Gelek kes gelek caran xeyal dikin ku nikaribin biaxivin an biqîrin. Ev ji bo wan tê çi wateyê? Çima ez nikarim di xewnên xwe de biaxivim an biqîrim? Mijara îro ji bo kesên ku bi şîroveyên watedar li bersivên rast ên van pirsan digerin. Ji ber vê yekê, girêdayî bimînin.

Xewn dikarin bi gelek awayan bên şîrovekirin, û ev yek bi taybetî dema ku tê ser wate an sembolîzma wan rast e.

Xewnek ku hûn nikaribin biaxivin an biqîrin, dibe ku wateyên cihêreng hebe. , li gorî tiştên ku di jiyana we de diqewimin dema ku xewn tê jiyîn.

Dibe ku ev xewnek hevpar be ji bo kesên ku ji bo danûstandinê bi kesên din re têkoşînê dikin. Ev nayê wê wateyê ku hûn ne mirovek diyarker in; tenê dibe ku kesek nêzîkî we tiştê ku hûn dixwazin jê re bêjin negihêje.

Bi gelemperî, xewnek ku hûn nikaribin biaxivin, biqîrin, biaxivin, deng derxin, an qîrîn dikare dijwariya danûstendina bi kesên din re an hîskirina asêbûnê û nekaribûna xwe di jiyana xwe ya hişyar de îfade bike nîşan bide. Di heman demê de dikare tirs an fikarên we, an jî hestên we yên li ser bêdengbûnê nîşan bide.

Piraniya Sedemên Berbelav Çima Hûn Nikarin Di Xewna xwe de Bipeyivin

Gelek şîroveyên cihêreng ên xewnan hene derbarê ku hûn nikarin diaxivin an diqîrin, lê piraniya pisporan dipejirînin ku ew tiştekî sembolîze dikin ku rê li ber xewnevanan vedibêje ku xwe îfade bikin.

1) Hûn hatine paşguh kirin an jî paşguh kirin

Nehatina axaftinê, axaftin an qîrîn di xewnê de dibe ku nîşan bide ku hûn xwe paşguh kirine an jî paşguh kirine. Dibe ku ev yek ji ber tiştekî ku di jiyana weya şiyarbûnê de diqewime be, an jî dikare bi tenê kêmbûna pêwendiyê nîşan bide.

Heke weha be, girîng e ku hûn hewl bidin û pirsgirêkê bi kes an rewşa ku heye re çareser bikin. îhmalkirin an îhmalkirina we. Di jiyana we de bi her nakokî û têgihîştinê re xebitîn dikare bibe alîkar ku kalîteya xewê ya we ya giştî çêtir bike û ji stresê rehet bibe.

2) Hûn ji bo Fikr û Pêşniyarên xwe ne hêja ne

Ger hûn nikaribin di xewna xwe de bipeyivin, ev tê wê wateyê ku hûn ji bo raman û pêşniyarên xwe ne hêja ne. Ev dikare nîşanek be ku hûn hest nakin ku hûn bi ciddî têne girtin, an ku hûn hîs dikin ku tevkariyên we nayên pejirandin.

Dibe ku hûn hest bikin ku dengê we nayê bihîstin , an ku mirov tenê guh nadin çidivê tu bibêjî.

3) Hûn ditirsin ku li ber xwe rawestin

Heke hûn xwe di xewnên xwe de nikarin biaxivin, ev dibe nîşanek ku hûn ne bawer in ku ji bo xwe bisekinin. Ger hûn di jiyana rast de xwe bipejirînin tengasiyek heye, dibe ku di xewnê de jî dijwar be. Lêbelê, heke hûn hîs dikin ku hûn hewce ne ku tiştek ragihînin lê nikaribin, netirsin ku paşê dîsa biceribînin.

4) Dengên we têne girtin

Ger hûn di xewna xwe de nikaribin biaxivin an jî biqîrin, ev tê wê wateyê ku dengê we tê girtin. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn hest bi tepisandinê dikin an ku hûn nikanin xwe bi rêkûpêk îfade bikin.

Ev dikare nîşan bide ku tiştek heye ku hûn hewl didin veşêrin an ku hûn jê ditirsin yên din dikarin çi bifikirin eger wan rastiyê bizane.

