هچڪي روحاني معنيٰ: هچڪي سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ شين مان هڪ آهي جيڪا ڪنهن شخص کي ٿي سگهي ٿي. ۽ جيڪڏھن توھان انھن کي ھاڻي تجربو ڪري رھيا آھيو، توھان ڄاڻو ٿا ته اسان ڇا ڳالھائي رھيا آھيون. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هچڪيون صرف هڪ ناراضگي کان وڌيڪ آهن ؟

هچڪيون روحاني طور تي وڌيڪ اونهي وڃڻ جي نشاني ٿي سگهن ٿيون. ڪجھ ثقافتن ۾، هچڪيون مڃيون وڃن ٿيون روحاني دنيا جي نشاني .

هن آرٽيڪل ۾، اسان هيچڪپس جي روحاني پاسي جي ڳولا ڪنداسين ۽ انهن جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو، انهي سان گڏ هچڪپس سان ڳنڍيل علامتون ۽ توهين . تنهن ڪري، آخر تائين ڳنڍيل رهو.

پهريون شيون پهرين، اچو ته هچڪي جو تعارف ۽ انهن جي سببن تي هڪ نظر وجهون . بعد ۾، اسان روحاني معنى، علامت، ۽ هيڪڪپ جي توهين ۾ وڌيڪ اونهائي ڪنداسين .

هچڪي ڇو ايندي آهي؟

هچڪي ڊيافرام جي غير ارادي اسپازم آهي. اسپاسم ڪيترن ئي شين جي ڪري ٿي سگھي ٿو جن ۾ شامل آهن:

• تمام تيز کائڻ،
• ڪاربونيٽيڊ مشروبات پيئڻ،
• تماڪ نوشي،
• جذباتي دٻاءُ، يا
• اوچتو گرمي پد ۾ تبديليون
11>

هچڪيون عام طور تي بي ضرر هونديون آهن ۽ پاڻ ئي ختم ٿي وينديون آهن.بهرحال، جيڪڏهن هچڪي 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ رهي ته توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ڊافرام کي آرام ڪرڻ لاء هڪ دوا پيش ڪري سگهي ٿي.

ڪيترائي گهريلو علاج آهن جيڪي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ انهن طريقن جي حمايت ڪرڻ لاء ڪو به سائنسي ثبوت نه آهي، ڪيترائي ماڻهو هيچڪپس کي روڪڻ لاء انهن چالن تي عمل ڪري رهيا آهن.

• گھليل کنڊ سان ٿڌو پاڻي پيئڻ
• ڪيترن سيڪنڊن لاءِ سانس کي روڪڻ
• پيپر جي ٿلهي ۾ سانس وٺڻ
• ٻنهي ڪنن کي بند ڪرڻ ۽ سانس کي روڪڻ لاءِ ڪيترن سيڪنڊن

انهن ٽيڪنالاجي جو مقصد ڦڦڙن ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ وڌائڻ آهي، جيڪا ڊافرام کي آرام ڏئي سگهي ٿي.

هچڪي جو ڇا مطلب آهي روحاني طور تي؟



1) پوشیدہ ناڪاري جذبات

ڪجهه ماڻهو ثقافتن جو يقين آهي ته هچڪي پڻ جسم لاء لڪيل منفي جذبات کي ڇڏڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪاوڙ، خوف، ناڪامي ۽ موت سان لاڳاپيل، دٻاء، يا پريشاني.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي بار بار هيچڪپ ڪندي محسوس ڪريو ٿا، اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو توهان جي جذباتي حالت تي ويجهي نظر وٺو ۽ ڪنهن به لڪيل منفي جذبات کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي شايد توهان جي هچڪي جو سبب بڻجن. هڪ دفعو توهان انهن جذبن کي سڃاڻي ورتو آهي، توهان انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا.

2) اندروني خيالن جو اظهار نه ڪيو ويو آهي

هڪپنگ اڪثر ڪري هڪ اذيت ڏيندڙ جسماني فعل سمجهيو ويندو آهي، پر اهو حقيقت ۾ ڪائنات مان هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو.هچڪيون اسان جي جسم جي اندروني خيالن ۽ جذبات کي آزاد ڪرڻ جو طريقو آهي جنهن کي اسين لڪائي رکون ٿا.

