မာတိကာ
Hiccups ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်- Hiccups သည် လူတစ်ဦးအတွက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အခုသူတို့ကို သင်တွေ့ကြုံနေရတယ်ဆိုရင်၊ ငါတို့ပြောနေတာတွေကို အတိအကျသိတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြို့ထိုးတာက စိတ်အနှောက်အယှက်တစ်ခုထက် ပိုတယ် ဆိုတာ သင်သိပါသလား။
Hiccups သည် ဝိညာဉ်ရေးတွင် ပိုမိုနက်နဲသောအရာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ကြို့ထိုးခြင်းကို ဝိညာဉ်လောကမှ နိမိတ်လက္ခဏာဟု ယူဆကြသည် ။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကြို့ထိုးခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဘက်ခြမ်းနှင့် ၎င်းတို့ဘာကိုဆိုလိုသနည်း၊ ကြို့ထိုးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော အယူသီးမှုများ နှင့်အတူ ၎င်းတို့အား စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ ဒါကြောင့် အဆုံးထိ ဆက်နွယ်နေပါ။
ကြည့်ပါ။: အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အိပ်မက်များတွင် စကားပြောခြင်း၊ ဟစ်အော်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားမပြောနိုင်ခြင်း အဘယ်ကြောင့်နည်း။ဦးစွာပထမအချက်၊ ကြို့ထိုးခြင်း၏နိဒါန်းနှင့် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများ ကို အမြန်ကြည့်ကြပါစို့။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ၊ သင်္ကေတများနှင့် ကြို့ထိုးခြင်း၏ အယူသီးမှု သို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နက်ရှိုင်းသွားပါမည်။
မာတိကာဝှက် 1) အဘယ်ကြောင့် ကြို့ထိုးရသနည်း။ 2) Hiccup သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ၃) ကြို့ထိုးခြင်းသည် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခု ၄) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြို့ထိုးခြင်း- ကောင်းသလား ဆိုးသလား။ 5) ဗီဒီယို- ကြို့ထိုးခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။အဘယ်ကြောင့် ကြို့ထိုးခြင်း ဖြစ်သနည်း။
ကြို့ထိုးခြင်းသည် အမြှေးပါး၏ အလိုအလျောက် တုန်လှုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ရင်တထိတ်ထိတ်ဖြစ်ရသည့်အရာများစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်-
- အလွန်မြန်ခြင်း၊
- ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများသောက်ခြင်း၊
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
- စိတ်ဖိစီးမှု၊ သို့မဟုတ်
- ရုတ်တရက် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု
Hiccups များသည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည်။သို့သော် ကြို့ထိုးခြင်းသည် ၄၈ နာရီထက်ပိုကြာပါက၊ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် diaphragm ကို ဖြေလျှော့ရန် ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
ရောဂါကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အိမ်သုံးကုထုံးများ များစွာရှိပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများကို ထောက်ခံရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိသော်လည်း လူများစွာသည် ကြို့ထိုးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဤနည်းလမ်းများကို လိုက်နာကြသည်။
- သကြားပျော်ရည်ဖြင့် ရေအေးသောက်ခြင်း
- စက္ကန့်အတော်ကြာ အသက်ရှုသွင်းပြီး
- စက္ကူအိတ်ထဲသို့ ရှူသွင်းခြင်း
- နားနှစ်ဖက်လုံးကို ပိတ်ကာ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း စက္ကန့်အတော်ကြာ
ဤနည်းပညာများ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အမြှေးပါးကို ပြေလျော့စေမည့် အဆုတ်အတွင်း ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို တိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။
Hiccup က ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။
1) Hidden Negative Emotions
အချို့လူများ ကြို့ထိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဖုံးကွယ်ထားသော အဆိုးမြင်စိတ်များဖြစ်သည့် ဒေါသ၊ ကျရှုံးခြင်းနှင့် သေခြင်းဆိုင်ရာ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကဲ့သို့သော လျှို့ဝှက်အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားချက်များကို လွှတ်ပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယဉ်ကျေးမှုများက ယုံကြည်ကြသည်။
သင်မကြာခဏ ကြို့ထိုးနေပါက၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုပြီး သင့်ကြို့ထိုးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည့် လျှို့ဝှက်အပျက်သဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်ပေမည်။ ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့၊ သူတို့ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
