સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
હોઠ મચકોડવી એ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકો તેમના જીવનના અમુક તબક્કે અનુભવે છે. જો કે તે હેરાન કરી શકે છે, મોટા ભાગના વખતે સામાન્ય રીતે હોઠ મચાવવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી .
હોઠની અસ્થાયી ધ્રુજારીની સંવેદના ચિંતા, તણાવ, કેફીનનો નશો, પોષણની ઉણપ, આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ અથવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ને કારણે કારણ થઈ શકે છે. જો હોઠ ઝબૂકવાનું ચાલુ રહે અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે હોય તો તબીબી વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
આ પણ જુઓ: મેઘધનુષ્ય જોવાનું આધ્યાત્મિક અર્થ & પ્રતીકવાદજો કે, ત્યાં લોકપ્રિય માન્યતાઓ, અંધશ્રદ્ધાઓ પણ છે. , અને આધ્યાત્મિક અર્થ હોઠ મચકોડવા જે તમને આશ્ચર્યજનક લાગશે. આ લેખમાં, અમે કેટલીક સૌથી સામાન્ય દંતકથાઓ અને જૂની પત્નીઓની હોઠ મરચાંને લગતી વાર્તાઓનું અન્વેષણ કરીશું.
વિષયવૃત્તિનું કોષ્ટક1) હોઠ મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા અને આધ્યાત્મિક અર્થ 2) ઉપલા હોઠને મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા 3) ટોચના હોઠની જમણી બાજુ ટ્વિચી છે 4) ટોચના હોઠની ડાબી બાજુ ટ્વિચી છે 5) નીચલા હોઠ અંધશ્રદ્ધા અંધશ્રદ્ધા 6) નીચેના હોઠની જમણી બાજુ ઝબૂકતી હોય છે 7) નીચેના હોઠની ડાબી બાજુ ઝબૂકતી હોય છે 8) બંને હોઠ ઝબૂકતા હોય છે 9) બોલતી વખતે ઉપર કે નીચે હોઠ ઝબૂકતા હોય છે 10) હોઠ ઝબૂકવાના તબીબી કારણો શું છે? 11) વિડીયો: નીચલા અને ઉપલા હોઠને મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા & આધ્યાત્મિક અર્થઅંધશ્રદ્ધા અને આધ્યાત્મિક અર્થ
અંધશ્રદ્ધામાં ખરેખર તફાવત છે અનેસ્થિતિ જે ચહેરાની એક બાજુએ અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચનનું કારણ બને છે. અહીં, રક્ત વાહિની અથવા કોઈપણ સમૂહ અથવા ગાંઠ ચહેરાના ચેતાને સંકુચિત કરે છે.
હેમિફેસિયલ ખેંચાણના લક્ષણોમાં આંખ, મોં અને ગાલની આજુબાજુના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણનો સમાવેશ થાય છે.
ડોક્ટર વાંધાજનક રક્તવાહિની અથવા ગાંઠને દૂર કરવા માટે બોટોક્સ ઇન્જેક્શન અથવા સર્જરી દ્વારા સ્થિતિની સારવાર કરશે.
6) પાર્કિન્સન રોગ
પાર્કિન્સન રોગ એ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો ડિજનરેટિવ ડિસઓર્ડર છે જે મોટે ભાગે મોટર કૌશલ્ય, વાણી અને અન્ય કાર્યોને નબળી પાડે છે. પાર્કિન્સન રોગના પ્રારંભિક ચિહ્નોમાં હોઠના ઝબકારા સહિત સહેજ ધ્રુજારી છે.
જેમ જેમ રોગ વધે છે, તેમ તેમ આ ધ્રુજારી વધુ સ્પષ્ટ થાય છે અને શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરી શકે છે.
પાર્કિન્સન રોગના ચોક્કસ નિદાન માટે સામાન્ય રીતે ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા તેમજ ઇમેજિંગ અભ્યાસ અને કેટલીકવાર પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોની જરૂર પડે છે.
