Shaxda tusmada
Xaq & Suulka bidix cuncun: Macnaha, iyo Khuraafaadka: Weligaa ma la kulantay suulka cuncun oo ma la yaabtay waxa ay la macno tahay? Dhaqamo badan ayaa aaminsan in suulka cuncunku yahay calaamad muujinaysa nasiib wanaag ama xumaan, qaarna xitaa waxay u arkaan calaamad ruuxi ah.
Bloogan dhexdeeda, waxaanu u dhex geli doonaa aduunka cuncunka suulka midig iyo bidix waxaanu sahamin doonaa macnaha, khuraafaadka, iyo tafsiirrada ruuxiga ah ee ka dambeeya dhacdadan caadiga ah.
Haddii aad tahay qof shaki badan ama rumayste ah, maqaalkani waxa uu ku siin doonaa faham qoto dheer oo ku saabsan muhiimada dhaqan iyo ruuxeed ee suulka cuncun .
Marka, aynu xoqno dusha mawduucan xiisaha leh oo aynu ogaano waxa suulkaaga cuncunaya uu isku dayayo inuu kuu sheego!
Shaxda TusmadaQari 1) Maxay ka dhigan tahay marka suulkaagu cuncuno? 2) Midig ama Bidix Cuncun Macnaha Ruuxa iyo Fariimaha Miyaan Sameeyaa? 8) Cuncunka Suulka: Sababaha iyo Daaweynta 9) Muqaal: Xaaladaha Caadiga ah ee Suulka> Maxay Macnaheedu tahay Marka Suulkaagu Cuncuno?
Ruux ahaan, suulka cuncunaya waa calaamad muujinaysa in caalamka iyo ruuxa ruuxuba ay fariin kuu hayaan .
Marka suulkaagu cuncunayo, waa xasuusin daahsoon in ay wax ku jiraanwaxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jirro jireed, sida arthritis-ka ama tunnel tunnel syndrome. Halka cuncunka suulka uu calaamad u noqon karo xaaladahan, waxaa muhiim ah in la raadiyo qiimeyn caafimaad si loo go'aamiyo sababta.
Suulka waa cuncun: maxaan suulka cuncun u yeeshaa, laakiin waa muhiim in la xasuusto in isbedelku uu yahay qayb ka mid ah nolosha dabiiciga ah waxayna badanaa noqon kartaa wax wanaagsan. Marka suulka uu bilaabo inuu cuncuyo, waxay calaamad u noqon kartaa in caalamku doonayo inuu noo diyaariyo waxa soo socda. Halkii laga dareemi lahaa naxdin ama welwel, waxaa waxtar leh inaad tan u aragto inay tahay calaamad tilmaame iyo taageero ka timid xagga ruuxa.
In kasta oo suulka cuncunku uu muujin karo in caqabadaha ama dhibaatooyinka ay soo socdaan, waxaa muhiim ah in la xasuusto in caalamku uu doonayo inuu naga caawiyo diyaarinta.
Tani waxay la macno tahay suulka cuncunaya wuxuu u adeegaa xasuusin ah inaan taabano xooggeena gudaha iyo adkeysigeena si aan u wajahno caqabad kasta ee nagu soo wajahan.
Ka fikir suulka cuncun inuu yahay luud dabacsan oo caalamka ka yimid, oo ina xasuusinaya inaan ka digtoonaano oo aan u furno fursado cusub. Xumaan iyo wanaagba, isbeddelku waxa uu keeni karaa korriin iyo fursad, caalamkuna waxa uu mar walba halkan u joogaa in uu inagu hago.
> Suulka cuncunka: Sababaha iyo daawaynta
>Suulka cuncunka wuxuu noqon karaa dhibaato dhib badan oo joogto ah. In kasta oo ay inta badan calaamad u noqon karto farriinta ruuxiga ah ee hoose, haddana waxaa jira sidoo kaledhowr sababood oo jirka ah oo gacan ka geysan kara cuncunka suulka. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha caadiga ah, daawaynta, talooyinka ka hortagga, iyo daawaynta guriga ee ku caawin kara.