၂) ထုတ်ဖော်မပြနိုင်သော အတွင်းစိတ်အတွေးများ
ကြို့ထိုးခြင်းသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဟု မကြာခဏယူဆသော်လည်း ၎င်းမှာ စကြာဝဠာမှ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။Hiccups သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖုံးကွယ်ထားသော အတွင်းစိတ် နှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထုတ်လွှတ်ပေးသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ကြို့ထိုးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသားများကို နားထောင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် ခံစားနေရသည်ကို ဖော်ပြရန် သတိပေးချက်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ရှိအချိန်မှာ ရှိနေဖို့နဲ့ အသက်ကို အလေးမထားမိဖို့ သတိပေးချက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: အဖြူအမည်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်များဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ကြို့ထိုးတဲ့အခါ သင့်အတွင်းစိတ် အတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ အချိန်ယူပါ။ စကြာဝဠာကြီးသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောပြရန် ကြိုးစားနေကြောင်း သင်တွေ့နိုင်သည်။
3) ဝိညာဉ်ရေးရာချိတ်ဆက်မှု အားနည်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဘက်သို့ ရောက်ရှိလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏ ကြို့ထိုးနေသည်ကို တွေ့ရသည်။ ယင်းသည် အားနည်းသော ဝိညာဉ်ရေးဆက်သွယ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဝိညာဉ်ရေးတိုးတက်မှုအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်၊ ဘုရားသခင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေမည့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင် ဘာသာရေးဆိုင်ရာနေရာများကို ပုံမှန်တက်ရောက်ခြင်း၊ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ စာသားများကို ဖတ်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော ဝိညာဏကျင့်စဉ်များတွင် ပါဝင်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
ကြို့ထိုးခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆက်သွယ်မှုမှာ တတ်နိုင်သလောက် မခိုင်မာကြောင်း မိမိကိုယ်ကို သတိပေးနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
4) အခြားသူများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း
ကြို့ထိုးခြင်းကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အဆက်မပြတ် ဟန့်တားနေပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားနေသူရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကြို့ထိုးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိသော်လည်း အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ မူလအကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်-မင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့လူ။ လူတစ်ယောက်ကို ခွဲခြားသိမြင်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ပြီးတာနဲ့ သင် ကြို့ထိုးတာတွေ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
အချို့က ကြို့ထိုးခြင်းသည် အခြားသူများကို ထိန်းချုပ်လိုသော စိတ်ဆန္ဒ ပြင်းပြသည့် လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာ သင် တစ်ခုခုအတွက် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင် မကြာခဏ ကြို့ထိုးနေသည်ဟု ထင်ပါက၊ နောက်သို့ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေမှုများကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေအနေကို အဆက်မပြတ် ထိန်းချုပ်ရန် သင်ကြိုးစားနေသည်ဟု သင်ခံစားရသည့် နယ်ပယ်များ ရှိပါသလား။
သို့ဆိုလျှင်၊ ၎င်းထိန်းချုပ်မှုကို ဖယ်ရှားရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဗဟိုပြုနိုင်ရန် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သို့မဟုတ် စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲနေပါက သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြောင်း ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် စဉ်းစားပါ။
5) တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းအကြောင်း အတင်းပြောနေတယ်
မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းအကြောင်းပြောနေတယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ကောင်းပြီ၊ သင် ရုတ်တရက် ကြို့ထိုးခြင်း ခံစားရပါက၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အကြောင်းကို အတင်းအဖျင်းပြောနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အကြောင်းတွေးနေသည် သို့မဟုတ် ပြောနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ကြို့ထိုးခြင်းကို ရှုမြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အပြာရောင်မှ ကြို့ထိုးလာပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အကြောင်း ကောလာဟလများ ဖြန့်နေနိုင်သည်ကို သတိပေးချက်အဖြစ် မှတ်ယူပါ။
သေချာပါတယ်၊ ကြို့ထိုးမှုတိုင်းဟာ အတင်းအဖျင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ရတာမဟုတ်ပါဘူး။ တခါတရံ အစာစားခြင်း၊ ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကြို့ထိုးခြင်းအတွက် ထင်ရှားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်မရှိရင် အဲဒါပါပဲ။သင့်နောက်ကွယ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းအကြောင်းပြောနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
6) အတိတ်ကံ၏အကျိုးဆက်
အချို့သောယဉ်ကျေးမှုအရ၊ ကြို့ထိုးခြင်းသည် သင့်အား စွဲလမ်းစေမည့် အတိတ်ကံ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အတိတ်ဘဝတွင် မကောင်းမှုတစ်ခုခုလုပ်သောအခါ ကြို့ထိုးသည့်ပုံစံဖြင့် ဤဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံပြန်လာသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့် မကြာသေးမီက သင်အများကြီး ကြို့ထိုးနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အရင်ဘဝက သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက မှန်လားဆိုတာ သေချာမသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သေချာတာကတော့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ သီအိုရီတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ကြို့ထိုးတာ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ သင့်အတိတ်ဘဝက သင်ဘာတွေ လုပ်ခဲ့လဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။
ထို့ထက်အရေးကြီးသည်မှာ၊ ဤဘဝတွင် ကောင်းသောအရာများသာလုပ်ရန် သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် နောင်ဘဝတွင် အတွေ့အကြုံကောင်းများမျှော်လင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
7) နီးစပ်သူများ၏ ကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းခြင်း
သင် တစ်သမတ်တည်း ကြို့ထိုးခြင်း ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းမှု၏ နိမိတ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့်ပတ်သက်၍ သဲလွန်စပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သောဝိညာဉ်ရေးရာကျွမ်းကျင်သူများ၏အဆိုအရ သိရသည်။
သင် မကြာခဏ ကြို့ထိုးနေပါက၊ ဖြစ်ပျက်လာသောအခါတွင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေသောသူများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒါက သင့်အနီးနားက တစ်စုံတစ်ယောက် နေမကောင်းဖြစ်ပြီး သင့်အကူအညီလိုနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး သူတို့ရဲ့ဖျားနာမှုကနေ သူတို့ကို သင် ဘယ်လို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။
8) ငြိမ်သက်စွာနေရန် အတိတ်နိမိတ်
သင်ကြို့ထိုးတတ်ပါက၊တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေရန် နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ကြို့ထိုးခြင်းကို နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် သတင်းဆိုး၏သတိပေးချက် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အကြောင်းပြောဆိုနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
၎င်းတို့၏အယူသီးသောအဓိပ္ပါယ်ကို သင်ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ ကြို့ထိုးလာသောအခါတွင် ငြိမ်သက်စွာနေရန် အကြံပြုချက်ကို လိုက်နာသင့်သည်။
9) ဝိညာဉ်ရေးရာနယ်ပယ်မှ အရေးကြီးသတင်းစကား
ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ကြို့ထိုးခြင်းကို ဝိညာဉ်ရေးရာနယ်ပယ်မှ သတင်းစကားတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များ ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရရှိရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသည်။
Hiccups သည် ကျွန်ုပ်တို့ ဟန်ချက်မညီတော့သည့် လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို တွေ့ကြုံနေရပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြို့ထိုးခြင်းမှတစ်ဆင့် ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အား နားထောင်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျှော့ရန် အချိန်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြို့ထိုးခြင်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီလက်ထရွန်းမညီမျှခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမညီမျှမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် မကြာခဏ ကြို့ထိုးခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရပါက နောက်ခံကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