Girîng e ku mirov piştgiriyê ji kesên din werbigire da ku bi axaftinê rehet hîs bike û hewl bide û bixebite ku pirsgirêkên bingehîn ên ku dibe sedema bêdengkirina dengan çareser bike.

5) Hûn Bersiva Rast nagirin

Xewna ku hûn nikaribin biqîrin dikare were vê wateyê ku hûn ji kes an tiştên derdorê bersivek rast nagirin. hûn. Ev dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe ya şiyarbûnê de bêtir dilnizm û dengbêj bin da ku hûn bersivek bilez ji mirovên din bistînin.

Heke hûn nikaribin di xewna xwe de biaxivin, ev dikare were vê wateyê ku tiştek heye ku asteng dike. ewherikîna ragihandinê di navbera we û binhişê we de. Dibe ku ev encama pirsgirêkek çaresernekirî be an tiştek ku niha we tengas dike.

Di mijara xewnên dûbare de, divê hûn pirsgirêkê çareser bikin. Axaftina bi pisporekî re dibe alîkar ku hûn peyamê derbixin.

6) Hûn li ser Yên Din Gotbêjin

Hinek pisporên xewnê bawer dikin ku heke hûn xwe nekarin bi zimanekî biaxivin di xewnê de ye, dibe ku were wê wateyê ku tu li ser kesên din gotegotan dikî.

Gotina gotegot dikare wêranker be û dikare encamên neyînî hem ji bo kesê ku gotegot û hem jî li ser wan gotegotan hebe.

Heke ev reftar di jiyana we de dibe sedema pirsgirêkan, dibe ku dem hatiye ku hûn pirsgirêkê çareser bikin û dev ji axaftina li ser kesên din li pişt pişta xwe berdin.

Senaryoyên Xewnên Hevpar ên Din ên ku Hûn Nikarin Biaxivin an Biaxivin

Çima tu nikarî di xewnekê de bistirê?

Xewna ku tu dikî nebûna şiyana stranbêjiyê dikare nerazîbûna weya hundurîn nîşan bide ku hûn xweya rastîn ji kesên din re eşkere bikin, an jî dikare nîgeraniya we li ser dadbarkirina wan temsîl bike.

Bi xebata li ser hestên xwe û derbaskirina dijwariyan, hûn dikarin çêtir bixebitin li ser têkiliyên xwe yên nav-kesane û di dawiyê de kêmasiyên xwe ji holê rakin.

Xewnên dûbarekirî li cihê ku hûn nikaribin biaxivin, biqîrin, an biqîrin

Xewnek dubare nikaribin biaxivin dikare serpêhatiyek dijwar di nav de nîşan biderabirdûya mirovî ya ku ew hîn jî naxwaze li ser biaxive. Ew dikare bibe bîranîna tiştekî ku hê jî nehatiye çareser kirin.

Nikare bi wateya xewnê bi zimanê xwemalî biaxive

Heke hûn xewn bikin nikaribin bi zimanê xwe yê zikmakî biaxivin, dibe ku ew pirsgirêkek di pêwendiya bi kesên din re nîşan bide. Ev dibe ku bi zehmetiyên di têkiliyek kesane de, an bi kapasîteya we ya ku bi gelemperî bi mirovan re bi bandor re têkilî daynin ve girêdayî be. Digel ku tu xewn ne mecbûrî nîşana bûyerek pêşerojê ye, ev yek dikare nîşan bide hin dijwariyên li pêş.

Li ser Wateya Dengê Wenda Xeyal Bibînin

Heke hûn xewnan dibînin ku hûn dikin 'Tu dengek tune, ev yek di derbirîna xwe de dijwariyê destnîşan dike û ev yek di pey re bi peydakirina dijwariyan bi girêdanên we yên civakî re diqede.

Pisporên xewnê bawer dikin ku îhtîmal e ku kesên hundurîn xewnên weha bibînin ku taybetmendiyên wan ên kesane yên jiyana şiyarbûnê nîşan didin.