جڏهن اسان هچڪيون ٿا، اهو هڪ ياد ڏياريندڙ آهي اسان جي دلين کي ٻڌڻ ۽ بيان ڪرڻ لاء جيڪو اسان واقعي محسوس ڪري رهيا آهيون. اهو پڻ هڪ ياد ڏياريندڙ آهي ته هن وقت موجود هجي ۽ زندگي کي قدر نه ڏيو.

پوءِ ايندڙ دفعي توهان کي هچڪي، پنهنجي اندر جي سوچن ۽ احساسن تي ڌيان ڏيڻ لاءِ هڪ لمحو وٺو. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته ڪائنات توهان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي!

3) ڪمزور روحاني ڪنيڪشن

جڏهن اهو اسان جي روحاني پاسي تي اچي ٿو، اسان کي اڪثر اهو معلوم ٿئي ٿو ته اسان هچڪي رهيا آهيون. اهو هڪ ڪمزور روحاني ڪنيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

روحاني واڌ ويجهه لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ، اسان کي خدا سان پنهنجو تعلق مضبوط ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ گهرجن. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو مذهبي جڳهن ۾ باقاعده شرڪت ڪرڻ، مذهبي متن پڙهڻ، يا ٻين روحاني عملن ۾ حصو وٺڻ.

هچڪي ڏيڻ سان، اسان پاڻ کي ياد ڏياري رهيا آهيون ته اسان جو روحاني تعلق ايترو مضبوط ناهي جيترو ٿي سگهي ٿو. اسان هن کي حوصلا افزائي طور استعمال ڪري سگهون ٿا ته خدا سان اسان جي رشتي تي وڌيڪ محنت ڪرڻ.

4) ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ

هچڪيون اڪثر ان نشاني طور ڏٺيون وينديون آهن ته ڪو توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مسلسل هيڪڪپنگ ڳوليندا آهيو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتن تي هڪ نظر وٺو ۽ ڏسو ته ڪو ماڻهو آهي جيڪو توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

هچڪي کي روڪڻ جا ڪجھ طريقا آهن، پر بهترين طريقو اهو آهي ته بنيادي سبب کي حل ڪيو وڃي.جيڪو توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. هڪ دفعو توهان شخص کي سڃاڻڻ ۽ رشتي کي درست ڪرڻ تي ڪم ڪيو، توهان جي هچڪپس کي دور ٿيڻ گهرجي.

ڪجهه سمجهن ٿا ته هچڪي هڪ نشاني آهي ته توهان جي ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ جي خواهش مضبوط آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان محسوس ڪري رهيا آهيو دٻاءُ يا ڪنهن شيءِ بابت پريشان.

ڏسو_ پڻ: ملائڪ نمبر 66 معنيٰ، & روحاني سمبولزم

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي بار بار هيچڪندي محسوس ڪندا آهيو، اهو ضروري آهي ته هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ اندازو لڳايو ته توهان جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. ڇا اهڙا علائقا آهن جتي توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان مسلسل صورتحال کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟

جيڪڏهن ائين آهي، ته ان ڪنٽرول کي ڇڏڻ لاءِ هڪ صحتمند طريقو ڳولڻ ضروري آهي. ٿي سگهي ٿو مراقبي يا يوگا جي ڪوشش ڪريو پنهنجو پاڻ کي مرڪز ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. يا، جيڪڏهن توهان ان کي وڃڻ ڏکيو پئجي رهيا آهيو، توهان جي پريشاني بابت هڪ طبيب سان ڳالهائڻ تي غور ڪريو.

5) ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ گپ شپ ڪري رهيو آهي

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي پويان توهان جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهي؟ خير، جيڪڏهن توهان کي اوچتو هچڪي محسوس ٿئي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ گپ شپ ڪري رهيو آهي.

ڪيترن ئي ثقافتن ۾، هچڪي کي هڪ نشاني طور ڏٺو ويندو آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي يا ڳالهائي رهيو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان نيري مان هيڪڪ ڪرڻ شروع ڪيو، ان کي ڊيڄاريندڙ طور وٺو ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ افواهون پکيڙي رهيو آهي.

يقيناً، سڀ هچڪيون گپ شپ سبب نه ٿيون ٿين. ڪڏهن ڪڏهن اهي تمام تيز کائڻ، ڪاربان ٿيل مشروبات پيئڻ، يا سگريٽ نوشي ذريعي آڻي سگهجن ٿا. پر جيڪڏهن توهان جي هچڪپس لاء ڪو واضح طبي سبب ناهي، پوء اهو آهيممڪن آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي پويان توهان جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهي.

