မာတိကာ
လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ ဤကဲ့သို့သော ထူးဆန်းသော လူ့အလေ့အထများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လောကီပညာနှင့် စိတ်ပညာတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် အဓိပ္ပါယ်များကို သယ်ဆောင်လာတတ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် လက်သည်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သောကအချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေခြင်းငှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစု သိကြပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ငြီးငွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသော်လည်း သင့်သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များသည် လက်သည်းကိုက်ရသည့်အကြောင်းရင်း ပိုမိုနက်နဲသည့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများရှိလျှင် အဘယ်နည်း။
ဤဆောင်းပါးသည် လူတို့ဘာကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ လက်သည်းကိုက်ခြင်းနှင့် လက်သည်းကိုက်သူများသည် ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကို နောက်တစ်ကြိမ်ကိုက်ရန် တွန်းအားဖြစ်စေသည့် ပိုမိုလေးနက်သော သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များရှိပါက သတိထားသင့်သည်။
မာတိကာဝှက်ထားရန် 1) အဘယ်ကြောင့်နည်း။ လူတွေက လက်သည်းကိုက်သလား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြင်များ 2) လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ် 3) လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ အခြားသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ 4) လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ 5) လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသည် 6) ဗီဒီယို- လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရပ်တန့်နည်းလူတွေက ဘာကြောင့် လက်သည်းတွေ ကိုက်တာလဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြင်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏လက်သည်းများကို ကိုက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ငယ်ငယ်ကစသည့် အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အချို့သောသူများသည် အခြားအလေ့အထများရှိလာသဖြင့် ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအလေ့အထသည် ကလေးတစ်ဦးနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသည်အထိ ကောင်းစွာ မှီဝဲနိုင်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင် ဖောက်ဖျက်ရန် အလွန်ခဲယဉ်းပါသည်။
ဤအလေ့အထသည် ကလေးများတွင် စတင်ကာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် အတူရှိနေရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုထက်ပိုပါသည်။သို့သော်လည်း ကလေးများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားကြမည်ကို စိုးရိမ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ အားလုံးပါဝင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ကလေးများနှင့် လူကြီးများသည် ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများကို ကိုက်နိုင်သည်။
လက်သည်းကိုက်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကလေးတစ်ဦးမှ ကောက်ယူသည့် အာရုံကြောအလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကလေး သို့မဟုတ် လူကြီးများ စိတ်ပျက်၊ ငြီးငွေ့လာသောအခါ သို့မဟုတ် စိတ်မရှည်သောအခါ၊ မည်သူ့ကိုမျှ မထိခိုက်စေဘဲ ဒေါသကို ထုတ်ပစ်သလို ခံစားရစေသောကြောင့် လက်သည်းကိုက်တတ်ပါသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းနေသူများ စိတ်ရောဂါ (ADHD)၊ obsessive-compulsive disorder (OCD)၊ Tourette syndrome နှင့် အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများသည် ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများကို ကိုက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဤစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကို စတင်ကိုက်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း၊
လက်သည်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ် ကိုက်ခြင်း
