu xusin maqaalkan, fadlan ku dar qaybta hoose ee faallooyinka!

> Video: Food Cuncun: Sababaha, Calaamadaha, iyo Daaweynta , Macnaha Ruuxa, & Khuraafaad

2) Dhegta Bidix iyo Midig cuncun Macnaha, Omen Ruuxa ah

3) Khuraafaadka Isha Bidix ee Gariiraya & Macnaha Ruuxa

4) Bidix & Gubashada Dhegta Midig, Dhegta Kulul Macnaha Ruuxa

Sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah: >> Qaniinyada cayayaanka, ama

walbahaarka

Waxaa jira dhowr dawooyinka guriga kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta cuncunka, sida:

> 8> 9>adiga oo isticmaalaya humidifier, > marso cadaadi qabow, > ku duugida wejiga saliid qumbaha, ama > marso kareemka steroid-ka jirka la mariyo 0 Haddii daawaynta gurigu aanay u muuqan inay shaqaynayso, la tasho dhakhtar si aad u hesho daawayn dheeraad ah .

Cuncunka foodda ee aan ku xidhnayn sababaha kor ku xusan ayaa ku siinaysa tilmaam aad ku raadiso sababaha ruuxiga ah, khuraafaadka iyo khuraafaadka .

> Waa maxay loola jeedaa foolka cuncunka xagga ruuxa badan madaxaaga oo aan ku filnayn qalbigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tallaabo dib u qaaddo oo aad ku kalsoonaato xigmaddaada gudaha wax badan.

Dhanka kale, foodda cuncun waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa walbahaarka ama fikirka . Haddii aad beryahan dambe dareemaysay diiqad dheeraad ah, waxa laga yaabaa inay tahay wakhti aad nasato oo aad nasato. U fiirso jidhkaaga oo arag haddii ay jiraan calaamado kale oo jirro ah.

Dhafo cuncun sidoo kale waxay xambaarsan tahay tilmaamo kale oo togan iyo kuwa taban oo xagga ruuxa ah. Dhanka wanaagsan, foodda cuncun ayaa loo arki karaa calaamad feker togan, aragti dheer, iyo xikmad gudaha .

Taas beddelkeeda, foodda cuncun waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa jahawareer iyo jirro soo socota ee jirka.

> 8 Khuraafaadka Caadiga ah, Khuraafaadka, iyo Macnaha Ruuxa ee Wejiga Cuncunka

1 , waa calaamad muujinaysa in nasiib wacan uu kuu soo socdo. Haddii aad sugaysay dallacaad shaqada ama aad rajaynaysay inaad ugu dambeyntii hesho saaxiibkaaga, filo isbeddello wanaagsan iyo dhacdooyin noloshaada ah.

Hadaba, haddii aad madaxa xoqanaysay adigoo la yaaban goorta uu nasiibkaagu soo noqon doono, qalbi qabo - waxay u egtahay in sugitaanadu ay dhammaanayso.

2) Hal-abuur iyo Maskax macquul ah >

Waxa jira macne kale oo ruuxi ah oo loo leeyahay cuncun badan oo foodda hore ah waana hal-abuur iyo maskax macquul ah. Dhaqanka caadiga ah ee dadka fekerka macquulka ah ayaa ah inay xoqaan wejigooda, waxay muujinaysaa inay si qoto dheer u fekerayaan. Taas macneheedu waxa weeye in qofku aanu ahayn hal-abuur oo keliya balse uu leeyahay awood weyn oo caqli gal ah.

Dadka wejiga ka cuncuna waxa la sheegaa in ay hibo u leeyihiin hal-abuurnimo weyn. Waxa kale oo la sheegay in dadkani ay awood u leeyihiin inay si qoto dheer oo macquul ah u fekeraan. Tani waxay ka dhigeysaa shaqsiyaad karti leh oo gaari kara waxyaabo waaweyn oo nolosha ah.

Hadii ay ku cuncun tahay fooddaada, waxay calaamad u noqon kartaa inaad tahay qof hal abuur leh. Waxaa laga yaabaa inaad rabtou isticmaal kartidaada si aad uga faa'iidaysato oo u abuurto wax cajiib ah.

3) Kobaca Ruuxa >

Dhaqanka qaarkood, foodda cuncun waxaa loo arkaa calaamad wanaagsan oo ah in shaqada ruuxa ruuxiga ah ay faa'iido leedahay oo ay ku taagan tahay midig. track of daahirinta nafta.

Kuwa rumeeyay dib u dhalanteed, foodda cuncun waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa noloshii hore oo ay isku dayayaan inay la xiriiraan qofka.

Waxay noqon kartaa fariin ka timid caalamka ama ruuxa haga in qofku u socdo jihada saxda ah oo uu horumar wanaagsan ka samaynayo safarkiisa ruuxiga ah.

4) Aragtida fog

Waxaa jira macnayaal badan oo ruuxi ah oo laga leeyahay cuncunka wejiga, waxaana ka mid ah aragtida fog. Dadka leh awood gaar ah oo ay ku saadaaliyaan dhacdooyinka mustaqbalka waxay badanaa leeyihiin cuncun, waana calaamad muujinaysa inay ku kalsoon yihiin dareenkooda.