6) ماضي جي ڪرم جو نتيجو

ڪجهه ثقافتن جي مطابق، هڪ هچڪي شايد ماضي جي ڪرما جي نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان کي پريشان ڪرڻ لاء واپس اچي ٿي.

اهو مڃيو وڃي ٿو ته جڏهن اسان پنهنجي گذريل زندگين ۾ ڪجهه خراب ڪندا آهيون ته اهو اسان وٽ هن زندگيءَ ۾ هچڪي جي صورت ۾ واپس ايندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان تازو ئي تمام گهڻو هچڪي رهيا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ان جي ڪري جيڪو توهان گذريل زندگي ۾ ڪيو هو.

يقيناً، پڪ سان ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته اهو سچ آهي. پر اهو ضرور هڪ دلچسپ نظريو آهي. تنهن ڪري ايندڙ ڀيري توهان کي هچڪي اچي، سوچيو ته توهان پنهنجي گذريل زندگي ۾ ڇا ڪيو هوندو ان جي لائق ٿيڻ لاءِ!

وڌيڪ اهم، اهو توهان لاءِ سبق آهي ته توهان هن زندگي ۾ صرف سٺيون شيون ڪريو ته جيئن توهان پنهنجي ايندڙ زندگي ۾ سٺي تجربن جي اميد ڪري سگهو.

7) ويجهن ماڻهن جي خراب صحت 15>

جيڪڏهن توهان کي مسلسل هچڪيون اينديون آهن، ته اهو هڪ ويجهي دوست يا ڪٽنب جي ميمبر جي خراب صحت جو نشانو ٿي سگهي ٿو. اهو روحاني ماهرن جي مطابق آهي جن کي يقين آهي ته جسم اسان کي اشارو ڏئي سگهي ٿو ته اسان جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان بار بار هيچڪپ ڪرڻ شروع ڪيو ٿا، ته ان تي ڌيان ڏيو ته توهان ڪير آهيو جڏهن اهو ٿئي ٿو. اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو ٺيڪ ناهي ۽ توهان جي مدد جي ضرورت آهي. انھن ڏانھن وڃو ۽ ڏسو ته توھان انھن جي مدد ڪري سگھوٿا انھن جي بيماري ذريعي.

8) پرسڪون رهڻ لاءِ شگون

جيڪڏهن توهان کي هچڪي جو خطرو آهي، ته توهان چاهيو ٿاپرامن رهڻ جي نشاني طور انهن کي وٺڻ لاءِ. ڪيترين ئي ثقافتن ۾، هچڪپس کي شگون طور ڏٺو ويندو آهي. اهي خراب خبرن جي ڊيڄاريندڙ يا هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ ڳالهائي رهيو آهي.

ڏسو_ پڻ: ڪنهن جي باري ۾ خواب جي روحاني معني توهان کي مارڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي

ڇا توهان انهن جي توهين واري معنيٰ تي يقين رکو ٿا يا نه، اهو توهان کي پرسڪون رهڻ جي صلاح تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي جڏهن توهان کي هچڪي اچي.

9) روحاني دائري مان اھم پيغام

ڪيترن ئي ثقافتن ۾، ھچڪي کي روحاني دائري جي پيغام طور ڏٺو وڃي ٿو. انهن کي يقين آهي ته اسان جي روح جي رهنمائي لاء هڪ طريقو آهي اسان جي توجه حاصل ڪرڻ ۽ اسان سان گفتگو ڪرڻ لاء.

هچڪي پڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته اسان توازن کان ٻاهر آهيون. جيڪڏهن اسان تمام گهڻو دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪري رهيا آهيون، اسان جو جسم ان کي هچڪي ذريعي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته اسان جي جسم کي ٻڌڻ ۽ آرام ڪرڻ ۽ دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء وقت وٺو.

هچڪيون به جسماني عدم توازن جي نشاني ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ ڊيهائيڊريشن يا اليڪٽرولائٽ عدم توازن. جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري هيچڪپس جو تجربو ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء ڪنهن به بنيادي طبي حالتن کي ضابطو ڪرڻ لاء.

ڇا توهان کي يقين آهي ته اهي روحاني دائري مان هڪ پيغام آهن يا نه، هيچڪپس ضرور ڌيان ڏيڻ لاء ڪجهه آهن.

