Олон хүмүүс ярих, хашгирч чадахгүй байхыг мөрөөддөг. Энэ нь тэдний хувьд юу гэсэн үг вэ? Би яагаад зүүдэндээ ярьж, хашгирч чадахгүй байна вэ? Өнөөдрийн сэдэв нь эдгээр асуултын зөв хариултыг утга учиртай тайлбараар хайж буй хүмүүст зориулагдсан болно. Тиймээс, холбоотой байгаарай.

Мөрөөдөл олон янзаар тайлагдаж болох бөгөөд энэ нь ялангуяа түүний утга учир, бэлгэдлийн хувьд үнэн юм.

Ярьж чадахгүй, хашгирч чадахгүй байгаа зүүд нь янз бүрийн утгатай байж болно. , энэ зүүд зүүдлэхэд таны амьдралд юу болж байгаагаас шалтгаална.

Энэ нь бусадтай харилцахад хэцүү байгаа хүмүүсийн нийтлэг мөрөөдөл мэт санагдаж магадгүй. Энэ нь таныг уран сэтгэмжтэй хүн биш гэсэн үг биш; зүгээр л таны ойр дотны хэн нэгэн таны хэлэх гэж байгаа зүйлийг ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Ерөнхийдөө та ярих, хашгирах, ярих, чимээ шуугиан гаргах боломжгүй зүүд зүүдэлдэг. эсвэл хашгирах нь бусадтай харилцахад хүндрэлтэй байх, эсвэл урхинд баригдаж, сэрүүн амьдралдаа өөрийгөө илэрхийлж чадахгүй байгааг илэрхийлж болно. Энэ нь таны айдас, түгшүүр, эсвэл чимээгүй байх мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Зүүдэндээ ярьж чадахгүй байгаа хамгийн түгээмэл шалтгаанууд

Зүүдэндээ ярьж чадахгүй байгаа тухай олон янзын тайлбар байдаг. ярих эсвэл хашгирах боловч ихэнх мэргэжилтнүүд зүүдлэгчдийн үзэл бодлоо илэрхийлэхэд саад болж буй зүйлийг бэлгэддэг гэдэгтэй санал нийлдэг.

1) Таныг үл тоомсорлодог эсвэл үл тоомсорлодог

Ярих чадваргүй, Зүүдэндээ ярих эсвэл хашгирах нь таныг үл тоомсорлож, үл тоомсорлож байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны сэрүүн амьдралд ямар нэгэн зүйл болж байгаатай холбоотой эсвэл зүгээр л харилцаа холбоогүй байгааг илтгэж болно.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тухайн хүн эсвэл нөхцөл байдалд асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээх нь чухал юм. чамайг үл тоомсорлох эсвэл хайхрахгүй байх. Амьдралынхаа аливаа зөрчилдөөн, үл ойлголцлыг даван туулах нь таны нойрны чанарыг сайжруулж, стрессээс ангижрахад тусална.

2) Таны бодол санаа, саналын хувьд таныг үнэлдэггүй

Хэрэв та зүүдэндээ ярьж чадахгүй бол энэ нь таны бодол санаа, зөвлөмжийг үнэлдэггүй гэсэн үг юм. Энэ нь таныг нухацтай авч үзэхгүй байгаа эсвэл таны оруулсан хувь нэмрийг үнэлэхгүй байгаа мэт санагдаж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Таны дуу хоолой сонсогдохгүй байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. , эсвэл хүмүүс зүгээр л юуг сонсохгүй байначи хэлэх ёстой.

3) Та өөрийнхөө төлөө зогсохоос айдаг

Хэрэв та зүүдэндээ ярьж чадахгүй байвал энэ нь таны биеийг хамгаалахын дохио байж болох юм. Та өөрийнхөө төлөө зогсоно гэдэгтээ итгэлгүй байна. Хэрэв та бодит амьдрал дээр өөрийгөө батлахад бэрхшээлтэй байгаа бол зүүдэндээ үүнийг хийхэд хэцүү байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд ямар нэгэн зүйл ярих шаардлагатай мэт санагдаж байгаа ч боломжгүй бол дараа дахин оролдохоос бүү ай.

4) Таны дуу хоолой дарагдсан

Хэрэв та зүүдэндээ ярьж, хашгирч чадахгүй бол энэ нь таны дуу хоолой дарагдсан гэсэн үг юм. Энэ нь таныг дарагдсан эсвэл өөрийгөө зөв илэрхийлж чадахгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Энэ нь таны нуух гэж оролдож буй эсвэл айж буй зүйл байгааг илтгэж болно. Хэрэв тэд үнэнийг мэдсэн бол бусад хүмүүс юу гэж бодож болох вэ.