Sidoo kale eeg: Miraha Duqsigu ama Ciriiri Macnaha Ruuxa & amp; Astaanta 1) Sababaha >
> Xaalada maqaarka: Canbaarta, psoriasis, iyo dermatitis waxay keeni karaan cuncun iyo casaan maqaarka ah oo ku yaal suulka.
Dareen-celinta xasaasiyadda: Dareen-celinta xasaasiyadda ee saabuunta, saabuunta, ama walxaha kale waxay sababi karaan cuncun suulka.
Infekshannada fangas: Caabuqyada fangas, sida gooryaanka, waxay sidoo kale sababi karaan cuncun iyo maqaarka maqaarka oo guduudan suulka.
Maqaarka qallalan: Maqaarka qallalan wuxuu sababi karaa cuncun suulka wuxuuna si gaar ah u ahaan karaa bilaha jiilaalka marka hawadu qallasho.
> 2
> Dawooyinka afka laga qaato:
Dareen-celinta xasaasiyadda, qaadashada antihistamine-ka waxay kaa caawin kartaa yaraynta cuncunka iyo bararka.
Daawoyinka Antifungal: Haddii caabuq fangasku keeno cuncun, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu qoro dawo ka hortagta fungal.
> 3
Maqaarka qoyaan ha ahaado: Isticmaalka qoyaan tayo fiican leh ayaa kaa caawin kara inaad ka hortagto maqaarka engegan waxayna yaraysaa cuncunka.
Gacmaha nadiifi: Gacmaha dhaqsi joogto ah u isticmaal saabuun iyo biyo si aad uga hortagto koritaanka fungi iyo bakteeriyada.
4 Cusub qabow: Dhig cadaadi qabow, sida bacda digir la qaboojiyey, meesha ay dhibaatadu saameysey si ay uga caawiso yaraynta cuncunka iyo bararka.
Qubeyska boorashka: Qaybta boorashka maydhashada waxay kaa caawin kartaa inay dejiso cuncunka iyo maqaarka engegan.
Suulka cuncunka waxaa sababi kara dhowr arrimood oo jirka iyo ruuxa ah. Haddii cuncunku sii jiro ama uu xumaado, waxaa fiican inaad raadsato talada dhakhtarka.
Erayada ugu dambeeya ee qoraallada ruuxiga ah >
Suul cuncun, hadday midig tahay iyo hadday bidix tahayba, waxay ahaayeen mawduuc khuraafaad iyo sheeko-wadaag ah muddo da 'ah. Iyadoo sharraxaadda sayniska ee suulka cuncunka ay sabab u tahay xaaladaha maqaarka ama xasaasiyadaha, dad badan ayaa aaminsan macnaha ruuxiga ah ama khuraafaadka ka dambeeya cuncunka.
Haddii aad rumaysato muhiimada ruuxiga ah iyo haddii kaleba, suulka cuncunku wuxuu u adeegi karaa xasuusin si aad u daryeesho wanaagaaga shucuureed iyo jireed, mudnaanta siiso noloshaada, fur kartidaada hal-abuurnimo, oo waligaa ha quusan. riyadaada.
Sida khuraafaad kasta ama caqiidada ruuxiga ah, ugu dambayn adiga ayay kugu xidhan tahay inaad go'aansato waxa suulka cuncunku adiga kuugu yahay. Waxa muhiimka ahi waa in aad dhegaysato jidhkaaga oo aad daryeesho caafimaadkaaga guud.
Oo, haddii cuncunku sii jiro oo uu ku raaxaysto, ha ka waaban inaad raadsato daryeel caafimaad.
Ugu dambayntii, macnaha iyo muhiimada suulka cuncuntu waa shakhsi oo u furan tafsiir. Haddii aad doorato inaad u aragto calaamad ruuxi ah ama maqaarka xanaaqa aan waxyeello lahayn, xasuuso inaad la kulanto isbeddelka oo ku kalsoonow xooggaaga iyo dareenkaaga.