પાર્કિન્સન રોગનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ સારવાર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
7) આઘાત
આઘાત શરીરમાં શારીરિક અને ન્યુરોલોજીકલ ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે જે હોઠને ઝબૂકવા તરફ દોરી જાય છે. તે ભાવનાત્મક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે ચિંતા અને તાણ, જે ઉપલા અથવા નીચલા હોઠને ઝબૂકવા તરફ દોરી શકે છે.
આધ્યાત્મિક પોસ્ટ્સમાંથી થોડા શબ્દો
ઉપલા અને નીચેના હોઠના ઝબકારા તણાવ, ચિંતા, થાક અનેપોષણની ખામીઓ. જો કે, એક અંધશ્રદ્ધાળુ માન્યતા પણ છે.
હોઠની કઈ બાજુ ધ્રુજારી છે તેના પર આધાર રાખવો એ સારા કે ખરાબ નસીબની નિશાની છે. હોઠ ઝબૂકવું એ આત્માની દુનિયાનો સંદેશ છે અને તેને ગંભીરતાથી લેવો જોઈએ.
જો તમે ઉપલા અથવા નીચલા હોઠને ઝબૂકવાનો અનુભવ કરો છો, તો સંકેતો પર ધ્યાન આપવું અને તમારા અંતર્જ્ઞાનને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
વિડિયો: નીચલા અને ઉપલા હોઠને મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા & આધ્યાત્મિક અર્થ
તમને પણ ગમશે
1) ખૂજલીવાળું નાક અંધશ્રદ્ધા, આધ્યાત્મિક અર્થ, & દંતકથાઓ
2) જમણી આંખ મચકોડવી આધ્યાત્મિક અર્થ, અંધશ્રદ્ધા
3) ખંજવાળ ડાબા પગનો અર્થ, & આધ્યાત્મિક રીતે અંધશ્રદ્ધા
4) જમણા પગની ખંજવાળ અંધશ્રદ્ધા, અને આધ્યાત્મિક અર્થ
ઉપલા અને તળિયે હોઠ ઝબૂકવા વચ્ચેનો આધ્યાત્મિક અર્થ. રહસ્યવાદી અર્થો પણ જમણી કે ડાબી બાજુએ, આ રોગનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિના લિંગની સાથે, ચળકતા હોઠની બાજુ પર પણ આધાર રાખે છે.ઉપલા હોઠને મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા
શરીરની જમણી બાજુ ડાબી બાજુ કરતાં વધુ સકારાત્મક છે તે હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને, ટોચના હોઠના ઝબૂકવાના અર્થને બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવે છે. શ્રેણીઓ
ટોચના હોઠની જમણી બાજુ ટ્વીચી છે
જો તમે અંધશ્રદ્ધાળુ છો, તો તમને એ જાણીને આનંદ થશે કે જમણી બાજુ સાથે કેટલાક સારા સંકેતો સંકળાયેલા છે. તમારા શરીરની.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો જમણો કાન બળી રહ્યો છે , તો તેનો અર્થ એ છે કે કોઈ તમારા વિશે હકારાત્મક વાત કરી રહ્યું છે. તેવી જ રીતે, જો તમારા જમણા હાથને ખંજવાળ આવે છે , તો તે એક સંકેત છે કે તમે થોડા પૈસા કમાવા જઈ રહ્યા છો.
અને, જો તમારા ઉપલા હોઠની જમણી બાજુ ઝબૂકવા લાગે, તો તે પણ શુભ શુકન છે.
1) આવકનો નવો સ્ત્રોત અને નાણાકીય સ્થિરતા
તમારા જમણા ઉપલા હોઠમાં ઝબૂકવાનો અર્થ એ છે કે તમે કેટલાક સારા સમાચાર શોધવાના છો-ખાસ કરીને, એ આવકના નવા સ્ત્રોત તેના માર્ગે છે. આ નાણાકીય સ્થિરતા અને સમૃદ્ધિની નિશાની છે.
તમે નજીકના ભવિષ્યમાં મોટી માત્રામાં સંપત્તિ અથવા નાણાં એકત્રિત કરવા જઈ રહ્યા છો. તમારા મિત્રો અને સંબંધીઓને તમારી આર્થિક સફળતાની ઈર્ષ્યા થશે. તમને કેટલાક નવા મિત્રો પણ મળી શકે છે જે તમારા સારામાં રસ ધરાવતા હોયનસીબ.