Үг хэлэхдээ таатай байхын тулд бусдаас дэмжлэг авах нь чухал бөгөөд дуу хоолойгоо дарахад хүргэж болзошгүй аливаа асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээх, ажиллах нь чухал юм.

5) Та зохих хариуг авахгүй байна

Хашгирч чадахгүй байгаа мөрөөдөл нь эргэн тойрныхоо хүмүүс эсвэл зүйлсээс зохих хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байна гэсэн үг юм. Та. Энэ нь бусад хүмүүсээс хурдан хариу авахын тулд сэрүүн байхдаа илүү итгэлтэй, дуу хоолойтой байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Хэрэв та зүүдэндээ ярьж чадахгүй байгаа бол энэ нь ямар нэг зүйл саад болж байна гэсэн үг юм. ньта болон таны далд ухамсрын хоорондох харилцааны урсгал. Энэ нь шийдэгдээгүй асуудлын үр дагавар эсвэл таныг стресст оруулж буй ямар нэг зүйлийн үр дагавар байж болно.

Дахин зүүдлэх тохиолдолд та асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй ярилцах нь мессежийг ойлгоход тусална.

6) Та бусдын тухай хов жив ярьж байна

Хэрэв та өөрийгөө ямар нэгэн орчинд ярьж чадахгүй болвол зүүдний зарим мэргэжилтнүүд итгэдэг. мөрөөдөж байгаа бол та бусдын тухай хов жив ярьж байна гэсэн үг юм.

Хов жив нь хор хөнөөлтэй бөгөөд хов жив ярьж байгаа болон хов жив ярьж байгаа хүмүүсийн аль алинд нь сөрөг үр дагавартай байж болно.

Хэрэв энэ нь Энэ зан авир нь таны амьдралд асуудал үүсгэж байгаа тул энэ асуудлыг шийдэж, бусад хүмүүсийн араар ярихаа болих цаг болсон байж магадгүй юм.

Таны ярьж, ярьж чаддаггүй бусад нийтлэг мөрөөдлийн хувилбарууд

Чи яагаад зүүдэндээ дуулж болохгүй гэж?

Чи яагаад зүүдэндээ дуулж болохгүй гэж? Дуу дуулах чадваргүй байх нь таны жинхэнэ дүр төрхийг бусдад илчлэх дургүй байдлаа илэрхийлж болно, эсвэл тэдний дүгнэлтэд санаа зовж байгаагаа илэрхийлж болно.

Сэтгэл хөдлөл дээрээ ажиллаж, бэрхшээлийг даван туулж чадвал та илүү сайн ажиллах боломжтой. хүмүүстэй харилцах харилцаандаа нөлөөлж, эцэст нь таны дутагдлыг арилгана.

Ярих, хашгирах, хашгирах боломжгүй давтагдах мөрөөдөл

Давтах мөрөөдөл ярих чадваргүй байх нь хүнд хэцүү туршлагыг бэлэгддэгхүний ​​өнгөрсөн нь одоо ч ярихыг хүсэхгүй байна. Энэ нь одоог хүртэл шийдэгдээгүй байгаа зүйлийг сануулж болно.

Зүүдэндээ эх хэлээрээ ярьж чадахгүй байна

Хэрэв та зүүдэндээ Төрөлх хэлээрээ ярьж чадахгүй байгаа нь бусадтай харилцахад бэрхшээлтэй байгааг илтгэнэ. Энэ нь хувийн харилцааны бэрхшээл, эсвэл ерөнхийдөө хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах чадвартай холбоотой байж болно. Ямар ч мөрөөдөл нь удахгүй болох үйл явдлыг илтгэх албагүй ч энэ нь ирээдүйд тулгарч буй сорилтуудыг илтгэж магадгүй юм.

Дуу хоолойны утгыг алдсан тухай зүүдлэх

Хэрэв та мөрөөдөж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол Хэрэв дуу хоолой байхгүй бол энэ нь өөрийгөө илэрхийлэхэд хүндрэлтэй байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь таны нийгмийн харилцаанд хүндрэл учруулахад хүргэдэг.

Мөрөөдлийн мэргэжилтнүүд интроверт хүмүүс сэрүүн амьдралынхаа хувийн шинж чанарыг тусгасан ийм зүүд зүүдэлдэг гэж мөрөөдлийн мэргэжилтнүүд үздэг.

