Ma tu qet ji xewnekê şiyar bûbûn ku hest bi hejandin û tevliheviyê dikî? Xewn di nav çand û sedsalan de beşek girîng a kevneşopiyên giyanî bûne. Ew bi gelemperî wekî pencereyek berbi qada giyanî têne dîtin, ku em dikarin têgihîştina raman û hestên xwe yên hundurîn bistînin.

Xewnek hevpar a ku dikare me dilteng û tengahiyê bihêle, xewna betalbûnê ye. Di jiyana xwe ya şiyarbûnê de we rastî ducaniyekê hat yan na, ev celeb xewn dikare bi taybetî acizker û tevlihev be.

Di vê blogê de, em ê ji nêz ve li girîngiya giyanî ya di xewnan de binihêrin. hem perspektîfek Încîlî û hem jî ruhanî ye.

Em ê vekolin ka ev celeb xewn çawa dikare di rêwîtiya meya giyanî de têgihiştinê bide me, û ji bo ku em bi bandora hestyarî ya vê celebê xewnê re mijûl bibin stratejiyên têkoşînê pêşkêş dikin.

Heke we xewna betalbûnê dîtiye an jî bi tenê dixwazin girîngiya giyanî ya xewnan fêm bikin, wê hingê bixwîne.

Bi gihandina têgihiştinek kûr a vê mijarê, em dikarin di derheqê xwe de têgihîştinek mezin bistînin. û riya me ya giyanî.

Xewnek li ser betalbûnê tê wateya windabûna ji nişka ve an jî dawiya rewşek ku berê bi hêvî û coş tije bû. Wekî din, ew dikare wekî temsîla hestên hov, hewcedariya mezinbûnê, an hêz û cesareta nû were şîrove kirin.

Xewna felcbûneke zû dikare têkçûna ramanên nû an jî armancên ku we ji xwe re danîbûn nîşan bide. Ew dikare nîgeran û tirsên veşartî nîşan bide ku hewce ne ku werin çareser kirin da ku pêşde biçin.

Fêmkirina Peyaman û Têkoşîna Bi Xewna Nexweşiyê re

A) Fêmkirina Bandora Psîkolojîk a Xewnên Bêbextiyê

Xewn dikarin bandorek kûr li ser xweşbûna meya hestyarî û derûnî bikin. Xewnek li ser ducaniyê dikare gelek hestan derxe holê, wek tirs, fikar, xemgînî û tevliheviyê.

Ew jî dikare bîranînan an hestên têkildarî serpêhatiyên paşerojê an cûreyên windabûnê derxe holê.

Girîng e ku em nas bikin ku ev hest derbasdar in û em destûrê bidin xwe ku em wan hîs bikin û bişopînin.

B) Stratejiyên Têkoşîna Ji Bo Têkiliya Bi Bandora Hestî ya Xewnên Bêbextiyê re

1) Xewna xwe binivîsin: Hinek wext bidin nivîsandinê xewna xwe bi qasî ku pêkan bi berfirehî dakêşin.

Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir têgihiştinek ji tiştê ku xewn dixwaze ji we re vebêje û dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn hestên ku derdikevin pêvajo bikin.

2) Bi hevalek an şêwirmendek pêbawer re bipeyivin: Parvekirina xewna xwe bi yekî ku pê pê bawer e re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hest û ramanên ku derdikevin pêş ve bibin. Şêwirmendek an terapîstek dikare piştgirî û rêbernameyek din peyda bike.

3) Xwe-lênêrînê bikin: Bi tevlêbûna çalakiyên ku ji we re dibe alîkar ku hûn xwe bi ax û rehet hîs bikin, xwe biparêzin. Ev dibe ku di xwezayê de rêveçûn, yoga an meditation, an serşokek germ bigire.

4) Ger hewce be li alîkariya pispor bigerin: Heke hûn dibînin ku hest û ramanên we pir zêde dibin, dibe ku hûn li alîkariya pispor bigerin.

Pisporê tendurustiya derûnî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên bingehîn ên ku dibe ku beşdarî xewna we bibin bixebitin.