આ નવા વિકાસ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે એક સકારાત્મક સંકેત છે જે સૂચવે છે કે સારી વસ્તુઓ આવવાની છે.
2) સુધરેલો કૌટુંબિક સંબંધ
જમણા ઉપરના હોઠનું ઝબૂકવું એ પણ સારા પારિવારિક સંબંધોનું શુકન છે, ખાસ કરીને વિજાતીય પરિવારના સભ્યો સાથે. તેનો અર્થ એ છે કે, જો તમે સ્ત્રી છો, તો તમારા પિતા અથવા ભાઈઓ સાથે તમારા સંબંધમાં સુધારો થશે.
તેનો અર્થ એ પણ છે કે તમને ટૂંક સમયમાં તમારા પરિવાર તરફથી ભેટો પ્રાપ્ત થશે. આ એક સંકેત છે કે નબળા પારિવારિક સંબંધો ટૂંક સમયમાં સમાપ્ત થશે અને તમે તમારા પ્રિયજનો સાથે ફરીથી સારા સંબંધોનો આનંદ માણી શકશો.
3) લાંબા ગાળાનો પ્રેમ સંબંધ
જ્યારે તમારો જમણો ઉપરનો હોઠ ઝબૂકવા લાગે છે, ત્યારે તે એક સંકેત છે કે સારા નસીબ તમારા માર્ગે આવી રહ્યા છે. ખાસ કરીને, અંધશ્રદ્ધા જણાવે છે કે તમે ટૂંક સમયમાં એક નવા પ્રેમ સંબંધમાં પ્રવેશ કરશો જે સકારાત્મક પરિવર્તન અને ખુશીઓ લાવશે.
એ વાતનો ઇનકાર કરી શકાતો નથી કે નવી પ્રેમ જીવન તમારી કારકિર્દી, ખુશીઓ અને એકંદર સફળતામાં સકારાત્મક વળાંક બની શકે છે. તેથી, જો તમે સિંગલ હો અને તમારો જમણો ટોચનો હોઠ ઝબૂકવા લાગે, તો તમારી આંખો શ્રી કે શ્રીમતી રાઈટ માટે રાખો!
4) સારા લોકો સાથે મિત્રતા
જ્યારે તમારો જમણો ઉપરનો હોઠ ઝબૂકતો હોય, ત્યારે તે શુભ શુકન કહેવાય છે. તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા સ્થાપિત કરવા જઈ રહ્યા છો જે તમને કોઈ રીતે ફાયદો કરાવશે.
આ નવી ભાગીદારી એવી છે કે જેને તમારે આગળ વધવું જોઈએપરસ્પર ફાયદાકારક બનો. પછી ભલે તે વ્યવસાયિક સંબંધ હોય કે વ્યક્તિગત સંબંધ, આ મિત્રતા તમારા જીવન પર સકારાત્મક અસર કરશે તે નિશ્ચિત છે.
5) તમને ગમતી વ્યક્તિને તમે ચુંબન કરશો
અંધશ્રદ્ધા જણાવે છે કે જો તમારો જમણો ઉપરનો હોઠ ઝબૂકવા લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈને ચુંબન કરશો. જેમ તેથી, જો તમે હમણાં જ કોઈ નવી સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે અથવા તમે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં છો, તો સ્મૂચ માટે તૈયાર રહો.
ટોચના હોઠની ડાબી બાજુ ઝબૂકી છે
શરીરની જમણી બાજુથી વિપરીત, ડાબી બાજુ ખરાબ શુકન સૂચવે છે. શરીરના કોઈપણ ભાગની ડાબી બાજુની ખંજવાળ એ તમારા શરીરમાં નકારાત્મક કંપન શક્તિના સક્રિયકરણનું અભિવ્યક્તિ છે.
1) નબળી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા
જો તમે કોઈ એવા છો કે જેમના ડાબા ઉપલા હોઠને વળાંક આવે છે, તો સંભવ છે કે તમારી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા નબળી છે. સક્રિય નકારાત્મક ઉર્જાને લીધે, તમે દર વખતે ગુસ્સા દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવશો, જે ક્ષીણ જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા તરફ દોરી જાય છે.