هچڪي روحانيت جي نشاني آهي

اها مڃيو وڃي ٿو ته هچڪي سٺي قسمت، پيار ۽ اها نشاني آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي. هڪ روحاني احساس.

1) هيچڪپ هڪ نشاني آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي

جڏهنتوهان کي هچڪيون آهن، اهو صرف هڪ اذيت وارو جسماني ڪم ناهي. پراڻي زالن جي ڪهاڻين مطابق، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جي روح جي ساٿي پڻ ساڳئي شيء جو تجربو ڪري رهي آهي.

اهو ان ڪري جو توهان انهن سان ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ڳنڍيل آهيو. ڇا اهو گذريل زندگي جي ذريعي آهي يا صرف هڪ گہرے تعلق، هن جو مطلب آهي ته توهان دنيا ۾ اڪيلو نه آهيو.

جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو ۽ پيار ڳولي رهيا آهيو، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جي دعا جو جواب ٿيڻ وارو آهي. تنهن ڪري، ايندڙ وقت توهان کي هچڪپس آهي، ان شخص بابت سوچيو جنهن سان توهان چاهيو ٿا ۽ ڏسو ته ڇا اهي توهان جي باري ۾ پڻ سوچي رهيا آهن.

2) هچڪي محبت جي نشاني آهي 15>

جڏهن توهان کي هچڪي آهي، اهو صرف هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان پيار ۾ پئجي وڃڻ وارا آهيو. اهو مختلف ثقافتن جي مطابق آهي، جيڪي يقين رکن ٿا ته هي بي ترتيب واقعا اصل ۾ روحاني دنيا مان هڪ پيغام آهي.

جيڪڏهن توهان کي هيچڪپس ٿي رهي آهي، اها هڪ ٻي سٺي نشاني آهي ته محبت پنهنجي رستي تي آهي. ۽ ڪير ڄاڻي ٿو، شايد اهو شخص جيڪو توهان سان گڏ ٿيڻو آهي، اڳ ۾ ئي توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي. سڀ کان پوء، hiccups چيو ويندو آهي متعدي.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان جو خاص ڪو ماڻهو هچڪي رهيو آهي، اهو ضرور هڪ نشاني آهي ته اهي توهان لاء پڻ ڪري رهيا آهن!

روحاني هچڪيون: سٺيون يا خراب؟

هچڪيون اڪثر ڪري هڪ معمولي ناراضگي سمجهي ويندي آهي. پر ڪجهه ماڻهن لاء، اهي هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو وڌيڪ سنجيده شيء. روحاني هچڪي سٺي يا خراب شيءِ ٿي سگهي ٿي، ان تي منحصر آهي ته ڪيئنتوھان انھن کي ڏسو .

هڪ طرف، هچڪيون ماضي ۽ مستقبل ۾ بصيرت مهيا ڪري سگھن ٿيون ، ۽ توهان کي سيکاري سگهن ٿيون ته موجوده ۾ وڌيڪ جذباتي ۽ شفقت واري زندگي ڪيئن گذاريو وڃي. اهي پڻ روحاني دنيا سان ڳنڍڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.

هچڪي هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي ضرورت آهي پنهنجي روحاني صحت تي ڌيان ڏيڻ . جيڪڏهن توهان زور ڀريو يا پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، هچڪپس انهي توانائي کي ڇڏڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.

ٻئي طرف، هچڪي پڻ منفي توانائي جي نشاني ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان مسلسل هچڪي رهيا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو هڪ اشارو آهي ته ڪجهه توازن کان ٻاهر آهي توهان جي زندگي ۾. اهو هڪ جذباتي يا جسماني مسئلو ٿي سگهي ٿو جنهن کي خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجي روحاني هچڪي کان نه ڊڄو - خوف اصل ۾ منفي توانائي وڌائي سگهي ٿو ۽ هچڪي جي مثبت معني کي تباهه ڪري سگهي ٿو. انهن کي سکڻ ۽ وڌڻ جا موقعا سمجهو .

ويڊيو: هچڪي جو روحاني مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو؟

توهان کي اهو به پسند اچي سگهي ٿو

1) ڦليل پيٽ جو روحاني مطلب، هاضمي جا مسئلا

2) تيزابي ريفلوڪس & دل جي جلن جي روحاني معنيٰ، شفا

3) کنگهه جي روحاني معنيٰ: جذباتي سبب

4) الٽي ۽ الٽي روحاني معنيٰ & افسانا