C) Li Piştgiriya Çavkaniyên Ruhanî û Psîkolojîk digerin

1) Vegere dua an jî meditationê: Heke hûn mirovek giyanî ne, dua bikin an meditation dikare bibe amûrek hêzdar ji bo rûbirûbûna bandora hestyarî ya xewnê. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hêzek bilindtir ve girêdayî bin û rehetî û rêberiyê peyda bikin.

2) Tevlî komeke piştgirîyê bibin: Gelek komên piştgirîyê hene ji bo kesên ku jiberçûyîn an cûreyên din ên winda bûne. Van koman dikarin hawîrdorek ewledar û piştgirî peyda bikin da ku ezmûn û hestên we parve bikin.

3) Bi şêwirmendek giyanî re şêwir bikin: Şêwirmendek giyanî an endamek ruhanî dikare piştgirî û rêberiya zêde peyda bike. Dibe ku ew bikaribin di derheqê wateya giyanî ya xewna we de têgihiştinan pêşkêş bikin û li ser stratejiyên li ber xwe bidin.

Gotinên Dawî ji Postsên Ruhanî

Thewateya încîlî û giyanî ya jiberketinê di xewnan de nîşana tirsên veşartî, fikar û tengahiyên pêşerojê ye.

Girîng e ku em li piştgiriyekê bigerin, çi giyanî be an jî psîkolojîk be, ji bo derbaskirina pirsgirêkên ku em dikarin di jiyanê de rû bi rû bimînin.

Divê em ji bîr mekin ku xewnên me bi gelemperî raman û hestên me yên hundurîn nîşan didin, û bi guhdana wan re, em dikarin têgihîştina hêja li ser jiyana xwe bistînin.

Ji ber vê yekê, heke we xewnek li ser ducaniyê dît, hewl bidin ku wateya wê fam bikin û li alîkariyên pêwîst bigerin da ku bi mebest û hêviyek nû pêşde biçin.

Vîdyo: Wateya Xewna Di Derbarê Bêbextiyê de

Dibe ku Hûn Jî Bixwazin

1) Wateyên Ruhanî yên Di Xewnekê de Dirêjbûn (Baş an Xerab!)

2) Xewnên şil ji aliyê ruhî ve çi tê çi wateyê? Sedem, Meriv Çawa Raweste

3) 8 Wateyên Ruhanî yên Xewnên Derbarê Berê Xwe

4) Xewna Revandin Wateyên Ruhanî

Di Xewnên Bêmijûdanê de: Perspektîfa Mizgîniyê

A) Çavdêriya Xewnên Di Încîl

Xewn di dîroka Încîlê de beşeke girîng e û di jiyana gelek mirovan de di Mizgîniyê de rolek girîng leyistiye.

Di Incîlê de gelek mînakên kesên girîng hene. peyam û dîtinên Xwedê bi xewnên xwe.

Xewnên di Încîlê de ji bo ku Xwedê bi gelê xwe re têkilî daynin û di jiyana wan de rêberî, hişyarî û têgihiştinê bide wan, wekî rêyek dihat dîtin.

B) Nimûneyên Xewnên Di Încîlê de Têkildar Bi Nexweşiyê re

Tevî ku peyva "berbiçav" di Mizgîniyê de bi eşkere nehatiye behs kirin, çend mînakên xewnan hene ku bi windabûna zarokek.

Nimûneyên herî bi nav û deng di kitêba Destpêbûnê de tê dîtin ku Ûsiv kurê Yaqûb di xewna xwe de dibîne ku birayên wî dê serî li ber wî bidin. Ev xewn birayên wî hêrs dike, yên ku wî difiroşin kole û Ûsiv di dawiyê de diqede Misrê.

Li Misrê, Ûsiv şîroveyekeji bo Firewn ku pêşbîniya xelayê dike xewne. Birçîbûn çêdibe, û birayên Ûsiv tên Misrê ku li xwarinê bigerin. Ûsiv di dawiyê de nasnameya xwe ji birayên xwe re eşkere dike, û ew li hev tên.