2) કુટુંબના સભ્યો અને મિત્રો સાથેના નબળા સંબંધો
જ્યારે તમારા ડાબા હોઠ ઉપરનો ભાગ મચકોડાય છે, ત્યારે તે તમારા જીવનમાં નકારાત્મક ઉર્જા હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ નકારાત્મક ઉર્જા પરિવારના સભ્યો અથવા મિત્રો સાથેના નબળા સંબંધોમાંથી આવી શકે છે. જો તમે તમારી નજીકના લોકો સાથે તમારી જાતને સતત દલીલ કરતા જોશો, તો તે એક પગલું પાછળ લેવાનો અને પરિસ્થિતિનું પુન: મૂલ્યાંકન કરવાનો સમય હોઈ શકે છે.
3) ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રેમ સંબંધ
ડાબા ઉપરના હોઠની ચપળતા એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારું પ્રેમ જીવન મુશ્કેલીમાં છે. નકારાત્મક ઉર્જા તમારા પ્રેમને તમારાથી દૂર લઈ જવાથી બચવા માટે તમારે તમારા પ્રેમ જીવનને સકારાત્મક રીતે ઍક્સેસ કરવાની જરૂર છે. જો તમે વસ્તુઓ સુધારવા માટે પગલાં ન લો, તો તે બ્રેકઅપ અથવા છૂટાછેડા તરફ દોરી શકે છે.
4) નાણાકીય નુકસાન
જો તમે નોંધ કરી રહ્યાં છો કે તમારા ડાબા ઉપલા હોઠને વળગી રહી છે, તો તમારી નાણાકીય બાબતો પર એક નજર કરવાનો સમય આવી શકે છે. આ એક ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે નાણાકીય નુકસાનનો અનુભવ કરવાના છો.
પૈસાની આ ખોટમાં ઘણી બાબતો યોગદાન આપી શકે છે. તમે તમારી જાતને વધુ પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ કરી શકો છો જેમાં ખર્ચની જરૂર હોય, જેમ કે ખાવા માટે બહાર જવું અથવા વધુ વખત ખરીદી કરવી.
વૈકલ્પિક રીતે, તમારે કેટલાક અણધાર્યા ખર્ચાઓ ઊભા થઈ શકે છે, જેમ કે કારનું સમારકામ અથવા તબીબી બિલ.
મામલો ગમે તે હોય, આ સંભાવનાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને તમે તમારી નાણાકીય સુરક્ષા માટે પગલાં લઈ શકો.
નીચલા હોઠને મચાવવાની અંધશ્રદ્ધા
ઉપલા હોઠના ઝબૂકવાની જેમ, નીચલા હોઠના મચકોડનો પણ એક રસપ્રદ રહસ્યમય અર્થ અને અંધશ્રદ્ધા છે. જ્યારે નીચલા હોઠનો જમણો ભાગ અને નીચેના હોઠનો ડાબો ભાગ મચકોડાય છે, ત્યારે તેની પાછળ એક અલગ અંધશ્રદ્ધાળુ અર્થ છે.
જમણી બાજુ તળિયે હોઠ ઝૂકી રહ્યા છે
સદભાગ્યે, એક સારા સમાચાર છે અનેજમણા નીચલા હોઠ ઝબૂકતા લોકો માટે એક ખરાબ સમાચાર.
1) ફોરેન કન્ટ્રીની યાત્રા
જમણા નીચલા હોઠના ઝબકારાનો શુભ શુકન એ છે કે તમને ટૂંક સમયમાં ગમે ત્યારે બીજા દેશમાં જવાની તક મળશે. તે તમને ખુશ કરશે અને તમે આનો ઘણો આનંદ માણવાની તકનો લાભ ઉઠાવશો.
2) જુગારને કારણે નાણાકીય નુકસાન
જુગાર અથવા કેસિનોમાં નાણાંની ખોટ એ નીચલા હોઠના જમણા ભાગના ચળકાટનું ખરાબ શુકન છે. આમાં બિનજવાબદારીપૂર્વક નાણાં ખર્ચવાનો સમાવેશ થાય છે જે નાણાંનો વ્યય છે.