သင့်လက်သည်းများကို အပြာရောင်မှ စတင်ကိုက်သောအခါ၊ တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ဖို့လိုကြောင်း နိမိတ်ဖတ်ပါ။ သို့သော် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အချိန်အတော်ကြာ ဖုံးကွယ်ထားခဲ့သော သင့်ဘဝ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို လုံလောက်စွာ ဂရုမစိုက်နိုင်တော့ပေ။ အဲဒါကြောင့် မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကို ရုတ်တရတ်ကိုက်လာတယ်။
ဒါ့အပြင် မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကို ကိုက်တာက ဝိညာဉ်လောကရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင့်လက်သည်းများကို ကိုက်ခြင်းဖြင့် စကြာဝဠာသည် သင့်အား အရာများစွာကို ပြောပြနိုင်သည်။
ဥပမာ၊ စကြဝဠာသည် သင့်အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး၊ ငွေနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း အရာများကို သင့်လက်သည်းကိုက်ပုံဖြင့် ပြောပြနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် နားထောင်လိုစိတ်ရှိရမယ်။မက်ဆေ့ချ်များ။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်လက်သည်းများကိုကိုက်ပါက သင့်အာရုံကိုရရှိရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ အခုတော့ တစ်ယောက်ယောက်ကို သိဖို့ လှည့်ကွက်တစ်ခု ရှိတယ်။ လှည့်ကွက်မှာ လက်သည်းကိုက်သော သင့်စက်ဝိုင်းရှိလူကို စောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။
ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၊ ၎င်းသည် သင့်အကြောင်းကို တွေးတောနေပြီး သင့်အာရုံစိုက်မှုကို ရယူလိုသူဖြစ်သည်။ သင့်လက်သည်းများကို ကိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ခိုင်ခံ့သောနှောင်ကြိုးနှစ်ခုကို ပေးပါလိမ့်မည်။
လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ အခြားဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်အချို့
၁) သင့်တွင်ရှိသည်။ မှတ်ဉာဏ်ပျက်ယွင်းခြင်း
သင့်လက်သည်းများကို အပြာရောင်မှ စတင်ကိုက်ပါက အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုကို မေ့သွားတော့မည်ဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ ဒါက မင်းလက်သည်းကိုက်တာနဲ့ မတူဘူး။
ဤအရာသည် အပြာရောင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုရုတ်တရက် တက်လာခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။
သင့်ရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ထဲမှာ ရှာတွေ့ပြီး ပြောပြဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ စကြာဝဠာကြီးက ဒါကို မတော်တဆဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။
မင်းမေ့နေတဲ့အရာတွေက မင်းဘဝအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ အဲဒါကြောင့် မှတ်ထားသင့်တယ်။ လက်သည်းကိုက်တာက ပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘူး။ တစ်ခုခုကို စိတ်ထဲမှတ်ထားဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။
2) မင်းအရမ်းနောင်တရနေမှာပါ
မင်းအရမ်းငိုပြီး လက်သည်းကိုက်တယ်လို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ သင်ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက မင်းအမှားလုပ်မိလို့ အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။ သင်လုပ်ခဲ့သည့်အရာများကို ပြောင်းလဲပြီး အချိန်ကို နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်လိုသည့် ဤနိမိတ်လက္ခဏာ။
ယခု၊ စကြာဝဠာသည် သင့်အား ပြောပြရန် နိမိတ်တစ်ခုပေးနေပြီဖြစ်သည်။ဆက်သွားပါ။ မင်းခံစားရတဲ့ပုံစံက မင်းဘယ်လောက်ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ ပြသတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းကို အချိန်အကြာကြီး စိတ်ဓာတ်မကျပါစေနဲ့။
ဝိညာဏလောကတွင် အရာများကို မှန်ကန်စေရန် နောက်ထပ်အခွင့်အရေးတစ်ခု သင့်တွင်ရှိနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမဖြစ်ဘူးဆိုရင်တော့ သင့်ဘ၀ကို ရှေ့ဆက်ပြီး အရာတွေ တိုးတက်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
၃) သင်ဟာ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်မှုခံနေရတယ်