Video: Xaaladaha Guud ee Suulka 7>
Waxaad sidoo kale Jeceshahay >
1)
2)
3)
4)
horraantii. Wax ayaa ku dhow inay dhacaan noloshaada, cuncunku wuxuu halkan u joogaa inuu ku siiyo madax. Waxay la mid tahay luud dabacsan oo ka yimid caalamka, oo ku ogeysiinaya in isbeddelku soo socdo. Isbeddelkan waxa laga yaabaa inuu keeno waxoogaa carqalad ah ama u horseedo isbeddel dhanka jihada ah, laakiin waa muhiim in la xasuusto suulka cuncunaya wuxuu inta badan tilmaamayaa war wanaagsan .
Waa dariiqa caalamku kuu diyaarinayo waxa iman doona, hadday tahay xilli cusub ama dib-u-habayn buuxda oo ku saabsan xaaladdaada hadda .
Marka, haddii suulkaagu bilaabo inuu cuncuyo, qaado daqiiqad si aad u istaagto oo u milicsato. Caalamku wuxuu isku dayayaa inuu wax kuu sheego, adiga ayay kugu xiran tahay inaad dhageysato.
Waxaa laga yaabaa inaadan mar walba sawir cad ka haysan waxa soo socda, laakiin waxaad dareemi doontaa in wax isbedelayaan.
> Suulka Midig ama Bidix Cuncun Macnaha iyo Farimaha Ruuxa midig ama bidix, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ku socoto kobaca ruuxiga ah. Kobacani wuxuu noqon karaa qaab aragtiyo cusub, aragtiyo cusub, iyo faham qoto dheer oo ku saabsan ujeedada noloshaada. Cuncunkani waxa uu noqon karaa xasuusin aad ku sii waddo jidkaaga ruuxiga ah oo aad sii waddo raadinta aqoonta iyo koritaanka.
2
Haddiiwaxaad dareemeysaa culeys ama diiqad, tani waxay noqon kartaa calaamad ka timid caalamka si aad u yaraato oo aad dib ugu qaadato si aad dib u qiimeyso oo aad dib u habeyn ugu sameyso noloshaada.
3 Taas macnaheedu waa in laga yaabo inaad qarka u saaran tahay isbeddel weyn ama fursad cusub ayaa iman doonta. Waa muhiim inaad u fiirsato dareenkaaga oo aad u furto fursado cusub. > 4 Waa muhiim in loo diyaargaroobo isbeddeladan, maskax ahaan iyo maskax ahaanba.
Koonku waxa uu kuu soo dirayaa fariin ah in aad u baahan tahay in aad u adkaysato oo aad ku dhiirato isbedel kasta oo iman kara.
Tusaale ahaan, haddii aad ku fikiraysay inaad u guurto guri cusub, suulka cuncunaya wuxuu calaamad u noqon karaa in ugu dambayntii la gaadhay wakhtigii la quusin lahaa.
Ama, haddii aad dareemaysay in aad ku dhegan tahay shaqadaada hadda, suulka cuncunka leh ayaa muujin kara in isbeddel ku yimi xirfaddu uu soo socdo. Iyadoo aan loo eegin isha isbeddelka, waa lagama maarmaan inaad u diyaargarowdo.
> 5 Haddii aad si adag uga shaqaynaysay mashruuc ganacsi, caalamka ayaa laga yaabaa inuu kuu soo diro fariin wakhtigaaga ahwuxuu u yimid inuu ka midho dhaliyo dadaalkaaga.
Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah isu aragto meesha saxda ah wakhtiga saxda ah, taasoo horseedaysa heshiis ganacsi oo hal mar ah nolosha oo dhan. Ama, waxa laga yaabaa inaad la kulanto xidhiidho cusub oo kaa caawin kara furitaanka albaabada oo keeni kara fursado cusub ganacsigaaga.
Si kasta oo ay xaaladdu tahay, suulka cuncunaya ayaa calaamad u ah in waxyaabo wanaagsan ay ku soo socdaan.
6) Nasiib wacan markii ay timaado lacag
Dad badani waxay aaminsan yihiin in suulka cuncun leh uu calaamad u noqon karo darafka lacageed. Haddii aad ciyaareysay bakhtiyaanasiibka ama khamaarka, caalamka ayaa laga yaabaa inuu kuu soo diro fariin ah in nasiibkaagu uu ku dhow yahay inuu isbedelo.
Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad si lama filaan ah lacag u soo gashay, hadday tahay nasiib nasiib leh oo casino ama guul weyn oo bakhtiyaanasiibka ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in suulka cuncunku aanu ahayn shati aad si taxadar la'aan ah u kharash garayso lacagtaada. Waa lagama maarmaan in si masuuliyad leh loo maareeyo lacag kasta oo degdeg ah.
7 Haddii aad la halgamaysay jahwareer shucuureed, ha ahaato khiyaamo asxaabta iyo qoyska ama khibradaha kale ee nolosha, caalamka ayaa kuu soo diraya fariin taageero ah. Tani waxay noqon kartaa waqtikorriin iyo is-helid, markaad barato inaad bogsato oo aad ka gudubto dhaawacyadii hore. 8) Mudnaantaada toosan >
> suulka cuncunaya, ha ahaado midigta ama gacanta bidix, waxay calaamad u noqon kartaa in mudnaantaadu aanay nidaam ahayn. Haddii aad isku aragto inaad si adag u shaqaynayso laakiin aanad arkin natiijooyinka aad rabto, waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti aad dib u qiimeyso qaabkaaga nolosha. Koonku waxa uu kuu soo dirayaa farriin si aad u habaysan oo aad hawlahaaga ula qabsato dedaal iyo karti.
9) Sii daa kartidaada hal-abuurka >
Ma dareentaa inaad leedahay awood badan oo halabuureed laakiin aadan awoodin inaad gasho? suulka cuncunaya ayaa laga yaabaa inuu noqdo dariiqa caalamku kuu xasuusiyo kartidaada dhalanteed.
Ha ka baqin inaad ka baxdo aagga raaxada oo aad u muujiso kartidaada adduunka. Caalamku wuu og yahay caqabadaha ku horgudban wuxuuna kaa caawinayaa inaad awood u yeelatid hal-abuurnimadaada si aad u gaadho waxyaabo waaweyn.
>10 Si kasta oo ay ahaataba caqabadaha jidkaaga, ha quusan.
Waxaad leedahay xoog ruuxi ah iyo go'aan aad ku doonayso inaad kaga gudubto caqabad kasta oo aad rabitaankaaga u beddesho mid dhab ah. Sidaa darteed, qabsato cabsidaada oo horay u sii wad hadafyadaada iyo himilooyinkaaga.
> Macnaha Suulka Midig cuncun, iyo khuraafaad
Xuq cun cunsuulka waa calaamad ka socota koonka oo ah inaad leedahay karti aan laga faa'iidaysan iyo kheyraad sugaya in si wanaagsan looga faa'iidaysto. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ay dhacdadani isku dayi karto inay ku hagto.
1>1) Si xikmad leh u isticmaal kheyraadkaaga
>
> suulka midig ee cuncuna wuxuu muujin karaa inaadan si buuxda uga faa'iidaysan agabkaaga. Haddi ay tahay xirfadahaaga, kartidaada, ama wakhtigaaga, tani waa xasuusin in aad cagtaada ugu fiican horayso oo aad ka faa'iidaysato waxa aad haysato. 2) Qabsoon Caqabadaha >
> Caalamku waxa uu kugu dhiirigelinayaa in aad ka gudubto aaggaaga raaxada oo aad qaado caqabado cusub. Haddii aad dareentay xannibaad, tani waxay noqon kartaa calaamad aad wax ku ruxdo oo aad si xamaasad leh u raacdo dareenkaaga. > 3) U fiirso mustaqbalka
> > suulka midig ee cuncuna wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad nasiib wanaag iyo nasiib. Haddii aad dareemaysay niyad jab, tani waxay noqon kartaa dariiqa caalamku kuu xasuusinayo inaad mustaqbalka ku eegto rajo iyo yididiilo. Arrimuhu waxay u badan tahay inay isbedeli doonaan si ka wanaagsan haddii aad maskaxda ku hayso fikrad wanaagsan. Cuncunkani waxa uu noqon karaa xasuusin aad ku sii waddo jidkaaga ruuxiga ah oo aad sii waddo raadinta aqoonta iyo koritaanka.
2
Haddiiwaxaad dareemeysaa culeys ama diiqad, tani waxay noqon kartaa calaamad ka timid caalamka si aad u yaraato oo aad dib ugu qaadato si aad dib u qiimeyso oo aad dib u habeyn ugu sameyso noloshaada.
3 Taas macnaheedu waa in laga yaabo inaad qarka u saaran tahay isbeddel weyn ama fursad cusub ayaa iman doonta. Waa muhiim inaad u fiirsato dareenkaaga oo aad u furto fursado cusub. > 4 Waa muhiim in loo diyaargaroobo isbeddeladan, maskax ahaan iyo maskax ahaanba.
Koonku waxa uu kuu soo dirayaa fariin ah in aad u baahan tahay in aad u adkaysato oo aad ku dhiirato isbedel kasta oo iman kara.
Tusaale ahaan, haddii aad ku fikiraysay inaad u guurto guri cusub, suulka cuncunaya wuxuu calaamad u noqon karaa in ugu dambayntii la gaadhay wakhtigii la quusin lahaa.
Ama, haddii aad dareemaysay in aad ku dhegan tahay shaqadaada hadda, suulka cuncunka leh ayaa muujin kara in isbeddel ku yimi xirfaddu uu soo socdo. Iyadoo aan loo eegin isha isbeddelka, waa lagama maarmaan inaad u diyaargarowdo.
> 5 Haddii aad si adag uga shaqaynaysay mashruuc ganacsi, caalamka ayaa laga yaabaa inuu kuu soo diro fariin wakhtigaaga ahwuxuu u yimid inuu ka midho dhaliyo dadaalkaaga.
Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah isu aragto meesha saxda ah wakhtiga saxda ah, taasoo horseedaysa heshiis ganacsi oo hal mar ah nolosha oo dhan. Ama, waxa laga yaabaa inaad la kulanto xidhiidho cusub oo kaa caawin kara furitaanka albaabada oo keeni kara fursado cusub ganacsigaaga.
Si kasta oo ay xaaladdu tahay, suulka cuncunaya ayaa calaamad u ah in waxyaabo wanaagsan ay ku soo socdaan.
6) Nasiib wacan markii ay timaado lacag
Dad badani waxay aaminsan yihiin in suulka cuncun leh uu calaamad u noqon karo darafka lacageed. Haddii aad ciyaareysay bakhtiyaanasiibka ama khamaarka, caalamka ayaa laga yaabaa inuu kuu soo diro fariin ah in nasiibkaagu uu ku dhow yahay inuu isbedelo.
Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad si lama filaan ah lacag u soo gashay, hadday tahay nasiib nasiib leh oo casino ama guul weyn oo bakhtiyaanasiibka ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in suulka cuncunku aanu ahayn shati aad si taxadar la'aan ah u kharash garayso lacagtaada. Waa lagama maarmaan in si masuuliyad leh loo maareeyo lacag kasta oo degdeg ah.
7 Haddii aad la halgamaysay jahwareer shucuureed, ha ahaato khiyaamo asxaabta iyo qoyska ama khibradaha kale ee nolosha, caalamka ayaa kuu soo diraya fariin taageero ah. Tani waxay noqon kartaa waqtikorriin iyo is-helid, markaad barato inaad bogsato oo aad ka gudubto dhaawacyadii hore. 8) Mudnaantaada toosan >
> suulka cuncunaya, ha ahaado midigta ama gacanta bidix, waxay calaamad u noqon kartaa in mudnaantaadu aanay nidaam ahayn. Haddii aad isku aragto inaad si adag u shaqaynayso laakiin aanad arkin natiijooyinka aad rabto, waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti aad dib u qiimeyso qaabkaaga nolosha. Koonku waxa uu kuu soo dirayaa farriin si aad u habaysan oo aad hawlahaaga ula qabsato dedaal iyo karti.
9) Sii daa kartidaada hal-abuurka >
Ma dareentaa inaad leedahay awood badan oo halabuureed laakiin aadan awoodin inaad gasho? suulka cuncunaya ayaa laga yaabaa inuu noqdo dariiqa caalamku kuu xasuusiyo kartidaada dhalanteed.
Ha ka baqin inaad ka baxdo aagga raaxada oo aad u muujiso kartidaada adduunka. Caalamku wuu og yahay caqabadaha ku horgudban wuxuuna kaa caawinayaa inaad awood u yeelatid hal-abuurnimadaada si aad u gaadho waxyaabo waaweyn.
>10 Si kasta oo ay ahaataba caqabadaha jidkaaga, ha quusan.
Waxaad leedahay xoog ruuxi ah iyo go'aan aad ku doonayso inaad kaga gudubto caqabad kasta oo aad rabitaankaaga u beddesho mid dhab ah. Sidaa darteed, qabsato cabsidaada oo horay u sii wad hadafyadaada iyo himilooyinkaaga.
> Macnaha Suulka Midig cuncun, iyo khuraafaad
Xuq cun cunsuulka waa calaamad ka socota koonka oo ah inaad leedahay karti aan laga faa'iidaysan iyo kheyraad sugaya in si wanaagsan looga faa'iidaysto. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ay dhacdadani isku dayi karto inay ku hagto.
1>1) Si xikmad leh u isticmaal kheyraadkaaga
>
> suulka midig ee cuncuna wuxuu muujin karaa inaadan si buuxda uga faa'iidaysan agabkaaga. Haddi ay tahay xirfadahaaga, kartidaada, ama wakhtigaaga, tani waa xasuusin in aad cagtaada ugu fiican horayso oo aad ka faa'iidaysato waxa aad haysato. 8) Mudnaantaada toosan >
> suulka cuncunaya, ha ahaado midigta ama gacanta bidix, waxay calaamad u noqon kartaa in mudnaantaadu aanay nidaam ahayn. Haddii aad isku aragto inaad si adag u shaqaynayso laakiin aanad arkin natiijooyinka aad rabto, waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti aad dib u qiimeyso qaabkaaga nolosha.Koonku waxa uu kuu soo dirayaa farriin si aad u habaysan oo aad hawlahaaga ula qabsato dedaal iyo karti.
9) Sii daa kartidaada hal-abuurka >
Ma dareentaa inaad leedahay awood badan oo halabuureed laakiin aadan awoodin inaad gasho? suulka cuncunaya ayaa laga yaabaa inuu noqdo dariiqa caalamku kuu xasuusiyo kartidaada dhalanteed.
Ha ka baqin inaad ka baxdo aagga raaxada oo aad u muujiso kartidaada adduunka. Caalamku wuu og yahay caqabadaha ku horgudban wuxuuna kaa caawinayaa inaad awood u yeelatid hal-abuurnimadaada si aad u gaadho waxyaabo waaweyn.
>10 Si kasta oo ay ahaataba caqabadaha jidkaaga, ha quusan.
Waxaad leedahay xoog ruuxi ah iyo go'aan aad ku doonayso inaad kaga gudubto caqabad kasta oo aad rabitaankaaga u beddesho mid dhab ah. Sidaa darteed, qabsato cabsidaada oo horay u sii wad hadafyadaada iyo himilooyinkaaga.
> Macnaha Suulka Midig cuncun, iyo khuraafaad
Xuq cun cunsuulka waa calaamad ka socota koonka oo ah inaad leedahay karti aan laga faa'iidaysan iyo kheyraad sugaya in si wanaagsan looga faa'iidaysto. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ay dhacdadani isku dayi karto inay ku hagto.
1>1) Si xikmad leh u isticmaal kheyraadkaaga
2) Qabsoon Caqabadaha >
> Caalamku waxa uu kugu dhiirigelinayaa in aad ka gudubto aaggaaga raaxada oo aad qaado caqabado cusub. Haddii aad dareentay xannibaad, tani waxay noqon kartaa calaamad aad wax ku ruxdo oo aad si xamaasad leh u raacdo dareenkaaga.> 3) U fiirso mustaqbalka
4) Calaamadda garaadka iyo hal-abuurka >
Suulka midig ee cuncuna waxa inta badan loo arkaa calaamad muujinaysa garaadka sare iyo hal-abuurka. Haddii aad si gaar ah u dareemayso dhiirigelin ama aad si lama filaan ah u leedahay fikrado cusub oo cusub, tani waxay calaamad u noqon kartaa in caalamku kugu dhiirigelinayo inaad u isticmaasho xirfadahaaga iyo kartidaada si buuxda oo ay awoodaan.
5) DhiirigelintaHimilooyinka iyo riyooyinka mustaqbalka fog >
>Suulka midig ee cuncuna wuxuu sidoo kale calaamad u noqon karaa dhiirigelinta raadinta yoolalkaaga iyo riyooyinkaaga mustaqbalka fog. Haddii aad leedahay hammi waaweyn, tani waxay noqon kartaa habka caalamku kuu sheego inaad horay u sii socoto oo aad naftaada rumayso.
6 Tani waxay noqon kartaa isbedel wanaagsan oo noloshaada gaarka ah, sida fursad cusub ama xiriir cusub, ama waxay noqon kartaa dareen farxadeed iyo niyad wanaag. > Suulka bidix ee cuncunka macnayaasha, iyo khuraafaadka
Suulka bidix ee cuncun wuxuu xambaari karaa fariimo badan oo caalamka ka imaanaya, oo aad ugu yeeri karto macnayaal ruuxi ah ama khuraafaad.
Sidoo kale eeg: Naadirka White Aura Midabka Macnaha, & amp; ShakhsinimadaHaddii ay tahay baaq lagu daryeelayo wanaagga shucuureed, calaamad nasiib wacan, u diyaargarow isbeddel iyo caqabado, la tacaal dhibta, ama diiradda saarto waxa dhabta ah ee muhiimka ah, waa muhiim inaad dhegaysato dareenkaaga iyo aamina hanuunka caalamka.
1) Digniin iyo Wacyigelin >
>Cuncun suulka bidix waxa badanaa loo maleeyaa inuu yahay calaamad digniin ah. Tani waxay ku talin kartaa inaad si taxadar leh u muujiso macaamilkaaga oo aad ka digtoonaato khatarta ka iman karta noloshaada. Ku kalsoonow dareenkaaga oo ka fiirso calaamad kasta oo digniin ah oo soo bixi karta.2) Nasiib Wanagsan Lacag >
>Dhanka kale, suulka bidix cuncun sidoo kale waaloo maleeyo inay calaamad u tahay nasiib wanaag marka ay timaado lacagta. Tani waxay muujin kartaa in laga yaabo inaad hesho faa'iido maaliyadeed oo lama filaan ah ama inaad la kulmi doonto isbeddel wanaagsan xaaladdaada maaliyadeed.3) Degenaansho la'aan xagga shucuureed >
> Haddii aad leedahay suulka bidix cuncun, waxay calaamad u noqon kartaa caalam ka si aad u daryeesho caafimaadkaaga shucuureed. Tani waxay ka dhigan tahay in laga yaabo inaad la kulanto caqabado ama cadaadisyo saameeya dheelitirka dareenkaaga.Si aad u ilaaliso xaalad shucuureed oo caafimaad qabta, waa muhiim in arrimahan si degdeg ah wax looga qabto.