Ярьж, хөдөлж чадахгүй байгаа зүүд

Нойрны саажилт нь хүмүүс сэрүүн байгаа мэт мэдрэмж төрж, хөдөлж, ярьж чаддаггүй унтах нийтлэг үзэгдэл юм. Энэ нь ихэвчлэн зүүдлэх үе болох REM нойрноос үүдэлтэй байдаг.

Зарим тохиолдолд хүмүүс хүзүүнээсээ саажилттай тул ярьж, хөдөлж чадахгүй зүүд зүүдэлдэг. Гэхдээ бусад тохиолдолд нойрны саажилт нь таны тархинд ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Би мөрөөдлөө хэрхэн зогсоох вэ?Ярих, ярих, хашгирах чадваргүй болох уу?

Харамсалтай нь зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнга мөрөөддөг. Хэрэв энэ мөрөөдөл таныг өдөр тутмын амьдралдаа хэвийн ажиллахад саад болж байгаа бол энэ талаар эмчлэгч эмчтэй ярилцах цаг болжээ.

Мөрөөдлийн шалтгаан болж болох үндсэн асуудлуудыг шийдвэрлэх олон арга бий. үүнийг шийднэ үү.

Энэ нь маш аймшигтай бөгөөд сэтгэл зүйн хувьд ихээхэн дарамт учруулж болзошгүй. Ярих, ярих, хашгирч чадахгүй байгаа зүүдээ зогсоох таван арга зам байна:

1) Ярьж чадахгүй, хөдөлж чадахгүй байгаа зүүдэнд хүргэж буй айдас, стрессийг тодорхойл. . Мөрөөдлийн цаад учрыг мэдсэний дараа та түүнийг даван туулахаар ажиллаж эхлэх боломжтой.

2) Стрессээ тайлах, харилцан ярилцах, ялангуяа хэрэв тийм бол? Та өөр хэн нэгний төлөө санаа зовж золиослол хийж байгааг олж мэдэв.

3) Мөрөөдлийн өдрийн тэмдэглэл нь эдгээр таагүй туршлагыг яагаад мөрөөддөгийг тань олж мэдэхэд тустай байж болох юм.

4) Хэрэв та ярих, ярих чадваргүй болсон тухай байнга мөрөөддөг бол өөрийгөө хүчгүй мэт санагдсан, өөрийгөө сайн илэрхийлж чадаагүй, амьдралаа таны хяналтаас гарсан нөхцөл байдлаа дахин үнэл.

5) Хэрэв та сэтгэл хөдлөлдөө дарагдаж эхэлбэл найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Тайвширсан даруйдаа бүрэн илэрхийлээрэйӨөрөө бол мөрөөдөл зогсох болно.

Сүнсний нийтлэлүүдийн эцсийн үгс

Дүгнэж хэлэхэд, та ярьж чадахгүй, хашгирч чадахгүй байгаа зүүд нь болохгүй гэсэн айдсыг илэрхийлж болно. харилцах эсвэл өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байх. Энэ нь таныг ямар нэг нөхцөл байдалд хэт их ядарсан эсвэл арчаагүй мэт санагдаж байгааг илтгэж магадгүй юм.

Өөр нэг тохиолдолд ярьж, ярьж, хашгирч, хашгирч чадахгүй байгаа зүүд таныг харилцаандаа өөрийгөө илүү чөлөөтэй илэрхийлэхэд түлхэц болж магадгүй юм. эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдалд өөрийнхөө төлөө илүү сайн үг хэлээрэй.

Хэрэв та ийм зүүд байнга зүүдлэвэл бусадтай чөлөөтэй харилцахаа болиход юу нөлөөлж байна, эсвэл юунаас айж байгаагаа судалж үзээрэй. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв зүүд хэвээр байвал мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч болно.

Та бусадтай харилцахдаа ярьж, хашгирч, дуу хоолойгоо ашиглаж чадахгүй тийм гашуун зүүд зүүдэлдэг үү? Доорх коммент хэсэгт бидэнд мэдэгдээрэй.

Видео: Зүүдэндээ ярихад хэцүү байсан уу?

Танд бас таалагдаж магадгүй

1) Яагаад Би зүүдэндээ гүйж болохгүй гэж үү? 6 сүнслэг хариулт

2) 30 давтагдсан эсвэл давтагдах зүүд Сүнслэг утгын жагсаалт

3) Нэг хүний ​​тухай зүүдлэхийн сүнслэг утга учир

4) Дахиж мөрөөдөхгүй байх сүнслэг утга учир