အိပ်မက်တစ်ခုမက်တယ်ဆိုပါစို့။ ကြွက်က မင်းလက်သည်းတွေကို ကိုက်နေတယ်။ လက်သည်းကိုက်တဲ့အခါ အကောင်းရော အဆိုးရော ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ ဆိုးရွားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ကြွက်က လက်သည်းကိုက်တဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကိုနာကျင်အောင်ကြိုးစားနေပါတယ်။
ဝိညာဉ်လောကမှာတော့ ကြွက်တွေက မကောင်းပါဘူး။ သူတို့သည် ဝိညာဉ်လောကမှ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခု သို့မဟုတ် ထောင့်တစ်ဝိုက်တွင်ရှိသော အန္တရာယ်တစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို မကြာခဏ သတိပေးလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လက်သည်းများကို ကြွက်ကိုက်ခြင်းသည် သင့်အား ထိခိုက်လွယ်လာကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား နာကျင်စေရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အကာအကွယ် စာလုံးပေါင်းအိုးနှင့် အမွှေးတိုင်များနှင့် ဖယောင်းတိုင်များကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပါသည်။
4) တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ကူညီရန် လိုအပ်သည်
သင်ကိုက်သောအခါတွင်၊ မင်းရဲ့လက်သည်းတွေက အပြာရောင်ကနေ တစ်ချိန်လုံး မင်းနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ သို့သော်၊ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးမှ သင့်အား လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
သင့်အကူအညီလိုအပ်သူများကို သိရန် လုံလောက်သော ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ဤလူကို သိရန် ခက်ခဲနေပါက လမ်းညွန်မှုအတွက် ဆုတောင်းပါ။
5) ငါ ဘယ်သူ့ကိုမှ မယုံဘူး
အဲဒါကို မင်းအိပ်မက်မက်ရင်တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်လက်သည်းများကို ကိုက်နေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား သစ္စာဖောက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို ဘယ်သူက ဂရုစိုက်သင့်လဲ။
ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မက်တာ ကောင်းတဲ့ လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ဘူး။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို သတိထားရန် လိုအပ်သည့် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်လက်သည်းများကို ကိုက်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အနာဂတ်တွင် ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ဘယ်သူနဲ့ မျှဝေမလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။
စကြာဝဠာကြီးသည် သင့်အား လူတို့၌ မကောင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်များ ရှိနေကြောင်း ပြသရန် ဤမက်ဆေ့ချ်ကို ပေးပို့ပါမည်။ ဒီလိုမျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ အသင့်တော်ဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်က သတိပေးတဲ့ လက္ခဏာကို အာရုံစိုက်ပါ။
6) စိတ်ဖိစီးမှု
အိပ်မက်မက်ရင် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ လက်သည်းကိုက်ခြင်းနှင့် လက်ချောင်းများပေါ်တွင် သွေးများထွက်ခြင်း ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကို စိုးရိမ်ပူပန်စေပါသည်။ ထို့အပြင် သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်ချင်သော်လည်း လုပ်နည်းမသိဟု ဆိုလိုပါသည်။
သင့်လက်ချောင်းများ သွေးစွန်းနေချိန်တွင် လက်သည်းများကို ကိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒီလိုပါပဲ၊ တစ်ခုခုကို စိတ်ပူနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အခါ လက်သည်းတွေကို သွေးတွေနဲ့ ကိုက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ပါလိမ့်မယ်။
7) ဖိအားတွေခံနေရတယ်
သင် လူတွေကို အထင်ကြီးစေသလိုမျိုး ခံစားရရင် လက်သည်းတွေလည်း ကိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ အမှတ်တစ်ခုရရန်၊ လူများကို အံသြစရာ မလိုပါ။
စကြာဝဠာကြီးက သင့်အား ဖိအားအကြောင်း သင်ခန်းစာတစ်ခု သင်ပေးလိုသောအခါတွင် သင်သည် သင့်လက်သည်းများကို ကိုက်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့တာဝန်ကို မင်းသိထားရမယ်။ဘဝက ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးမှုများသည် ပြောင်းလဲရမည်ဟု ခံစားရစေခြင်းမပြုပါစေနှင့်။
လက်သည်းကိုက်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းရင်းများ