Nimûnek din a xewnek ku bi windakirina zarokek ve girêdayî ye, di pirtûka Samûyêl de tê dîtin. Hannayê ku nikarîbû zarokan bîne, ji Xwedê re kurek xwest.

Axiriyêda Xwedê ev daxwaza wê qebûl kir û wê kurekî bi navê Samûyêl anî dinyayê. Di kitêba Samûyêl de, Hanna straneke şikiriyê ji Xwedê re dibêje ji ber ku ew cewab dide duayên wê.

Ew qebûl dike ku kurê wê diyariyek ji Xwedê ye, û ew soz dide ku wî bide xizmeta Xwedê. Ev çîrok nîşan dide ku dema ku em windabûnê bibînin jî, Xwedê dikare rehetî û bereketan bide me.

C) Analîzkirina Wateya Mizgîniyê ya Di Xewnekê de

Di Mizgîniyê, zarok bi gelemperî wekî diyariyek Xwedê û sembola hêviya pêşerojê têne dîtin. Wendakirina zarokekî, çi di rastiyê de çi di xewnê de, dikare wekî sembola windabûn, xemgînî û êşê were dîtin.

Lêbelê, Încîl jî hîn dike ku Xwedê dikare ji tiştên herî baş jî derxe. rewşên dijwar. Mesela di çîroka Ûsiv de, Xwedê xewna Ûsiv bikar anî da ku di dema xelayê de xilasiya malbata wî bîne. 12>

1) Hişyariyek li ser xeterek nêzîk

Di hin rewşan de, xewnekjiberçûn dikare bibe hişyariyek ji xetereya nêzîk. Încîl bi mînakên ku Xwedê bi xewnên xwe mirovan di derbarê xetere an felaketa nêz de hişyar dike dagirtî ye.

2) Sembola cezakirinê

Di Încîlê de gelek referans hene ku Xwedê mirovan bi girtina zarokên wan ceza dike. Mînakî, di 2 Samûyêl 12:14-18 de, zarokê Dawid Padîşah wekî cezayê gunehên xwe dimire.

3) Banga poşmaniyê

Xewna betalbûnê dikare bibe banga poşmaniyê. Încîl tijî çîrokên mirovên ku di demên krîzê de berê xwe dane Xwedê û di dawiyê de hatin xilas kirin.

4) Nîşana vejîna ruhanî ye

Di Yûhenna 3:3-7 de, Îsa ji Nîkodêmos re dibêje ku ji bo dîtina Padîşahiya Xwedê, divê meriv " ji nû ve çêbû.”

Xewnek betalbûnê dikare bibe sembola vejîna giyanî an jî hewcedariya derbasbûna veguherînek giyanî.

5) Nîşanek windabûna kesane

Di dawiyê de, girîng e ku ji bîr mekin ku xewnek jibergirtinê dikare bi tenê ravekek windabûna kesane be.

Dilçûk ji bo gelek jinan serpêhatiyeke trawmatîk e, û mimkûn e ku xewna jiberçûyînê bi tenê diyardeya xemgînî û êşa ku bi wê windabûnê re tê.

Di xewnan de ducanîbûn : Perspektîfa Ruhanî

Di kevneşopiyên giyanî de, xewn bi gelemperî wekî şêwazek ragihandinê ya ji hêzek bilind an refleksekê têne hesibandin.ji raman û hestên xwe yên hundurîn.

Dema ku di xewnan de bejna ducaniyê tê, çend wateyên giyanî yên potansiyel hene ku dikarin werin vekolandin.

Şirovek hevpar ev e ku ew windabûnek ji nişka ve an dawiya tiştê ku bû temsîl dike. carekê bi hêvî û soz dagirtî. Ev dikare bi têkiliyek, kariyerek, an tewra baweriyek kesane an pergala nirxê ve girêdayî be.

Şirovekirineke din a giyanî ya potansiyel a xewna betalkirinê ev e ku ew sembola hestên çolê ye an hewcedariya mezinbûnê ye.