In kasta oo aanu qof walba yeelan karin xigmaddan, haddana waa wax ay tahay in dhammaanteen aan ku dadaalno inaan ka shaqaynno. Aragti dheer oo lahelaa waxay naga caawin kartaa inaan samayno go'aamo wanagsan nolosheena kana fogaano hagardaamooyinkeena.

> 5 Haddi ay tahay walaaca ku saabsan hawl aan loo dhammayn, cadaadis maskaxeed, ama walaac, dhamaantood waxay u horseedi karaan walaac.

Walaaca wuxuu isu muujin karaa siyaabo badan, oo ay ku jiraan astaamo jireed sida madax-xanuun ama wadne tartan. Laakiin midCalaamadaha aan la aqoon ayaa ah xoqid xad dhaaf ah oo foolka iyo madaxa.

Marka, haddii aad isku aragto in aad foolka hore aad u gaadhayso in ka badan sidii caadiga ahayd, waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad dareemayso walaac ama walaac. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa jira dhawr waxyaalood oo aad samayn karto si aad u yarayso werwerka iyo walbahaarka, ama waxaad caawimo ka qaadan kartaa khabiirka caafimaadka dhimirka.

>6 Waxaa jira sababo badan oo ay dadku u aaminsan yihiin khuraafaadkan.

Sababta ayaa ah in wejiga hore uu yahay aag xasaasi ah oo jirka oo cuncun noqon kara caloosha xanaaqa. Sababta kale ayaa ah in wejiga uu inta badan ka mid yahay meelaha ugu horreeya ee lagu arko calaamadaha jirrooyinka, sida qandho ama finan. Ugu dambeyntii, cuncunka wejiga ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara arrimaha caafimaadka maskaxda sida walbahaarka ama walaaca.

Sidoo kale eeg: Macnaha Ruuxa ee Balanbaalista: Midabo iyo Noocyo kala duwan

7 Caqliga ka dambeeya khuraafaadkan ayaa ah in xoqitaanka madaxaagu uu dhaqaajiyo qaybta macquulka ah ee maskaxdaada, taas oo kaa caawin doonta inaad xalliso dhibaatada.

Marka dadku jahawareeraan, ma aha wax aan caadi ahayn in la arko iyaga oo madaxa xoqaya. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay isku dayayaan inay jidh ahaan caawiyaan naftooda, ama sababtoo ah waxay si hoose isku dayayaan inay nafisiyaanstress.

Si kastaba ha ahaatee sababtu, ha ahaato mid cilmiyaysan ama mid khuraafaad ah, way caddahay in madax-xoqidda ay tahay jawaab-celin caadi ah oo jaahwareerka ah. Markaa marka xigta oo aad aragto qof u muuqda lumay oo wareersan, ha la yaabin haddii uu bilaabo inuu naftiisa si fiican u xoqo.

>8 Tani waxay noqon kartaa war wanaagsan iyo mid xun labadaba.

Hal dhinac ah, waxa laga yaabaa inaad ka werwersantahay inaad ogaato cidda imanaysa iyo sida aad ula macaamilayso. Dhanka kale, waxay noqon kartaa wax lala yaabo.

Haddii aad rabto inaad u diyaargarowdo booqde lama filaan ah, waxaa jira dhawr waxyaalood oo aad samayn karto. Marka hore, hubi in gurigaagu nadiif yahay oo la soo bandhigi karo. Marka labaad, ka fikir waxa aad odhan doonto marka ay yimaadaan. Ugu dambeyntii, naso oo ku raaxayso shirkadda martidaada lama filaanka ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay marka deerada ay ka gudubto jidkaaga ruux ahaan?

> Khuraafaadka dhinaca midig ee foodda ee cuncunka

1) Horumarinta Ruuxa

Haddii aad xaq u xagxaysay dhinaca wejigaaga beryahan, waxay muujin kartaa inaad la kulanto korriin ruuxi ah ama korriin. Tani waa sababta oo ah waxay muujinaysaa joogitaanka ruuxa ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhowdahay inaad daaha ka qaaddo runta nolosha iyo wixii ka dambeeya.

Cuncunku wuxuu kaloo noqon karaa calaamad muujinaysa inaad ku dhowdahay inaad hesho nooc ka mid ah waxyiga. Waxay noqon kartaa wax kaa caawin doona inaad ruux ahaan u koraan.

Waatilmaanta inaad ku socoto dariiqa saxda ah ee nafta nadiifinta iyo nadiifinta, sida ay ku hanuuniyaan malaa'igahaaga ama mas'uulkaaga ruuxa.

Hadaba, haddii aad dareemaysay cuncunkan, u fiirso waxa suufiga ah ee ka dhacaya noloshaada oo u fur wax kasta oo ku soo socda.

> 2) Kartida Farshaxan

>

> Haddii aad si lama filaan ah u dareemayso rabitaanka inaad soo qaadato burushka rinjiga ama aad barato sida loo ciyaaro violin, waxay noqon kartaa sababtoo ah cuncun dhinaca fooddaadu waa calaamad muujinaysa korodhka hal-abuurka faneed.