તમારું ઉડાઉ વ્યક્તિત્વ તમને તમારી નાણાકીય બાબતોને જોખમમાં નાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. તેથી, અવિવેકી વસ્તુઓ અને હોડ માટે વધુ પડતી ચૂકવણી કરવાથી સાવચેત રહો.
ડાબી બાજુની નીચેના હોઠ ઝબકી રહ્યા છે
જો તળિયે હોઠની ડાબી બાજુ ઝબૂકતી હોય, તો તમને એક અપ્રિય આશ્ચર્ય થશે સ્ટોરમાં
1) બદનામી અથવા ક્ષીણ પ્રતિષ્ઠા
તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે લોકો તમારી પીઠ પાછળ વાત કરે છે અને તમારા વિશે અફવાઓ ફેલાવે છે. આ સમય જતાં તમારી પ્રતિષ્ઠાને અધોગતિ તરફ દોરી શકે છે.
જો તમે તમારી પ્રતિષ્ઠાને મહત્ત્વ આપો છો, તો તમારે તેને બચાવવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. આમાં તમે જાહેરમાં શું કહો છો અને કરો છો તેના વિશે વધુ સાવચેત રહેવું અને તમે કોની સાથે સંકળાયેલા છો તેના વિશે વધુ જાગૃત રહેવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
નકારાત્મક લોકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખો, ખાસ કરીને વિપરીત લિંગના લોકો. તેઓ તમને બદનામ કરવા માટે તૈયાર વ્યક્તિ હશે.
બંનેહોઠ ચળકાટવાળા હોય છે
જ્યારે તમે બ્રહ્માંડમાંથી મિશ્ર આધ્યાત્મિક સંદેશાઓ પ્રાપ્ત કરો છો ત્યારે ઉપલા અને નીચેના બંને હોઠ ઝબૂકતા હોય છે.
તે ખરાબ શુકન છે જેનો અર્થ છે કે તમારો સંબંધ વધુ ખરાબ થશે. જો કે, સકારાત્મક અર્થમાં, બંને હોઠ ઝબૂકવા એ એક શુભ શુકન છે જેનો અર્થ છે કે તમારું જીવન સુધરવાનું છે.
આ પણ જુઓ: ઘૂંટણનો દુખાવો આધ્યાત્મિક અર્થ & કઠણ ઘૂંટણ1) તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સૂચવે છે
જ્યારે તમારા બંને હોઠ ઝબૂકતા હોય, ત્યારે તમારી હાલની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વધુ સારી થશે અથવા નકારાત્મક અર્થઘટનમાં, તમે પીડાતા હશો નજીકના ભવિષ્યમાં છુપાયેલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાંથી.
જો તમે જોયું કે તમારા હોઠ ઝબકી રહ્યા છે, તો તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ટોક કરતી વખતે ઉપર કે નીચે હોઠ મચાવવામાં આવે છે
1) સારું સામાજિક જીવન
જો ઉપલા અથવા નીચલા હોઠમાંથી કોઈ એક હોય તો જ્યારે તમે અન્ય લોકો સાથે વાત કરો છો ત્યારે ઝબૂકવું તમને હેરાન કરે છે, ગુસ્સે થશો નહીં, જો કે તે એક સારો શુકન છે કે તમે તમારા જીવનમાં ઘણા નવા સહયોગીઓ જોશો; કદાચ કામ પર, શાળામાં અથવા સમાજમાં.
તમે પણ એવા જૂના મિત્રો સાથે ફરી જોડાઈ શકો છો જેની સાથે તમે લાંબા સમયથી વાત કરી નથી. તેથી, જ્યારે તમે વાત કરી રહ્યા હો ત્યારે હોઠ મચકોડવા એ તમારા સામાજિક જીવનનું સકારાત્મક રીતે સૂચક છે.
2) મિત્રો સાથે નકારાત્મક મુલાકાતો
તમે વાત કરી રહ્યા હો ત્યારે બંને હોઠનું ફફડાટ એ સંકેત છે કે તમે તમારી નજીકની વ્યક્તિ સાથે નકારાત્મક મુલાકાત કરવાના છો, ક્યાં તો મિત્રો અથવા પરિવારના સભ્યો.
હોઠ મરચાં થવાનાં તબીબી કારણો શું છે?