Xewnên ducaniyê dibe ku diyardeya hestên tepeserkirî be ku divê bêne pejirandin. û pêvajo kirin. Ev şîrove pêşniyar dike ku dibe ku xewnek bi rewşek dijwar re têdikoşe an jî ji hêla hestên xwe ve dişewitîne.

Herwiha, xewna betalbûnê dikare wekî sembola hêz û cesareta nû were şîrove kirin. Ev ravekirin dide xuyakirin ku xewnevan xwedî şiyana derbaskirina astengan û sekna xwe ya li hember zehmetiyan e.

Ev dikare bibe peyamek hêzdar a hêvî û handanê ji bo kesên ku di demên dijwar re derbas dibin.

Wateya Ruhanî ya Bêbextiyê Di Xewnekê de

1) Dawiya rewşeke bi hêviyê dagirtî

Şîroveyeke hevpar a xewna betalkirinê ev e ku ew dawiya nişka ve ya tiştek ku carekê bi hêvî û soz dagirtî bû temsîl dike.

Ev dibe ku bi atêkiliyek, kariyerek, an tewra baweriyek kesane an pergala nirxê.

Dibe ku xewnevan hîs bike ku hêvî û bendewariyên wan têk çûne, ji ber vê yekê ew wendabûn û nebaweriyê dihêle.

2) Sembola hestên tepeserkirî

Şîrovekirineke din a giyanî ya potansiyel a xewna betalbûnê ev e ku ew sembola hestên tepeserkirî ye ku divê werin pejirandin û pêvajo kirin.

Ev ravekirin destnîşan dike ku dibe ku xewnevan bi rewşek dijwar re têdikoşe an jî ji hêla hestên xwe ve dişewite.

Xewn nîşana van hestan e û peyamek e ku pêdivî ye ku meriv pê re mijûl bibe da ku pêşde biçin.

3) Nîşanek mezinbûn û veguhertinê

Xewna ducaniyê dikare wekî nîşana mezinbûn û veguherînê jî were şîrove kirin. Xewnok di jiyana xwe de di serdemek guherîn û veguhertinê re derbas dibe.

Ew sembola rijandina bawerî û adetên kevin e, rê li ber mezinbûn û guherîna nû vedike.

4) Peyama rêberiya giyanî

Di hin rewşan de, xewnek betal dibe ku peyamek rêberiya giyanî an hişyariyek xeterek potansiyel be.

Xewn dibe ku rêyek ji hêzek bilindtir an gerdûnê re be ku bi xewnevan re danûstendinê bike û di rewşek taybetî de rêberî an têgihîştinê peyda bike.

5) Nûnertiya hêviyê û destpêkek nû

Di dawiyê de, ducaniyekxewn dikare wekî sembola hêvî û destpêka nû were şîrove kirin. Ev şîrove pêşniyar dike ku dibe ku xewnek di demek dijwar de derbas bibe, lê ji bo pêşerojek ronahîtir hêvî heye.

Xewn dibe ku peyamek teşwîqê be ku hûn bi pêş ve biçin û pê bawer bin ku tiştên çêtir li ber çavan in.

Di Xewnekê de Miscarriage: Senaryoyên Cûda û Şirovekirin

1) Xewna Xweseriya Xwe Digel Ne Ducanî ye

Xewndana felcbûn an jî kurtajê, tevî ku ne ducanî ye, diyardeyek hevpar e. û dikare mijarên ku hûn hewl didin di jiyana xwe de ji holê rakin nîşan bide.

Dibe ku ew bi rewşek an rewşek ku hûn jê ditirsin ku bijîn ve têkildar be, an jî dibe ku ew ronîkirina xwesteka hişê weya binehiş ya ji holê rakirinê be. ji raman û hestên neyînî.

2) Di Xewna xwe de Şahidiya Bêbextiya Kesekî Din

Eger hûn xewnê bidin ku yekî din felc kiriye, ev tê wê wateyê ku yekî nêzî we ye. di demeke dijwar re derbas dibe. Dibe ku xewna we ji we re hişyar bike ku ew hewceyê piştgirî an alîkariya we ne.