Caqiidadani waxay ka timi khuraafaad, taas oo sheegaysa in cuncunka qaybaha kala duwan ee jidhka lagu xidhidhiyo meelo kala duwan oo maskaxda ah.

Oo sida khuraafaadkani qabo, cuncunka dhanka midig ee wejiga waxay ka dhigan tahay inaad xiisaynayso muusigga, fanka, dhaqanka, ama shay hal abuur leh.

Marka, haddii aad rabtay inaad tijaabiso gacantaada rinjiyeynta ama qorista gabayada, u bax! Cuncunka ku yaal wejigaaga waxay u badan tahay inay calaamad u tahay inaad hibo qarsoon u leedahay fanka.

3) Aqoon qoto dheer

>Waxaa jirta sheeko dumar hore oo odhanaysa haddii aad ku cuncunayso dhanka midig ee wejigaaga, waxay la macno tahay inaad ku dhowdahay inaad kasbato aqoon qoto dheer ama caqli.

Haddii aad taas rumaysan tahay iyo haddii kaleba, waxa hubaal ah in ay mudan tahay in aad isticmaasho xikmado cusub oo aad yeelan karto marka aad go'aan samaynayso.

Dhammaan, yaa kaaga aqoon badan waxa adiga kuu fiican? Markaa, ku kalsoonow calooshaadaoo rumayso naftaada - xitaa haddii ay ka soo horjeedo waxay dadka kale qabaan.

> Caqiidada dhanka bidix ee foodda ee foodda ku haysa ee cuncun

> 1. foodda bidix waxay noqon kartaa. Dadka qaarkiis, waxay u noqon kartaa calaamad korriin jireed. Tani waxay noqon kartaa qaab korodhka murqaha, luminta miisaanka, ama koritaanka dhererka.

Dadka kale, foodda bidix ee cuncun waxay muujin kartaa kobac dhaqaale. Tani waxay muujin kartaa qaab kor u qaadis shaqada, ku guuleysiga bakhtiyaanasiibka, ama soo gelitaanka dhaxal weyn.

Ugu dambayn, qaar baa aaminsan in foodda bidix ee cuncunku ay calaamad u tahay caafimaadka wanaagsan. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah qofku wuu uur leh, wuxuu dhawaan ka soo kabsaday jirro, ama guud ahaan caafimaadkiisu waa wanaagsan yahay.

Si kastaba ha ahaatee, foodda bidix ee cuncunka ah waa hubaal inay nasiib wacan u soo jiidi doonto ciddii qabta!

> 2

Cuncunkan waxa sababa barta cadaadiska ee aagga wejiga, kaas oo ku xidhan heerarka fikirka qoto dheer. Sidaa darteed, haddii aad dareentay inaad si qoto dheer uga fikiri karto dhibaatooyinka oo aad si fudud xal ugu heli karto, tani waxay noqon kartaa sababta.

Inkasta oo laga yaabo inaad dareento cadho cuncun awgeed, waa calaamad wanaagsan in maskaxdaadu si fiican u shaqaynayso.in ka badan sidii hore.

> Aagga Inta u dhaxaysa labada Sunniye ama badhtamaha foodda waa cuncun

> 1> 1) Indhaha Saddexaad ama Baraaruga Ruuxa

Dad badan, aagga dhexe ee wejiga ee cuncunku waxay calaamad u tahay in indhahooda saddexaad ay furmaan ama ay la kulmaan baraarug ruuxeed.

Waxaa la aaminsan yahay in isha saddexaad ay u dhexeyso sunnayaasha dhexdooda, marka ay firfircoonaatona ay meeshaas ku keento cuncun. Tani waa sababta oo ah waxaa jira isbeddel tamar oo ka dhacaya xagga ruuxa.

Marka isha saddexaad furto, waxay noo ogolaataa inaan si cad wax u aragno, jidh ahaan iyo ruux ahaanba. Waxa kale oo laga yaabaa inaan bilowno inaan la kulano awoodaha maanka sida clairvoyance iyo garashada.

Haddii aad la kulanto fool cuncun, waxay calaamad u noqon kartaa in ishaada saddexaad ay furmi doonto oo aad bilaabayso in aad ruux ahaan soo toosto.

2) Aragtida fog >

> Haddii aad dareentay in aagga u dhexeeya labada sunniyaha ay ka cuncun tahay sidii caadiga ahayd, ha welwelin - maaha fal-celin xasaasiyadeed. Waxay soo baxday, cuncunkan macnaheedu waa inaad horumarinayso aragti dheer ama aragti qoto dheer.

Dadka qaarkood waxay u horumariyaan xirfaddan si dabiici ah, laakiin badideenna, waxay u baahan tahay dadaal iyo ku celcelin si loo kobciyo awooddan. Haddii aad la kulanto in aad si joogto ah ula yaabban tahay waxa xiga ee dhici doona ama aad wax u aragto si ka duwan kuwa kale, waxa laga yaabaa in aad waddo aad u hesho wax halis ah