હોઠ મરચાં થવાનાં સંભવિત કારણો અને જોખમી પરિબળોમાં તણાવ, વધુ પડતી કેફીન, પોટેશિયમની ઉણપ અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનો સમાવેશ થાય છે. બેલ્સ લકવો, પાર્કિન્સન રોગ અને હેમિફેસિયલ સ્પાઝમ તરીકે.
1) તણાવ અને ચિંતા
જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ, ત્યારે તમારું શરીર લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ મોડમાં જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે સ્નાયુઓ તંગ થઈ જાય છે અને ઝબૂકવા લાગે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તાણ ચિંતા અને ભારે થાકનું કારણ બની શકે છે, જે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ તરફ દોરી શકે છે, જેમાં ઉપલા અથવા નીચલા હોઠના ઝબકારાનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમે હોઠ ઝબૂકતા અનુભવી રહ્યા હો, તો આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને થોડા ઊંડા શ્વાસ લો. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો અને થોડો આરામ કરો. જો ઝબૂકવું ચાલુ રહે, તો અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવા માટે તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
તણાવ દૂર કરવાની વિવિધ તકનીકો છે જેનો ઉપયોગ રાહત મેળવવા માટે કરી શકાય છે. કેટલીક લોકપ્રિય પદ્ધતિઓમાં યોગ, ધ્યાન અને સંપૂર્ણ રાતની ઊંઘનો સમાવેશ થાય છે.
2) ખૂબ વધારે કેફીનનું સેવન
કૅફીનનો નશો એ ઉપરના અથવા નીચેના હોઠના ઝબકારાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તમારે દરરોજ 4 કપ કોફી (1 કપ કોફીમાં 100mg કેફીન હોય છે) કરતાં વધુ પીવું જોઈએ નહીં.
આ એટલા માટે છે કારણ કે વધુ પડતી કેફીન સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, તેમજ ઉબકા, ગભરાટ અને બેચેની જેવી અન્ય આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે.
જો તમને લાગે કે તમે નિયમિતપણે તેના કરતાં વધુ વપરાશ કરી રહ્યાં છો400mg કેફીન, ઉપાડના લક્ષણોને ટાળવા માટે ધીમે ધીમે ઘટાડવું મહત્વપૂર્ણ છે.
3) પોષણની ખામીઓ
પોટેશિયમ એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે જે ચેતા સંકેતો વહન કરવામાં મદદ કરે છે. પોટેશિયમની ઉણપ સ્નાયુઓની નબળાઈ અને ખેંચાણ, તેમજ હોઠને ઝબૂકવા સહિત અનેક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
હોઠ ઝબૂકવું એ ઘણીવાર પોટેશિયમની ઉણપના પ્રથમ સંકેતોમાંનું એક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે હોઠના સ્નાયુઓ પોટેશિયમના સ્તરમાં ફેરફાર માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.
જ્યારે શરીરમાં પૂરતું પોટેશિયમ નથી, ત્યારે સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે સંકુચિત થઈ શકતા નથી અને આરામ કરી શકતા નથી, જેના કારણે ઝબૂકવું થઈ શકે છે.
શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપની સારવારમાં આહારમાં ફેરફાર અને પૂરવણીઓ અસરકારક છે.
4) બેલ્સ પાલ્સી
બેલ્સ પાલ્સી એ એક એવી સ્થિતિ છે જેના કારણે હોઠ સહિત ચહેરાના સ્નાયુઓની અસ્થાયી નબળાઇ અથવા લકવો. સ્થિતિનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત છે, પરંતુ તે વાયરલ ચેપનું પરિણામ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બેલનો લકવો સારવાર વિના સુધરે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેમના ચહેરાના સ્નાયુઓમાં હલનચલન પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે.
સામાન્ય રીતે સારવારમાં બળતરા ઘટાડવા માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે. ચહેરાની વિકૃતિઓને સુધારવા માટે ક્યારેક સર્જરી જરૂરી છે જે સ્થિતિના પરિણામે થાય છે.
5) હેમિફેસિયલ સ્પેઝમ
હેમિફેસિયલ સ્પાઝમ એ છે