- လက်သည်းကိုက်ခြင်းသည် သင်ခန်းစာယူနိုင်သော အမူအကျင့်တစ်ခု တွင် လူတစ်ဦးသည် အစပျိုးတစ်ခုကို တွေ့ရှိပြီး အပေါင်းအသင်းများက ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများကို ဆုကြေးငွေဖြင့် ကိုက်သည်။ ဤသည်မှာ လူများ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုမူသည့် အပြုအမူ အများစုကို တွေ့ရှိပြီး ဆုချီးမြှင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အချိန်အလုံအလောက်လုပ်ပြီးပါက ထပ်ခါတလဲလဲ အလေ့အထရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏နည်းလမ်းများအတိုင်း ဖြစ်လာလိမ့်မည်။
- လူအများစု အထူးသဖြင့် ကလေးများသည် မွေးကတည်းက လက်သည်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဆုံးမှာ သင်ယူကြတယ်။ ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတို့ကို ထိုကွင်းဆက်မှ ချိုးဖျက်နိုင်သော အခြားအလေ့အထများ မရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
- သုတေသီများစွာက ၎င်းသည် လူတို့ စိတ်ဖြေလျှော့နည်းတစ်နည်းဖြစ်သည် ။ ၎င်းတို့သည် တင်းမာမှု သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန် ကြိုးစားနေပေမည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများကို ကိုက်ကြသည်။
- အချို့သော သုတေသီများက ဤအပြုအမူသည် မိခင်နှင့် ကလေးကြား ဆိုးရွားသော ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ဆိုသည်။
အခြားအကြောင်းအရင်းများမှာ ခြေသည်းလက်သည်းများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည် ကိုက်ခြင်း
ပြီးပြည့်စုံမှုသည် လူများကို ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများကို ကိုက်စေသည်
လက်သည်းကိုက်ခြင်းသည် တူညီသောအရာကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်သည်။ သူတို့ရဲ့ လက်သည်းပုံသဏ္ဍန်ကို ရူးသွပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းတွေပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ပဲ အချိန်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ပိုက်ဆံတွေ ဘယ်လောက်ပဲကုန်နေပါစေ၊ သူတို့ဟာ ဘယ်တော့မှ အကောင်းမမြင်ပါဘူး။
သူတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကို အမြဲကြည့်ကာ တွန်းအားပေးမှုကို မခံနိုင်ပါ။ရှည်လျားသောလက်သည်းများကို ၎င်းတို့၏သွားများဖြင့် ညှပ်ထားရန် ကိုက်သည်။
မှန်ပါသည်၊ ၎င်းတို့တွင် မှန်ကန်သောကိရိယာများမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် "မှန်သောအသွင်အပြင်" ကို ဘယ်တော့မှ မရရှိပါ။ ဒါကြောင့် အကျင့်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်လာတဲ့အထိ အကြိမ်ကြိမ်လုပ်ကြတယ်။
လက်သည်းကိုက်သောသူသည် မရပ်တန့်နိုင်ပါ။ ဤပြဿနာရှိသူများသည် အောက်ခြေအထိ ဝါးထားသော သာမန်လက်သည်းများနှင့် လက်သည်းများကို ခွဲခြား၍မရပါ။
ကြည့်ပါ။: အပေါ်နှင့်အောက်နှုတ်ခမ်းလှုပ်ခြင်း အယူသီးခြင်း & ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်သင့်လက်သည်းများကို အလွန်အကျွံကိုက်ပါက လက်သည်းများ၊ နာကျင်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများ၊ အဖုအထစ်များ၊ ဆဲလ်များ နှင့် အရေပြားတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လက်သည်းတစ်ဝိုက်ကို ပျက်စီးစေသည်။
ဝိညာဉ်ရေးစာတိုက်များမှ နောက်ဆုံးစကားများ
သင်၏လက်သည်းများ သို့မဟုတ် လက်သည်းကြမ်းပြင်များကို ဝါးသည့်အခါတိုင်း ၎င်းသည် ဝိညာဉ်လောကမှ သတင်းစကားဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အမြဲဂရုပြုသင့်သည်။ အရိပ်ထဲတွင် ပုန်းနေခြင်းသည် အရေးကြီးသော သတင်းစကားကို ရှာတွေ့ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ဗီဒီယို- လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရပ်တန့်နည်း
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်သည်
ကြည့်ပါ။: အတန်းထဲတွင် နှာချေခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်- ၂၊ ၃၊ ၄၊ ၅ ကြိမ်၁) ချောင်းဆိုးခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများ
၂) နွေးထွေးမှုနှင့် amp; အေးစက်သောလက်များ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များနှင့် အယူသီးမှုများ
၃) အိပ်စက်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း (အိပ်မက်ဆိုးများ!)
၄) လက်ချောင်းများနှင့် ခြေချောင်း ၆ ချောင်းရှိ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်