3) Di dema Ducaniyê de Xewnên Nerazîbûnê dibînin

Ji bo jinên ducanî, xewna ku ducaniyek dikare bibe nerihet û xemgîn. Ew dikare bibe ronîkirina fikar û tirsa wan di derbarê ewlehiya zaroka wan a nebûyî de. Guhertinên hormonal ûnezelaliya der barê zayînê de jî dikare bibe sedema xewnên weha.

4) Xewna Xweseriya Bi Xwînê

Eger hûn di xewna xweya ducaniyê de xwînê bibînin, dibe ku ev be. nîşana xem û fikarên derbarê pêşerojê de. Ji bo jinên ducanî, ev dikare were wê wateyê ku ew ji îhtîmala betalbûnê an tevliheviyên di dema welidandinê de bi fikar in.

5) Xewnên Ducaniyê yên Dubaredar

Xewnên ducaniyê yên pirjimar dikarin temsîl bikin. di jiyana we de gelek têkçûn û bêhêvîbûn. Ew dikare bi kariyera we, malbat, an têkiliyên kesane ve girêdayî be. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn van pirsgirêkan çareser bikin da ku pêşde biçin.

6) Xewnên ducaniyê ji bo mêran

Zilamên ku di xewna ducaniyê de dibînin dibe ku nîşanek be di karîyera an jî jîyana xwe ya şexsî de astengî û şikestin. Dibe ku ev nîşanek be ku meriv ji guhertinên neçaverêkirî re amade be û li gorî vê yekê xwe biguncîne.

7) Xewndana Xweseriya Bê êş

Xewnek ducaniyek bê êş pirsgirêkên romantîk û pirsgirêkên têkiliyan temsîl dike. ku dibe ku di jiyana we de çêbibe. Xewn dikare bibe nîşanek hişyariyê ku ev pirsgirêk dikarin di jiyana we de diyar bibin û bibin sedema pirsgirêkan.

8) Xewnên Bejbiçûk ên Bi Êş Bi Hestî

Di dema xewna ducaniyê de bi êşa hestî dikare xemgînî û tirsa têkildarî projeyek an planek têkçûyî ya di jiyana we de nîşan bide. Dikaribûbibe nîşanek ku hûn hewce ne ku xwe ji dijwariyên potansiyel re amade bikin.

9) Xewnên Xweseriya Bi Twins re

Eger hûn xewna ducaniyek bi cêwîyan bidin, ew dikare bibe sembola nûbûn, mezinbûn û bextewariyê ye. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn dev ji fikarên nehewce berdidin û ber bi guherînek erênî ve diçin.

10) Xewndana Zarokek Mirî

Xewna bûyîna mirî dikare nîşan bide. xemgînî û şîn. Ew dikare bi têkçûnek nişkave ya projeyek an planek ku we li ser dixebitî ve girêdayî be. Ev xewn di heman demê de dibe ku nîşanek be ku hûn hewce ne ku wextê xwe bidin ji bo xemgîniyê û hestên xwe bidomînin.

11) Xewnên Nexweşiya Hevjînê xwe

Ji bo mêran, xewna jina wan a ducaniyê dide, dikare nîgeran û fikarên wan ên derbarê guhertinên ku dê bi hatina zarokê re çêbibin, nîşan bide.

12) Dîtina Zarokek Piştî Nexweşiyê

Ger hûn xewna we bibînin ku pitikek piştî ducaniyê bibînin, ew dikare daxwaziya weya bûyîna pitikê ku pêk nehatiye temsîl bike. Dibe ku ev xewn ronîkirina hesreta we ya ji bo careke din ducanîbûn be û dikare xemgînî û dilşikestîbûnê nîşan bide.

13) Kabûsên li ser ducaniyê

Kabûsek li ser ducaniyê heye. tirs û fikarek tund nîşan dide. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku tenduristiya xweya derûnî biparêzin û ger hewce be li piştgiriyê bigerin.

14) Xewna Zû