Xewnên ku tu nikarî biaxivî an bilivî

Felçeya xewê diyardeyeke hevpar a xewê ye ku tê de mirov hest dikin ku şiyar in lê nikarin bilivin û biaxivin. Ew bi gelemperî ji xewa REM, qonaxa xewê ku tê de xewn diqewime, çêdibe.

Di hin rewşan de, dibe ku mirov xewnan bibînin ku nikaribin biaxivin an tevbigerin ji ber ku ji stûyê jêrîn felc in. Lê di rewşên din de, felcbûna xewê dibe ku nîşanek be ku tiştek di mejiyê we de xelet e.

Ez çawa dikarim xewnek rawestînimHûn nikarin biaxivin, biaxivin, an biqîrin?

Mixabin, ji bo hin kesan, ev xewnek dubare ye. Ger ev xewn rê li ber we digire ku hûn di jiyana weya rojane de bi rengek normal tevbigerin, dibe ku dem were ku hûn li ser wê bi terapîstek re bipeyivin.

Gelek rê hene ku hûn pirsgirêkên bingehîn ên ku dibe sedema xewnê, û di dawiyê de çareser bikin. çareser bikin.

Ev dikare pir tirsnak be û dibe sedema tengasiyek psîkolojîk a girîng. Li jêr pênc awayên rawestandina xewna ku hûn nikarin biaxivin, bipeyivin, an biqîrin hene:

1) Tirs an stresorê ku dibe sedema xewna ku hûn nikaribin biaxivin an bilivin nas bikin. . Gava ku hûn sedema xewnê dizanin, hûn dikarin dest bi xebatê bikin ku xewnê bi dest bixin.

2) Hewldanên xwe ji nû ve balê bikşînin ser birêvebirina stresa xwe û danûstandinên ku hewce ne bikin, nemaze heke te dît ku xwe ji ber xema kesekî din dike qurbanî.

3) Dibe ku rojnivîskek xewnê bikêr be ku bizanibî çima tu van serpêhatiyên nerehet di xewnan de dibînî.

4) Heke we xewnek dûbare dît ku hûn nikarin biaxivin an biaxivin, şert û mercên ku we xwe bêhêz hîs kir, xwe baş îfade nekir û jiyana xwe ji kontrola we dît ji nû ve binirxînin.

5) Heke hûn dest bi hestên xwe dikin, dudilî nebin ku hûn ji hevalek an endamê malbatek alîkariyê bixwazin. Hema ku hûn aram bibin û bi tevahî îfade bikinbi xwe, xewn dê rawestin.

Gotinên Dawî ji Mesajên Ruhanî

Di encamê de, xewnek ku tê de hûn nikaribin biaxivin an biqîrin dikare tirsa ji nebûnê nîşan bide. ku bikaribe xwe ragihîne an jî xwe îfade bike. Di heman demê de dikare destnîşan bike ku hûn di rewşekê de xwe bêhêz û bêhêz hîs dikin.

Alternatîf, xewna ku hûn nikaribin biaxivin, biaxivin, biqîrin, an biqîrin, dibe ku ji we re bibe sedem ku hûn di têkiliyên xwe de xwe bi azadî îfade bikin. an jî di rewşên dijwar de zêdetir ji bo xwe bipeyivin.

Heke ev xewna we dubare dibe, hewl bidin ku bikolin ka çi dibe sedem ku hûn bi kesên din re bi rêkûpêk danûstandinê rawestînin, an hûn jê ditirsin. Di dawiyê de, eger xewn berdewam bike, hûn dikarin li alîkariya pispor bigerin.

Gelo serpêhatiyek xewna we ya bi êş heye ku hûn nikaribin biaxivin, biqîrin, an dengê xwe bikar bînin da ku bi kesên din re têkilî daynin? Di beşa şîroveya jêrîn de ji me re agahdar bikin.

Vîdyo: Qet di xewnê de di axaftinê de tengasiyek heye?

Dibe ku hûn jî hez bikin

1) Çima Ez nikarim Di Xewnên Xwe de Birevim? 6 Bersivên Ruhanî

2) 30 Xewnên Dubarekirî yan Dubarekirî Lîsteya Wateya Rûhanî

3) Wateya Rûhanî ya Xewna Li Ser Heman Kesê

4) Wateya Rûhanî ya Nedî Xewna Xwe