မာတိကာ
ပျို့အန်ခြင်း (အန်ခြင်း) သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သတင်းစကားများ သယ်ဆောင်လာသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ အချို့အတွက်၊ ဤအပိုင်းများသည် သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ဖယ်ရှားသည့်နည်းလမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အခြားသူများက ၎င်းတို့အား ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ကံမကောင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများဟု မှတ်ယူကြသည်။
ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းဆိုင်ရာ ဝိညာဏအဓိပ္ပာယ်၊ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အယူသီးမှုများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် အောက်တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
ဦးစွာပထမအချက်၊ ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလိုက်ကြပါစို့။
မာတိကာဖုံးကွယ် 1) ပျို့အန်ခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ 2) ပျို့အန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သော အရာများ (စွန့်ပစ်ခြင်း) ဝိညာဉ်ရေးအရ ကိုယ်စားပြုပါသလား။ 3) ပျို့အန်ခြင်း အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များ 4) ပျို့အန်ခြင်း အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ 5) သင်ယူရမည့် ဝိညာဉ်ရေးရာ သင်ခန်းစာ ရှိပါသလား။ 6) ဗီဒီယို- ပျို့အန်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအကြောင်းတရား အော့အန်ခြင်းပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
ပျို့ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းများသည် ရောဂါအမျိုးမျိုး၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာနှစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ပျို့အန်ခြင်း သည် အန်ခြင်းမဖြစ်မီ ခံစားရလေ့ရှိသော မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အော့အန်ခြင်း (emesis) သည် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အစိတ်အပိုင်းများကို စွန့်ထုတ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ပျို့ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတွင်-
- အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (အစာအိမ်အတွင်းနံရံများရောင်ရမ်းခြင်း)
- အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း (ဥပမာ botulism သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း)
- အချို့သောဆေးဝါးများ အက်စပရင်၊ ဟစ်တမင်း ဆန့်ကျင်ဆေးများနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ သို့မဟုတ် ဆီးအတွက် ဆေးဝါးများ အပါအဝင်၊လမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း
- သည်းခြေအိတ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ
- ကိုယ်ဝန်
- အချို့သော ကင်ဆာများ (အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့)
- ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ဒဏ်ရာများ
ကျွန်ုပ်၏ ပျို့အန်ခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖျားနာမှု၊ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်မဖြစ်ကို မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ အရောင်းဆိုင် (OTC) ဆေးဝါးဖြင့် မသက်သာသော ပျို့အန်ခြင်းသည် မတူညီသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ပျို့အန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖျားနာခြင်းမှ ကင်းဝေးပါက ဤလက္ခဏာများသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သတင်းစကားများကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။
ပျို့အန်ခြင်း (အန်ခြင်း) သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ အဘယ်အရာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သနည်း။
ဘဝမှာဖြစ်ပျက်သမျှအရာအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်လို့ လူတော်တော်များများက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ၎င်းတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
လူတိုင်းနှင့် ကိုက်ညီမည့် အဖြေတစ်ခုမျှ မရှိသော်လည်း၊ ဤတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်မှ အဖြစ်အများဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
1) အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ခြင်း
ပျို့အန်ခြင်းများသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးသည် ဝိညာဉ်ရေးမငြိမ်မသက်ဖြစ်နေခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော် ၎င်းကိုတွေ့ကြုံနေရသူတစ်ဦးအတွက် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အချို့က ၎င်းသည် မလိုလားအပ်သော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားပစ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သူများတွေပြောတာက တစ်မျိုးမကောင်းသောကံကို ပယ်ရှားရန် နည်းလမ်း။
၂) ဝိညာဉ်ရေး ကြီးထွားမှု
လူများစွာအတွက် ပျို့အန်ခြင်း သည် ကြီးထွားပြီး သင်ယူခြင်း လက္ခဏာ တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို တွေ့ကြုံခံစားရသူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
၃) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေသည်
လူများစွာသည် ဝိညာဉ်ရေးအရ တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းသည်ဟု ခံစားမိသောအခါ ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရတတ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖျားနာမှုနှင့် စွန့်ပစ်လိုသောဆန္ဒတို့သည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ခိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဖိနှိပ်ခံရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကျန်းမမာဖြစ်စေသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် တုံ့ပြန်ပါသည်။
ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းများ ခံစားရနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဤတုံ့ပြန်မှုများသည် အသက်အန္တရာယ်အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။
4) ငြင်းပယ်ခြင်း
ပျို့အန်ခြင်းများသည် တစ်စုံတစ်ခုမမှန်ကြောင်း မကြာခဏဆိုသလို လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။ ကျွန်ုပ်တို့ အော့အန်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆင်မပြေသော သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
5) သန့်စင်ခြင်း
ပျို့အန်ခြင်းများသည် သန့်စင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ နေမကောင်းသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် မကောင်းသောအရာများကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားနေပါသည်။
၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်မှ သင့်လျော်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပျို့အန်ခြင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အဆိပ်။
6) အရာဟောင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း
သင်သည် မကြာခဏ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းများကို ပုံမှန်ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဘဝရဲ့ ဟောင်းနွမ်းတဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဤအရာများသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ဟန့်တားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုစိတ်ဖိစီးစေနိုင်သည်။
ပျို့အန်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ
ပျို့အန်ခြင်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စကားပြောဆိုရန် နှစ်သက်ဖွယ်အကြောင်းအရာများမဟုတ်သော်လည်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ စူးစမ်းလေ့လာရန် စိတ်ဝင်တစားရှိကြသည်။
ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များကို လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံများနှင့် ယုံကြည်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။
အချို့သောသူများသည် ထိုအိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဖျားနေသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့တွင် တစ်ခုခုမှားနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်အနေဖြင့်၊ အခြားသူများက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက် သို့မဟုတ် အရိပ်အယောင်အဖြစ် မြင်နိုင်သည်။
တနည်းအားဖြင့် အချို့လူများက ပျို့အန်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်သည်။ စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် မလုံခြုံသောခံစားချက်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်အဖြစ်။
၁) အခြားသူတစ်ဦး အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် လွှင့်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦး အော့အန်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ အထူးသဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်လျှင်၊ မင်းနဲ့နီးစပ်ရင် အဲဒီလူက အမှားလုပ်မိလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ သူသည် သင်ထင်ထားသလောက် ကောင်းမွန်သူမဟုတ်ပေ။
ကြည့်ပါ။: Planetary Alignment ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ် (နက္ခတ်ဗေဒင် 2022 နှင့် 2023)ထိုလူနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များကို သင်သတိပြုမိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။
နောက်ထပ် လုပ်ဆောင်စရာများ ရှိသေးသည်။ ဤအိပ်မက်သည် ရိုးရှင်းသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ထက်၊ အိပ်မက်ထဲမှာ တခြားတစ်ယောက် အန်ရင်၊ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မကျေနပ်ကြောင်း သို့မဟုတ် သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာ စွပ်စွဲခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူငယ်ချင်းအတုအယောင်များစွာရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဤအရာကို သင်သတိထားသင့်သည်။ သင့်အပေါ် မရိုးသားတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိတာကြောင့် လူတိုင်းကို မယုံသင့်ပါဘူး။
၂) လူတော်တော်များများ အော့အန်ခြင်းရဲ့ အိပ်မက်
သင့်အိမ်မက်ထဲမှာ ဒီလောက်လေးမြင်ရရင်၊ လူအနည်းငယ်သည် အော့အန်ခြင်း၊ သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအတုအယောင်များစွာရှိသည်ကို ညွှန်ပြသောကြောင့် ၎င်းသည် အကျိုးရှိသောနိမိတ်တစ်ခုမဟုတ်ပေ။
သင့်အလုပ်ခွင်မှ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်းများက သင့်ကိုဆုံးမခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည် နောင်တွင် အလွန်စိတ်ပျက်မိပါသည်။
၃) အော့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် အိပ်မက်
အများပြည်သူတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ၎င်းသည် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အချို့သော အယူအဆများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို အခြားသူများရှေ့တွင် မငြင်းဆန်ချင်ပါ။
အခြားသူများရှေ့တွင် အရှက်မကွဲချင်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ဖော်ပြမည့်အစား သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အများသူငှာ။
ကြည့်ပါ။: ယားယံသော နဖူးအယူသီးမှု & ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ၄) သွေးအန်ခြင်းအိပ်မက်
သွေးအန်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစစ်ဆေးရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် နှောင့်နှေးမနေဘဲ သင့်ဆရာဝန်ထံသွားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပျို့အန်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်၏ဝိညာဉ်ရေးအကြောင်းရင်းများ
ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခု ပျို့အန်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းမှာ ယခင်နေ့မှကျန်ခဲ့သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မသိစိတ်မှ စီမံလုပ်ဆောင်ပြီး ဤခံစားချက်များကို လွတ်မြောက်စေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
တနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု ခန္ဓာကိုယ်မှ သတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အော့အန်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များသည် အမှန်တကယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုအဖျားရောဂါ၏ အမှတ်ရမှုများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ဤအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကြိုးစားသည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက သင့်အား စိတ်ဖိစီးစေသည့်အရာများ ရှိ၊ မရှိ စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာများရှိလျှင်။
အိပ်မက်ထဲတွင် ပျို့အန်ခြင်းများသည် မတူညီသည့်အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အိပ်မက်မက်သူတွင် ခံစားရသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ရွေ့လျားဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
တနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် မသက်သာသောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အိပ်မက်မက်သူသည် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အလုပ်ကဲ့သို့သော ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ငြင်းဆိုနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
ပျို့အန်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်အများစုသည် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိသော်လည်း အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ ဆေးဝါးအကူအညီရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ခံစားရရင် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆေးစစ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
သင်ယူရမည့် ဝိညာဉ်ရေးရာ သင်ခန်းစာ ရှိပါသလား။
ပျို့အန်ခြင်း အကြောင်းရင်းများစွာ ကွဲပြားသော်လည်း၊ ဤဆွေးနွေးမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ၊ ဤအရာများမှသင်ယူနိုင်သောဝိညာဉ်ရေးရာသင်ခန်းစာကိုကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်ပါမည်။အတွေ့အကြုံများ။
ပျို့အန်ခြင်း သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ များသောအားဖြင့် လွှတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် သုတ်သင်ရှင်းလင်းခြင်း အမျိုးအစားအချို့ရှိသည်။
၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ အန်သည့်အခါ၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒေါသကို ဖော်ပြသည့်အခါကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်မြောက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် သန့်စင်စေပြီး အနာကျက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့အား မပေးဆောင်နိုင်တော့သော အရာများကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝရှေ့ဆက်ရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းအတွေ့အကြုံသည် ခက်ခဲသော်လည်း ကုသရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကြီးထွားလာသည်။
ဗီဒီယို- ပျို့အန်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းအရင်း & အော့အန်ခြင်း
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်သည်
1) အိပ်စက်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း (အိပ်မက်ဆိုးများ!)
2) Acid Reflux & ရင်ပူခြင်း ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်၊ ကုသခြင်း
၃) ချောင်းဆိုးခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
၄) ဝမ်းလျှောခြင်း & ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်၊ ကုသခြင်း