၎င်းတို့သည် ဝိညာဉ်ရေးရာနယ်ပယ်မှ သတင်းစကားဖြစ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ ကြို့ထိုးခြင်းများသည် သေချာပေါက် သတိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။
Hiccup သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခု
ကြို့ထိုးခြင်းသည် ကံကောင်းခြင်း ၊ အချစ်ရေး နှင့် တစ်စုံတစ်ယောက် သင့်အကြောင်းကို တွေးတောနေသည့် လက္ခဏာ ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည် ။ ဝိညာဉ်ရေးရာအသိ။
၁) ကြို့ထိုးခြင်းသည် သင့်အကြောင်း တစ်စုံတစ်ယောက် စဉ်းစားနေချိန်တွင် လက္ခဏာရပ်တစ်ခု
သင့်တွင် ကြို့ထိုးခြင်း ၊ ၎င်းသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ မယားဟောင်းတွေရဲ့ ပုံပြင်တွေအရ၊ မင်းရဲ့ချစ်သူဟာ အတူတူပဲလို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။
၎င်းသည် သင် ၎င်းတို့နှင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အတိတ်ဘဝကပဲ ဖြစ်ဖြစ် နက်နဲတဲ့ ဆက်စပ်မှုပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း ကမ္ဘာပေါ်မှာ မရှိဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။
အကယ်၍ သင်သည် တစ်ကိုယ်ရေဖြစ်ပြီး အချစ်ကို ရှာဖွေနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဆုတောင်းချက်ကို အဖြေပေးတော့မည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ကြို့ထိုးလာတဲ့အခါ သင်နဲ့ အတူရှိချင်တဲ့လူအကြောင်း စဉ်းစားပြီး သူတို့လည်း သင့်အကြောင်း စဉ်းစားနေသလားဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။
၂) ကြို့ထိုးခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာတစ်ခု
သင် ကြို့ထိုးသောအခါတွင် ၎င်းသည် သင်ချစ်တော့မည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကျပန်းဖြစ်ပျက်မှုသည် အမှန်တကယ် ဝိညာဉ်လောကမှ သတင်းစကားတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသော မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုအရဖြစ်သည်။
သင် မကြာသေးမီက ကြို့ထိုးမှုများရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေသည့် နောက်ထပ်လက္ခဏာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်သူသိမှာလဲ၊ မင်းနဲ့ အတူရှိမယ့်လူက မင်းအကြောင်းတွေးနေပြီလား။ နောက်တစ်ခုက ကြို့ထိုးခြင်းဟာ ကူးစက်တတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒါဆို မင်းရဲ့ထူးခြားသူတစ်ယောက်ယောက်က ကြို့ထိုးနေတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က မင်းကို လဲကျသွားတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြို့ထိုးခြင်း- ကောင်းသလား ဆိုးသလား။
Hiccups ကို အသေးအဖွဲ စိတ်အနှောင့်အယှက်တစ်ခုလို့ သတ်မှတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်၊ သူတို့က ပိုလေးနက်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဝိညာဉ်ရေးရာ ကြို့ထိုးခြင်းသည် ကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးခြင်း မည်ကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်ပေါ်မူတည်၍မင်းသူတို့ကိုကြည့် ။
တစ်ဖက်တွင်၊ ကြို့ထိုးခြင်းများသည် အတိတ်နှင့် အနာဂတ်အတွက် ထိုးထွင်းအမြင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် နှင့် ပစ္စုပ္ပန်တွင် ပိုမိုစာနာနားလည်ပြီး စာနာသောဘဝကို မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို သင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဝိညာဉ်လောကနှင့် ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
Hiccups သည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည့်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည် ။ သင်စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက ကြို့ထိုးခြင်းသည် ထိုစွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်ဖက်တွင်၊ ကြို့ထိုးခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင် အမြဲလိုလို ကြို့ထိုးနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခု ဟန်ချက်မညီတော့ကြောင်း အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်သည် ။ ၎င်းသည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြို့ထိုးခြင်းကို မကြောက်ပါနှင့် - ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို တိုးပွားစေပြီး ကြို့ထိုးခြင်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်များကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်ယူရန်နှင့် ကြီးထွားရန် အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားပါ ။