Зүүн & Баруун чих нь шатаж байна гэсэн утгатай: Та зүүн эсвэл баруун чихэндээ гэнэтийн, үл ойлгогдох шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг та гайхсан байх. Олон зууны турш хүмүүс халуун чихний үзэгдлийг сүнслэг байдал, ид шид, мухар сүсэгтэй холбон тайлбарлаж ирсэн.

Зарим хүмүүс чих шатаж байгаа нь хэн нэгэн таны ард чиний тухай ярьж байна гэсэн үг гэж үздэг. Бусад хүмүүс үүнийг орчлон ертөнцөөс ирсэн дохио эсвэл таны асран хамгаалагч сахиусан тэнгэрийн сэрэмжлүүлэг гэж үздэг.

Өнөөдрийн өгүүллээр бид баруун, зүүн чихийг шатаадаг мухар сүсэг, домог, сүнслэг утгын талаар ярилцах болно. Энэхүү итгэл үнэмшил нь олон соёл иргэншилд өргөн тархсан бөгөөд олон янзын утгатай. Та мухар сүсэгт итгэдэг эсэхээс үл хамааран энэ талаар суралцах нь гарцаагүй сонирхолтой юм!

Бидэнтэй эцсээ хүртэл хамт байж илүү ихийг олж мэдээрэй.

Өнөөдрийн нийтлэлийг мухар сүсэг, домог дээр үндэслэсэн болно. , мөн халуун чихний сүнслэг утгууд дэлхийн олон соёлд түгээмэл байдаг. Гол лавлагаа бол Мухар сүсэг ба боловсрол , Флетчер Баском Дресслер.

Бидэнд чих халуу оргих үед энэ нь ихэвчлэн өндөр давтамжийн чичиргээнд тохируулагдсан байдаг. Энэ нь биднийг бясалгал хийж, залбирч байх үед, эсвэл зүгээр л хэн нэгэнтэй ярилцаж байх үед ч тохиолдож болно.

Та хөтөч эсвэл нас барсан хайртай хүмүүсийнхээ мессежийг сонсох боломжтой гэдгийг анзаарч магадгүй. Эдгээр зурвасууд нь дуу хоолой, эсвэл зүгээр л нэг бодол хэлбэрээр гарч ирж болно.

Илэн далангүй мессежийг ойлгохын тулд тухайн үед юу бодож байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та ямар нэг асуулт эсвэл асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа бол хариулт нь чанга, тодорхой байж болно.

Хэрэв та ямар мессеж байгааг сайн мэдэхгүй байгаа бол хөтөч эсвэл хайртай хүмүүсээсээ дохио өгөхийг хүс. Тэд үүнийг ихэвчлэн мессежийг хэд хэдэн удаа давтах, эсвэл таны нүдэнд тодорхой дүр төрхийг өгөх замаар хийх болно.

Хэрэв та сонсголын мэдрэмжинд шинээр орсон бол сонсголын мэдрэмжинд дасахад хэсэг хугацаа шаардагдана. таны толгойд байгаа дуу хоолой эсвэл бодол. Гэсэн хэдий ч дасгал хийснээр та чанга, тодорхой ирж ​​буй мессежийг ялгах боломжтой болно.

Таныг сонсох чадвараа хөгжүүлэхэд туслах олон эх сурвалжууд байдаг. Таны аялалд тань туслах ном, онлайн курс, тэр ч байтугай бүлгийн бясалгал ч бий.

Хамгийн чухал зүйл бол та энэ аялалд ганцаараа биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Сүнсүүд ньүргэлж бидэнтэй хамт байдаг бөгөөд тэд үргэлж бидэнтэй харилцахыг хичээдэг. Бидний хийх ёстой зүйл бол тэдний мессежийг хүлээн авах боломжийн талаар зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа нээх явдал юм.

Хэрэв таны чих халуу оргиж эсвэл өөр төрлийн сүнслэг мессеж ирж байгаа бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхэд цаг гарга. . Та нөгөө талд таныг хүлээж байгаа удирдамжийг хараад гайхаж магадгүй.

6) Та стресст орсон байна

Хэрэв та сүүлийн үед стресст орж байгаа бол энэ нь Та чихэнд шатаж буй эсвэл халуун чихэнд сүнслэг мэдээ ирж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Таны бие танд ямар нэг зүйл буруу байгааг хэлэхийг оролдож байгаа бөгөөд үүнд таны анхаарал хэрэгтэй байна.

Стресс нь бие махбодид олон янзаар илэрдэг боловч хамгийн түгээмэл нь шатаж буй мэдрэмж юм. Хэрэв та чихэндээ шатаж буй мэдрэмж төрж байгаа бол таны бие танд юу хэлэхийг хичээж байгааг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Чихэнд шатаж буй байдал нь хэт их ачаалалтай байгаагийн шинж бөгөөд үүнийг хийх шаардлагатай байна. Таныг стресст оруулж буй бүх зүйлээс нэг алхам ухрах. Энэ нь бас өөртөө байх ёстой хэмжээнд анхаарал тавихгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та хангалттай амарч чадахгүй эсвэл эрүүл хооллолтгүй бол таны бие танд мэдэгдэх болно.

Хэрэв та чихэнд шатаж байгаа бол хэсэг хугацаанд тайвширч, тайвшир. - стресс. Илүү их унтаж, тэнцвэртэй хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай.

Хэрэв та мэдэрсээр байвалЭдгээр алхмуудыг хийснийхээ дараа мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх цаг болсон байж магадгүй юм. Зөвлөх, эмчлэгч эмч танд стрессийнхээ эх үүсвэрийг тодорхойлж, түүнийг даван туулах эрүүл арга замыг олоход тусална.

Чихэнд түлэгдэх нь таны амьдралд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэдэг. Хэрэв та стресст орсон бол биеэ сонсож, стрессээ багасгахын тулд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийхэд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

Сүнслэг нийтлэлүүдийн эцсийн үгс

д Дүгнэлт, баруун зүүн чих шатах буюу халуун чихний сүнслэг утга учир, хэллэг, зөн совин, мухар сүсгийг олон янзаар тайлбарлаж болно. Зарим хүмүүс үүнийг аз хийморь, магтаал гэж үздэг бол зарим нь муу мэдээ, хов жив гэж үздэг.

Тайлбар нь эерэг эсвэл сөрөг аль нь ч хамаагүй чухал зүйл бол анхаарлаа хандуулах явдал юм. Таны бие танд илгээх гэж буй мессеж.

Хэрэв та ийм үзэгдэлтэй тулгарвал түүний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд сүнслэг зөвлөх эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Видео: Зүүн чих халуу оргих нь юу гэсэн үг вэ?

Танд ч бас таалагдаж магадгүй юм

1) Баруун гар эсвэл алга загатнаж байгаагийн утга (Мөнгө ирж байна!)

2) Баруун хөл загатнах мухар сүсэг, оюун санааны утга учир

3) Баруун чих шуугих: Энэ нь сүнслэг байдлын хувьд юу гэсэн үг вэ?

4) Зүүн ба Баруун чих загатнах Утга, Сүнслэг шинж

Чих шатаж буй утга

Дэлгэрэнгүй мэдээлэлд шумбахаас өмнө эндээс болгоомжлох үг байна.

Хэрэв таны дотор шатаж буй мэдрэмж байгаа бол. Таны чих өвдөх, идээ бээр, хавдах, халуурах, сонсгол муудах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол та эмчдээ очиж үүнтэй холбоотой аливаа эмгэгээс ангид байх нь чухал юм.

Халуун чих нь чихний үрэвсэл, үрэвсэл, харшил, бүр чанга дуу чимээнд өртөх зэрэг янз бүрийн зүйлээс шалтгаалж болно.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл Ямар нэгэн ноцтой шалтгааныг үгүйсгэж, эмчилгээгээ эхлүүлэхийн тулд эмчид үзүүлэх нь чухал юм.

Зүүн чихэнд шатаж, халуу оргих нь шүүмжлэл, муу мэдээ, стрессийг хүлээж байгааг илтгэнэ. . Энэ нь таны араас хэн нэгэн таны тухай хов жив ярьж байгааг илтгэж магадгүй юм. Хэрэв таны баруун чих халуу оргиж байвал хэн нэгэн таны тухай сайхан зүйл ярьж байна гэсэн үг юм. Энэ нь ерөнхийдөө сайны шинж тэмдэг бөгөөд хайр, энхрийллийн шинж тэмдэг гэж үздэг.

Баруун, зүүн чихийг шатаах нь утга учир, домог

Чих шатах ханиад, томуу зэрэг ойртож буй өвчний шинж тэмдэг. Учир нь чих нь өвдсөн үед үрэвсдэг синустай холбоотой байдаг.

Хэрэв танд хоолой өвдөх, халуурах зэрэг өвчний бусад шинж тэмдэг илэрвэл өөр зүйл байхгүй эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандсан нь дээр.ноцтой.

Зарим соёлд чихний түлэгдэлтийг мөн сүнслэг шинж тэмдэг гэж үздэг. Жишээлбэл, зарим уугуул Америкийн овог аймгууд хэрэв таны зүүн чих шатаж байвал хэн нэгэн таны тухай ярьж байна гэсэн үг гэж үздэг. Хэрэв таны баруун чих шатаж байвал хэн нэгэн таны тухай сайн зүйл ярьж байна гэсэн үг.

Хэрэв та хүмүүсийн ард юу ярьж байгаад санаа зовж байгаа бол ярианы нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв хэн нэгэн нь сөрөг эсвэл хов жив ярьж байгаа юм шиг санагдаж байвал тэр магадгүй тийм байх болно.

Нөгөө талаас, тэр хүн таны тухай сайн ярьж байгаа мэт санагдах юм бол тэр хүн таны араас чиний тухай сайхан үг хэлж магадгүй юм.

Ямар ч тохиолдолд хүмүүс таны тухай сайн ч бай, муу ч бай юу гэж хэлж байгааг мэдэж байх нь үргэлж сайн санаа юм. Хэн мэдэх вэ, тэд зүгээр л танд чухал зүйл хэлэхийг оролдож байж магадгүй!

Таны баруун чих халуу оргих нь юу гэсэн үг вэ?

Зарим соёлд баруун чихтэй төстэй байдаг. Чих дуугарах нь таны баруун чих шатаж байвал азын шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бусад соёл иргэншилд үүнийг муу шинж тэмдэг гэж үздэг.

Хэрэв та мухар сүсэгт итгэдэг бол баруун чих халуу оргих нь таны ард хэн нэгэн таны тухай ярьж байна гэсэн үг гэж бодож магадгүй юм. Учир нь биеийн баруун тал нь нарны сүлжээний чакратай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь харилцаа холбоо, өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай холбоотой байдаг.

Хүмүүсийн ихэнх нь баруун чих халуу оргих нь сайны дохио гэж үздэг. Учир нь энэбиеийн баруун тал нь нартай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь олон соёлд азын бэлэг тэмдэг болдог.

Бусад соёлд баруун чих халуу оргих нь муугийн шинж гэж үздэг. Учир нь биеийн баруун тал нь галтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь олон соёлд сүйрлийн бэлгэдэл юм.

Хэрэв та баруун чих чинь шатаж байгаа үед энэ нь юу гэсэн үг вэ гэж гайхаж байгаа бол хариулт нь үүнээс хамаарна. таны соёл, итгэл үнэмшил. Гэсэн хэдий ч энэ талаар хэт их санаа зовох шаардлагагүй болно. Эцсийн эцэст энэ бол зүгээр л хуучин эхнэрүүдийн үлгэр юм!

Зүүн чих халуу оргих нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүн чих халуу оргих нь өөр өөр утгатай байж болно. хүмүүс өөрсдийн соёл, итгэл үнэмшлээсээ хамааран. Зарим соёлд энэ нь аз, аз хийморь гэх мэт эерэг шинж тэмдэг гэж үздэг. Бусдын хувьд энэ нь муу ёрын шинж тэмдэг эсвэл ирээдүйд тохиолдох гай зовлонгийн шинж тэмдэг гэж үзэж болно.

Хэрэв та зүүн чихийг шатаах нь сүнслэг эсвэл мухар сүсэгтэй холбоотой гэж үздэг бол энэ нь магадгүй юм. чиний төлөө хийдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ийм зүйлд итгэдэггүй бол шатаах нь илүү утгагүй санамсаргүй тохиолдол байж магадгүй юм.

Зүүн чих шатах нь муу шинж тэмдэг гэж ихэнх хүмүүс үздэг. Энэ итгэл үнэмшил нь ихэвчлэн биеийн зүүн тал нь сартай холбоотой байдаг тул олон соёлд харанхуй, сөрөг байдлын бэлгэдэл гэж үздэг.

Тиймээс, саран дээр шатаж буй мэдрэмж төрдөг.биеийн зүүн тал нь муу зүйл тохиолдохын дохио гэж ойлгож болно.

Зүүн чих шатаж байгаагийн утгыг тайлбарлахад зөв буруу гэж байхгүй. Таны хувийн итгэл үнэмшилд тулгуурлан шатаах нь таны хувьд ямар утгатай болохыг шийдэх нь зөвхөн танаас хамаарна.

Хэрэв миний чихэнд шатаж буй мэдрэмж байвал яах вэ?

1) Эхлээд , шатаж буй нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Шинэ эсвэл сэтгэл хөдөлгөм зүйл эхлүүлэх гэж байхад ийм зүйл үргэлж тохиолддог уу? Эсвэл энэ нь санамсаргүй байдлаар, ямар нэгэн тодорхой өдөөгчгүйгээр тохиолддог уу?

2) Хоёрдугаарт , шатаж эхлэхийн өмнөхөн юу хийж байснаа бодоод үзээрэй. Таны хийсэн зүйл шатахад хүргэсэн байж болзошгүй зүйл байсан уу?

Жишээ нь, та шатаж эхлэхийн өмнөхөн хэн нэгэнтэй маргалдсан бол шатаж байгаа нь санал зөрөлдөөн сайнаар дуусахгүй байгаагийн шинж байж магадгүй юм.

3 ) Эцэст нь , чихний шатаж буй мэдрэмж анх удаа тохиолдож байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь шинэ мэдрэмж юм бол үүнээс илүү ач холбогдолгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шатаж буйг олон удаа мэдэрсэн бол илүү гүнзгий утга учир байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд илүү ихийг судлах нь зүйтэй болов уу.

Чих шатах эсвэл халуун чихний сүнслэг мессеж

Чи халуу оргих юмуу чихэнд чинь түлэгдэх мэдрэмж төрж байвал энэ нь ихэвчлэн шинж тэмдэг болдогХэн нэгэн тантай сүнслэг ертөнцөөс харилцах гэж оролдож байна. Энэ төрлийн захиасыг ихэвчлэн таны сүнсний хөтөч эсвэл дамжуулсан хайртай хүмүүс тань дамжуулдаг.

Хэрэв та зөн совиндоо тааруулж чадвал хэн тантай харилцах гэж байгааг мэдрэх боломжтой. Хэрэв тийм биш бол та үүнийг олж мэдэхийн тулд хэд хэдэн зүйл хийж болно.

• Эхлээд сүүлийн үед таны амьдралд юу болж байгааг бод. Хэн нэгэн тантай холбоо барихад хүргэж болзошгүй томоохон өөрчлөлт гарсан уу? Энэ нь сайн эсвэл муу зүйл байж болно.
• Дараа нь өөрт ирж буй бусад тэмдэг, мессежүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, та нэг дугаарыг дахин дахин харж байсан уу? Эсвэл та хэн нэгний тухай мөрөөдөж байсан уу?
• Хэрвээ хэн тантай харилцах гэж байгааг мэдэхгүй хэвээр байвал түүнээс шууд асуугаад үзээрэй. Үүнийг залбирал эсвэл бясалгалаар хийж болно. Зүгээр л та мессеж хүлээн авахад нээлттэй гэдгээ хэлээд дараа нь тантай холбогдох гэж оролдож буй хүнээс өөрийгөө мэдэгдэхийг хүс.

Тэвчээртэй байж, тохиолдсон бүх зүйлд нээлттэй бай. Мессежийг тэр дор нь эсвэл таны хүлээж байгаа байдлаар хүргэхгүй байж магадгүй ч энэ нь таны хамгийн сайн сайхны төлөө байх болно гэдэгт итгээрэй.

Хэрэв та чихэндээ халуу оргиж эсвэл чихэндээ шатаж байгаа бол энэ нь таны сайн сайхны төлөө байх болно. Энэ нь хэн нэгэн тантай сүнслэг ертөнцөөс холбогдохыг оролдож байгаа шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Бусдад анхаарлаа хандуулаарайТаны хүлээн авсан тэмдэг эсвэл мессежийг хүлээн авч, харилцаа холбоог хүлээн авахад нээлттэй байгаарай. Энэ нь таны хамгийн сайн сайхны төлөө байх болно гэдэгт итгээрэй.

Таны чих халуу оргих эсвэл чихэнд шатаж буй мэдрэмжтэй холбоотой хамгийн түгээмэл сүнслэг утгуудын заримыг энд оруулав.

1) Баруун чих Шатаж буй нь хайр дурлал, хайр дурлал гэсэн үг

Таны баруун чихэнд шатаж буй мэдрэмж төрж байвал хэн нэгэн таны тухай бодож байгаагийн шинж эсвэл өөрт чинь татагдаж байгаагийн шинж байж болно. Учир нь биеийн баруун тал нь хайр, энхрийлэлтэй холбоотой байдаг.

Хэрвээ та хэн нэгэнтэй ойр дотно харилцаатай байгаа бол түүний бодол таны бие махбодид мэдрэгдэж байгаа мэдрэмж байж магадгүй юм.

Гэхдээ хэрэв та харилцаатай бол Таны зүүн чихэнд шатаж буй мэдрэмж нь таны хамтрагч үнэнч бус байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та хамтрагчаа хуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол өөрийн дотоод сэтгэлдээ итгэж, цаашид судлах нь чухал юм.

Хэрэв танд сэжигтэй байгаагаа батлах тодорхой нотлох баримт байгаа бол энэ талаар хамтрагчтайгаа уулзаж, тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай.

Хэрэв та хэн нэгний жинхэнэ мэдрэмж юу болохыг сонирхож байгаа бол анхаарлаа хандуулаарай. таны мэдрэх аливаа шатаж буй мэдрэмж. Энэ нь тэд чамд нууцхан дурласан шинж тэмдэг байж болох юм!

2) Хэн нэгэн чиний тухай ярьж байна (Сайн эсвэл Муу)

Хэрэв дотор нь шатаж буй мэдрэмж төрж байвал яах вэ? Таны чихэнд хэн нэгэн ярьж байна гэсэн мэдрэмж дагалддагчиний тухай? Хэрэв та үүнийг хэзээ нэгэн цагт мэдэрч байсан бол энэ нь сүнслэг мессеж мөн үү гэж та гайхаж магадгүй.

Энэ үзэгдлийг хэд хэдэн өөр өөр тайлбартай. Зарим хүмүүс үүнийг хэн нэгэн таны тухай бодож байгаагийн шинж гэж үздэг.

Ардын аман яриагаар бол таны баруун чих шатаж байвал хэн нэгэн таны тухай сайн ярьж байна гэсэн үг. Тиймээс, дараагийн удаа таны баруун чих шатаж эхлэхэд таны тухай сайхан үг хэлж байгаа хүнд талархахаа мартуузай.

Гэхдээ зүүн чих чинь халуу оргиж байвал хэн нэгэн таны тухай хов жив ярьж байгаагийн шинж. Тэд таны талаар сөрөг зүйл ярьж эсвэл ерөнхийдөө чатлаж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд энэ нь тийм ч таатай мэдрэмж биш юм. Тиймээс, хэрэв таны зүүн чих шатаж эхэлбэл хэнд итгэж, юу хэлэхээ болгоомжтой байгаарай.

3) Сүнслэг мессеж

Тэнд Манай асран хамгаалагч тэнгэр элчүүд бидэнтэй харилцах янз бүрийн арга замууд бөгөөд тэдгээрийн нэг нь чихэнд шатах явдал юм. Хэрэв та чихэндээ гэнэт шатаж байсан бол энэ нь сахиусан тэнгэрүүд тань танд мессеж илгээх гэж байгаагийн шинж байж болох юм!

Чихэнд шатаж буй байдал нь ихэвчлэн халуун агаар эсвэл эрч хүчтэй дамждагтай холбоотой байдаг. чихний суваг. Энэ нь сахиусан тэнгэрүүд таны анхаарлыг татаж, ямар нэг чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Хэрэв та амьдралдаа өөрчлөлт хийх шаардлагатай гэж бодож байгаа бол эсвэл та уулзвар,чихэндээ шатаж буй мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулаарай. Таны сахиусан тэнгэрүүд таныг зөв чиглэлд чиглүүлэхийг оролдож байж магадгүй!

Хэрэв та сахиусан тэнгэрүүд тань юу хэлэх гэж байгааг мэдэхгүй байгаа бол тэднээс тодруулга хүс. Та үүнийг залбирал эсвэл бясалгалаар хийж болно. Удирдамж авахыг хүссэн бол түүнийг хүлээн авахад нээлттэй байгаарай. Тэнгэр элчүүд танд хэрэгтэй үед танд хэрэгтэй хариултуудыг илгээнэ гэдэгт итгээрэй.

4) Нас барсан хүнтэй харилцах эсвэл сүнсний удирдамж

Чих шатах, халуун чих. Энэ нь таны нас барсан ойр дотны хүмүүс эсвэл сүнсний хөтөч тантай харилцахыг оролдож байгаагийн шинж тэмдэг юм. Тэд танд анхааруулга илгээх эсвэл чухал зүйл хэлэхийг оролдож магадгүй юм. Шатаж буй мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулж, хөтөч тань танд ямар мессеж илгээхийг оролдож байгааг тайлж үзээрэй.

Хэрэв та мессеж юу болохыг сайн мэдэхгүй байгаа бол сүнсний хөтөчөөсөө тодруулга авахаас бүү эргэлз. Тэд таныг ойлгоход тань туслахдаа баяртай байх болно. Зүгээр л тэдний удирдамжийг хүлээн авахад нээлттэй байгаарай, тэгвэл та тэд танд юу хэлэх гээд байгааг удахгүй ойлгох болно.

Чихээ шатаах эсвэл халууцах нь таны сүнсний хөтөч тантай харилцах нэг арга зам юм. Хөтөчөөсөө харилцах бүх хэлбэрт нээлттэй бай, тэгвэл та тэдний удирдамжийг илүү хялбар хүлээн авах боломжтой болно. Тэд үргэлж танд тусалж, зөв ​​замд хөтлөхөд бэлэн байгаа гэдэгт итгээрэй.

5) Clairaudient Message

Clairaudience бол сүнсийг сонсох чадвар юм.